محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830526683
برگزاری سومین تمرین پرسپولیس در کیش
واضح آرشیو وب فارسی:بنکر: به گزارش بانکداران ۲۴ ( Banker )،تمرین نوبت صبح روز پنجشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 10:30 در جزیره کیش برگزار شد. سرخپوشان در ادامه تمرینات خود در اردوی کیش، صبح امروز از ساعت 10:30 تمرین نوبت اول را زیر نظر کادر فنی برگزار کردند. پیش از آغاز تمرین، بازیکنان قصد زدن تیر دروازه با توپ را داشتند و بازار این کار گرم بود. کمال کامیابی نیا اولین بازیکنی بود که توانست توپ را تیر افقی دروازه بکوبد. تمرین با سوت برانکو و صحبت های سرمربی آغاز و بازیکنان بدن ها را زیر نظر ماکو با توپ گرم کردند. کارهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود و پس از آن، سرخپوشان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه شامل مدافعان بودند که زیر نظر برانکو، آندره و قنبرپور در نصف زمین کار کردند و گروه دیگر که شامل مهاجمان و هافبک ها بودند هم زیر نظر ایگور و کریم باقری کار خود را انجام دادند. بازیکنان در گروه دوم، شوتزنی را در دستور کار داشتند و این کار با کری و تشویق و تنبیه همراه بود. بازیکنانی که توپ هایشان گل می شد مورد تشویق قرار می گرفتند و بازیکنانی که توپ هایشان توسط گلرها مهار یا به خارج از دروازه می رفت باید شنا می رفتند. امید عالیشاه در این تمرین با تورم از ناحیه پا مواجه شد و پس از یخ درمانی به استراحت پرداخت. پزشک پرسپولیس در این خصوص گفت: مشکل خاصی نیست و او در تمرین بعدازظهر شرکت خواهد کرد. حدود 20 تماشاگر، تمرین امروز را نظاره گر بودند. بازیکنان در آخرین بخش تمرین امروز راهی سالن وزنه شده و به مدت 30 دقیقه کار با وزنه را در دستور کار قرار دادند. گفتنی است؛ تمرین بعدازظهر از ساعت 17 آغاز می شود. ضمن اینکه با اعلام کادر فنی و طبق برنامه قبلی، تمرینات روز جمعه تعطیل و بازیکنان فردا به استراحت خواهند پرداخت.
پنجشنبه ، ۱۲آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بنکر]
[مشاهده در: www.banker.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]
-
گوناگون
پربازدیدترینها