محبوبترینها
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1840491241
عامل اصلی تجمع چربی در شکم
واضح آرشیو وب فارسی:داغ نیوز: استرس زیاد، تحرک کم، ژنتیک و عوامل وراثتی، افزایش سن از عوامل تجمع چربی های دور شکم است به گزارش شفا آنلاین،دکتر شهاب اولیایی پزشک تغذیه و رژیم درمانی گفت: زندگی بی تحرک و تغذیه ناسالم عامل ایجاد چربی های دور شکم است. چربی های دور شکم اندام های درونی مثل قلب و کلیه را احاطه می کند. وی افزود: خطر سندروم متابولیک، افزایش فشارخون، کلسترول بالا دیابت و تخمدان پلی کیستیک در خانم ها از عوامل افزایش انسولین می باشند. وی در ادامه افزود: چاقی دور شکم در مردان بیشتر از زنان است و در مرکز بدن اتفاق می افتد، به این نوع چاقی در مردان، چاقی سیبی شکل می گویند. این نوع چاقی در خانم ها در اندام تحتانی آن ها و در قسمت باسن، ران ها، پاها و دورشکم آن ها دیده می شود که به آن چاقی سیبی شکل گفته می شود.در خانم ها دور شکم نباید بیشتر از ۸۸ سانتی متر باشد و در آقایان نیز نباید دور شکمشان بیشتر از ۱۰۲ باشد. وی تصریح کرد: تغذیه، خوردن قندهای ساده، چربی زیاد در غذا، الکل و چربی خون عوامل بیماری سندرم متابولیسم است. وی در ادامه تصریح کرد: استرس زیاد، تحرک کم، ژنتیک و عوامل وراثتی، افزایش سن از عوامل تجمع چربی های دور شکم است.قرص ها و دستگاه های بدن سازی و ویبرات های لرزاننده چربی ها را تکان می دهند اما چربی سوزی اتفاق نمی افتد. وی ادامه داد: جابجایی چربی فایده ای ندارد مگر این که با رژیم و ورزش همراه باشد، در این صورت می توان مؤثر باشد. قرص های شیمیایی عوارض خاص خودشان را دارند.مکانیزم عصبی باعث سرکوب اشتها و بالا رفتن متابولیسم و سیستم اعصاب مرکزی می شود و در نتیجه چربی ها دفن می شود. وی در پایان خاطرنشان کرد: دوچرخه سواری و شنا در کوچک شدن ران ها تأثیر بسیار زیادی دارد. مصرف چربی های زیاد و چاقی های موضعی که هر کیلوگرم آن یک کیلو کالری را در بدن افزایش می دهد باعث تجمع چربی دور شکم می شود.yjc
پنجشنبه ، ۱۲آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: داغ نیوز]
[مشاهده در: www.daghnewz.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 97]
-
گوناگون
پربازدیدترینها