تور لحظه آخری
امروز : سه شنبه ، 15 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):ايمان مؤمن كامل نمى شود، مگر آن كه 103 صفت در او باشد:... باطل را از دوستش نمى پذيرد...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1826166324




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

مرگ روزانه 16 نفر بر اثر مشکلات قلبی در مازندران


واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۷ آذر ۱۳۹۴ - ۱۴:۰۷




183-16.JPG

مدیرکل شبکه بهداشت و درمان چالوس گفت: روزانه 16 مازندرانی بر اثر مشکلات قلبی جان خود را از دست می‌دهند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه مازندران، حدیث گردکلی در نشست خبری خود با خبرنگاران با اشاره به تاکیدات وزارت بهداشت مبنی بر افزایش تحرک در بین اقشار مختلف مردم اظهار کرد: افزایش ساعات کار و استرس‌های ناشی از آن موجب کمبود وقت و حوصله برای پرداختن به فعالیت‌های بدنی می‌شود و در این میان توسعه شهرنشینی و زندگی شهری موجب کاهش فعالیت بدنی شده است. وی با بیان اینکه بیش از 50 درصد افراد جامعه دچار کم تحرکی هستند، افزود: 35 درصد افراد 15 تا 64 سال کشور در اوقات فراغت خود هیچ فعالیت فیزیکی انجام نمی‌دهند همچنین 74 درصد نوجوانان ایرانی کم تحرک هستند و میزان فعالیت بدنی در دختران بسیار کمتر از پسران است. مدیر شبکه بهداشت و درمان چالوس با اشاره به اینکه 48 درصد مردم کشورمان چاق هستند یا اضافه وزن دارند، اظهار کرد: یکی از پیامدهای نامطلوب کم تحرکی، چاقی است و از این نظر استان مازندران رتبه نخست چاقی را در کشور دارد. گردکلی تصریح کرد: چاقی و کم تحرکی از جمله عوامل زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی عروقی است و روزانه 16 نفر در اثر مشکلات قلبی عروقی در مازندران جان خود را از دست می‌دهند و 5840 نفر در سال به این دلیل فوت می‌کنند. وی با بیان اینکه احتمال مرگ ناشی از بیماری عروق قلب در افراد کم تحرک 9 برابر بیشتر از افراد با شیوه زندگی فعال است، اظهار کرد: حتی اگر هیچ عامل خطرزای دیگری در فرد وجود نداشته باشد، بی‌تحرکی به میزان بسیار زیادی احتمال ابتلاء افراد را به سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی، فشار خون بالا، دیابت و اضافه وزن افزایش خواهد داد. این مسئول عنوان کرد: حداقل 10هزار قدم پیاده روی روزانه در زندگی روزمره و یا 30 دقیقه فعالیت بدنی در روز با شدت متوسط برای حداقل پنج بار در هفته و یا 25 دقیقه فعالیت شدید در روز حداقل سه بار در هفته برای بزرگسالان توصیه می‌شود، دانش آموزان در سنین مدرسه باید روزانه حداقل 60 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشته باشند. گردکلی به اثرات مثبت فعالیت بدنی پرداخت و گفت: کاهش چربی بدن، جلوگیری از چاقی، بهتر شدن ظاهر و افزایش توان، زیاد شدن طول عمر، جلوگیری از پیری زودرس، احساس نشاط و افزایش اعتماد به نفس از اثرات داشتن فعالیت بدنی مناسب است. وی بر فعالیت هر چه بیشتر کارکنان ادارات تاکید کرد و یاد آور شد: کارمندان قشر آسیب‌پذیر جامعه هستند و روسای ادارات باید شرایطی را به وجود آوردند تا کارکنان ساعتی را حتی نیم ساعت به ورزش بپردازند و به صورت روزانه این برنامه را انجام دهند. مدیر شبکه بهداشت و درمان چالوس ورزش و نرمش را یکی از ضروریات دانش آموزان مدارس دانست و گفت: آموزش و پرورش باید در این خصوص و افزایش تحرک در بین دانش آموزان برنامه‌های مناسبی ترتیب دهند. ترغیب دانش‌آموزان به خوردن شیر گردکلی نخوردن شیر در مدرسه را توسط دانش آموزان یکی دیگر از مشکلات عنوان کرد و یاد آور شد: برای حل این مشکل باید معلمان در سر کلاس درس و ساعتی مشخص، دانش آموزان را مجاب کنند که شیر خود را بخورند. وی تاکید کرد: دانش آموزان حق بردن لقمه ناسالم از جمله فست فودیرا به مدرسه ندارند و باید لقمه سالم میل کنند. کاهش سن مرگ و میر به علت ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مدیر شبکه بهداشت و درمان چالوس با اشاره به اینکه از 29 آذر لغایت 14 دی ماه بنام مبارزه با مصرف قند نمک و چربی نامگذاری شده است، اظهار کرد: نمک و چربی دو عامل قاتل خاموش هستند که موجب افزایش فشار خون می‌شوند. گردکلی با بیان اینکه یک پنجم جمعیت کشور مبتلا به فشار خون هستند، اظهار کرد: متاسفانه آمار مبتلایان به دیابت نوع دو در کشور رو به افزایش است، حتی در کودکان نیز رو به زیاد شدن است که باید در این خصوص به فکر چاره بود. وی بر کاهش مصرف نمک قند و چربی تاکید کرد و گفت: سن مرگ و میر به علت بیماری‌های قلبی عروقی پایین آمده است و همه این‌ها به علت رعایت نکردن نوع تغذیه خصوصا استفاده از فست فودها و غذاهای پرچرب است. تغییر روش زندگی و کاهش مصرف قند، نمک و چریی این مسئول با ابراز نگرانی از آمار مبتلایان به سرطان در استان خاطرنشان کرد: استان مازندران به واسطه نوع مصرف غذا که اغلب چرب و پر نمک و تند است و همچنین آب‌های آلوده و مشکلات زیست محیطی، آمار مبتلایان به سرطان رو به افزایش است. گردکلی بر تغییر شیوه زندگی تاکید کرد و یاد آور شد: باید مصرف قند، چربی و نمک پایین بیاید و در کنار آن مصرف دخانیات نیز کاهش یابد. وی با اشاره به نقش مهم رسانه‌ها در این خصوص اظهار کرد: صنایع غذایی استان باید برای مصرف قند، چربی و نمک حساس‌سازی شوند و در این میان برگزاری جشنواره‌های غذاهای سالم نیز تاثیر بسزایی دارد. انتهای پیام








این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن