تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816593402
تمرین امید با تماشاگران ویژه برگزار شد/ تاکید خاکپور به بازیکنان
واضح آرشیو وب فارسی:هدانا: تمرین تیم فوتبال امید ایران با حضور تماشاگران آلمانی و در هوای آفتابی برگزار شد، تمرینی که به مرور برنامه های تاکتیکی اختصاص داشت.به گزارش خبرنگار مهر ، تیم فوتبال امید ایران که برای برپایی اردوی آما د ه سازی راهی کشور ترکیه شده است، صبح امروز و در هوایی آفتابی تمرین کرد که گزارش این تمرین را در زیر می خوانید: * در ابتدای تمرین محمد خاکپور سرمربی تیم امید دقایقی را برای بازیکنان صحبت کرد و در خصوص برنامه تمرینی توضیحاتی را به بازیکنان ارائه کرد. * در بخش ابتدایی تمرین بازیکنان زیر نظر کن استید مربی بدنساز تیم امید به گرم کردن پرداختند. در این بخش تمرینات متنوعی برای بازیکنان طراحی شده بود که با کیفیت بالایی برگزار شد. * دروازه بان های تیم امید نیز تمرینات اختصاصی را زیر نظر عزیزیان برگزار کردند که نسبت به روزهای گذشته پرفشارتر بود. در این تمرین دروازه بان ها با رفلکس های مختلف، آمادگی بدنی بالای خودشان را به نمایش گذاشتند. * در اولین بخش از کار با توپ، بازیکنان در سه گروه به تمرین آقا وسط و حفظ توپ یکضرب، دو ضرب پرداختند. در این بخش محمد خاکپور و هادی طباطبایی بر عملکرد بازیکنان نظارت داشتند. * در بخش اصلی تمرین امروز مرور برنامه های تاکتیکی مربوط به ضد حملات در دستور کار قرار داشت. در این تمرین تیم مهاجم با استفاده از پاس های کوتاه و بلند و بردن توپ به جناحین، مهاجمان تیم را برای گلزنی تغذیه می کرد. در خط دفاعی نیز ابتدا دو مدافع و در بخش دوم، چهار مدافع حضور داشتند که به مرور اصول دفاعی پرداختند. سه دروازه بان حاضر در اردو نیز بصورت چرخشی درون دروازه ایستادند. * این بخش با جدیت بالایی برگزار شد که محمد خاکپور تاکید زیادی بر سرعت در انتقال توپ به فاز هجومی و رسیدن به دروازه داشت. ضمن اینکه هادی طباطبایی نیز بارها نکات فنی لازم را به مدافعان گوشزد کرد. * دو تماشاگر آلمانی ناظر تمرین امروز تیم امید بودند. * بازیکنان در پایان تمرین زیر نظر کن استید به سرد کردن پرداختند و عازم هتل شدند. * تمرین نوبت عصر تیم امید از ساعت ۱۶:۳۰ به وقت محلی آغاز می شود.
شنبه ، ۱۴آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: هدانا]
[مشاهده در: www.hodana.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
گوناگون
پربازدیدترینها