محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846099805
برگزاری سومین تمرین پرسپولیس در کیش
واضح آرشیو وب فارسی:بنکر: به گزارش بانکداران ۲۴ ( Banker )،تمرین نوبت صبح روز پنجشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 10:30 در جزیره کیش برگزار شد. سرخپوشان در ادامه تمرینات خود در اردوی کیش، صبح امروز از ساعت 10:30 تمرین نوبت اول را زیر نظر کادر فنی برگزار کردند. پیش از آغاز تمرین، بازیکنان قصد زدن تیر دروازه با توپ را داشتند و بازار این کار گرم بود. کمال کامیابی نیا اولین بازیکنی بود که توانست توپ را تیر افقی دروازه بکوبد. تمرین با سوت برانکو و صحبت های سرمربی آغاز و بازیکنان بدن ها را زیر نظر ماکو با توپ گرم کردند. کارهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود و پس از آن، سرخپوشان به دو گروه تقسیم شدند. یک گروه شامل مدافعان بودند که زیر نظر برانکو، آندره و قنبرپور در نصف زمین کار کردند و گروه دیگر که شامل مهاجمان و هافبک ها بودند هم زیر نظر ایگور و کریم باقری کار خود را انجام دادند. بازیکنان در گروه دوم، شوتزنی را در دستور کار داشتند و این کار با کری و تشویق و تنبیه همراه بود. بازیکنانی که توپ هایشان گل می شد مورد تشویق قرار می گرفتند و بازیکنانی که توپ هایشان توسط گلرها مهار یا به خارج از دروازه می رفت باید شنا می رفتند. امید عالیشاه در این تمرین با تورم از ناحیه پا مواجه شد و پس از یخ درمانی به استراحت پرداخت. پزشک پرسپولیس در این خصوص گفت: مشکل خاصی نیست و او در تمرین بعدازظهر شرکت خواهد کرد. حدود 20 تماشاگر، تمرین امروز را نظاره گر بودند. بازیکنان در آخرین بخش تمرین امروز راهی سالن وزنه شده و به مدت 30 دقیقه کار با وزنه را در دستور کار قرار دادند. گفتنی است؛ تمرین بعدازظهر از ساعت 17 آغاز می شود. ضمن اینکه با اعلام کادر فنی و طبق برنامه قبلی، تمرینات روز جمعه تعطیل و بازیکنان فردا به استراحت خواهند پرداخت.
پنجشنبه ، ۱۲آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بنکر]
[مشاهده در: www.banker.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]
-
گوناگون
پربازدیدترینها