تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815458728
بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق را بدانید
واضح آرشیو وب فارسی:نسیم صبا: به گزارش نسیم صبا:یک متخصص تغذیه گفت: تمام مواد غذایی که در اطراف ما هستند و ما آنها را میل می کنیم هم مضرند و هم مفیدند. سید مرتضی صفوی با اشاره به مواد غذایی که باعث باز نگه داشتن رگ های عروقی می شوند، گفت: غذاهایی که معمولاً برای باز شدن رگ ها مفید هستند بیشتر موادی است که آنتی اکسیدان دارند مثل ویتامین های A,D,E که بیشتر در همه مواد غذایی به ندرت یافت می شوند و نمی گذارند رگ ها بگیرد. وی افزود: بنابراین باید در غذاها ویتامین مثل ویتامین E در جوانه گندم و ویتامین D در مرکبات و ویتامین D در هویج که پیش ساز ویتامین A است و همینطور در سبزیجاتی که با رنگ سبز تیره و سبزیجات زرد و نارنجی ویتامین A دارند، ویتامین D در ماهی ها و میگوها و در بعضی از روغن های گیاهی یافت می شوند و اخیراً در شیر هم به صورت مکمل اضافه می کنند تا شیرها غنی شوند. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: اگر مواد غذایی ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها را داشته باشند می توانند به راحتی رگ ها را باز کنند و کمک کنند به رگ های عروقی و مورد دیگر این است که این ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها در املاح نیز یافت می شوند مثل املاح زینک و روی اینها همه مواد مناسبی هستند که باعث باز نگه داشته شدن رگ های عروقی می شوند.
پنجشنبه ، ۱۲آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نسیم صبا]
[مشاهده در: www.nasimsaba.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 40]
-
گوناگون
پربازدیدترینها