محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846738392
توصیه های طب سنتی برای زائران پیاده اربعین حسینی/”روغن سیاهدانه” بهترین مداوا برای دردهای مفصلی ناشی از پیاده روی
واضح آرشیو وب فارسی:تفتان ما: یک کارشناس طب سنتی گفت: با توجه به این که از گروه های سنی مختلفی در پیاده روی اربعین شرکت دارند، توصیه می کنیم که زائران برای حفظ سلامتی و انرژی خود از خوراکی ها و نوشیدنی هایی که طبع گرم دارند در طول مسیر استفاده کنند و با استفاده از روغن های گیاهی مانند بابونه و سیاهدانه از دردهای مفصلی و تاول ها پیشگیری کنند.به گزارش سرویس اجتماعی تفتان ما ، دکتر فاطمه محمدبیگی در گفت وگو با خبرنگار سینا پیرامون توصیه های طب سنتی به زائران پیاده کربلای معلی در اربعین حسینی اظهار داشت: با توجه به این که از گروه های سنی مختلفی در این راهپیمایی عظیم شرکت دارند، توصیه می کنیم که برای حفظ سلامتی و انرژی خود به چند نکته اساسی توجه ویژه داشته باشند. محمدبیگی، گفت: حفظ دمای متعادل بدن بسیار مهم است با توجه به سرمای هوا و شیوع بیماری های تنفسی مانند لارنژیت و سرماخوردگی ها باید مسافران پوشش مناسب و گرمی داشته باشند و با کلاه پیشانی خود را پوشش دهند. وی در ادامه افزود: با توجه به اینکه مسیر بیابانی و سنگین است در این سفر استفاده از کیسه های خواب برای محافظت از گزند حشرات بسیار مفید است. همچنین توصیه می شود که بعد از هر نیم ساعت راه رفتن پنج دقیقه استراحت داشته باشند. نوشیدنی آبلیمو و عسل برای رفع عطش و خستگی این کارشناس طب سنتی درباره نوع تغذیه مناسب برای افرادی که در پیاده روی اربعین شرکت دارند، گفت: یکی از نوشیدنی های مناسب در طول راه نوشیدنی آّبلیمو و عسل است که برای رفع خستگی، عطش و کسب انرژی راه رفتن بسیار مفید است. همچنین تغذیه از خشکبار مانند نخودچی، کشمش، خرما، انجیر و میوه ها خشک شده که طبع گرمی دارند سبب تولید انرژی مضاعفی در بدن می شود. وی توصیه کرد که افراد این اقلام خشک شده را به همراه داشته باشند و از دست فروشان خریدی نکنند. از خوردن فست فود در بین راه بپرهیزید محمدبیگی، تصریح کرد: استفاده از غذاهای فست فود و حاوی سس به دلیل وجود نیترات و نگهدارنده ها و مواد شوری که در سوسیس کالباس استفاده شده به هیچ وجه مناسب نیست و عطش کاذب برای فرد ایجاد می کند، مطمئنا لقمه نان و پنیر به همراه گردو مفیدتر خواهد بود. وی افزود: به علت ازدحام جمعیت وجود بیماری های واگیر مانند سرماخوردگی ها، برونشیت، آنفولانزا و اسهال در مسیرهای پیاده روی بسیار شدت پیدا می کنند، برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری ها توصیه می کنیم با افراد مختلف زیاد دست ندهند و در صورت استفاده از سرویس های بهداشتی حتما برای شستشوی دست ها از صابون استفاده کنند. گرانول های گیاهی پلانتاژل برای درمان اسهال توصیه می شوند محمدبیگی، در ادامه گفت: برای جلوگیری از بیماری های اسهالی توصیه می کنیم که از غذاهای مطمئن استفاده کنند و در صورت ابتلا به اسهال خوردن دم نوش پنیرک، پونه و آویشن در حکم آنتی بیوتیک است، همچنین گرانول های گیاهی وجود دارد به بنام پلانتاژل که حاوی بارهنگ و چند نوع گیاه دیگر است که آزردگی های مخاط روده بر اثر اسهال را برطرف خواهد کرد. وی افزود: خوردن شربت گل بنفشه برای درمان تهوع بسیار خوب است و در برطرف کردن گلودرد هم مناسب است. زائران دردهای مفصلی ناشی از پیاده روی را با روغن سیاهدانه التیام دهند این کارشناس طب سنتی با اشاره به پیاده روی طولانی در مسیر کربلا گفت: به علت پیاده روی طولانی درد مفاصل و تاول های پا عارض می شوند که روغن سیاهدانه برای درد مفاصل بسیار مناسب است و روغن بابونه، پماد بابونه، روغن بنفشه و روغن اسطوخودوس برای درمان تاول پا مناسب هستند که خستگی پا را نیز برطرف می کنند. وی افزود: برای برطرف کردن خشکی پوست و عرق سوز شدن هم می توان از روغن بنفشه استفاده کرد. محمدبیگی، مصرف درباره پودر خوراکی آلوئه ورا گفت: این پودر خوراکی سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی، دیابت و اسهال تقویت کرده و مرطوب کننده مناسبی برای پوست است. وی افزود: در مواقع بیماری یا پیشگیری از بیماری می توان یک سوم قاشق چایخوری از این پودر را در یک لیوان آب جوشیده ریخته و آبلیمو و عسل به آن اضافه شود. محمدبیگی، خاطرنشان کرد: زائران باید از ظروف سهل الحمل شخصی استفاده کنند و از خوردن غذا با دیگران در یک ظرف خودداری و در هر وعده غذایی یک نوع غذا را استفاده کنند و از چندخوری بپرهیزند. انتهای پیام/ راه دانا Share
سه شنبه ، ۱۰آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تفتان ما]
[مشاهده در: www.taftanema.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 28]
-
گوناگون
پربازدیدترینها