محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845643696
ده توصیه به زائران پیاده روی اربعین
واضح آرشیو وب فارسی:خط شکن: کاروان های پیاده روی اربعین در فاصله ی چند روز مانده به این موعد عظیم تشیع در حال عظیمت به عراق هستند. با این حال توصیه هایی وجود دارد که زائران در صورت رعایت آن می توانند بهره های بیشتری از این سفر معنوی ببرند.خطب شکن : سید مهدی طباطبایی، هیأت شهدای گمنام آران و بیدگل/ کاروان های پیاده روی اربعین در فاصله ی چند روز مانده به این موعد عظیم، در حال عظیمت به عراق هستند. با این حال توصیه هایی وجود دارد که در صورت رعایت آن می توانند بهره های بیشتری از این سفر معنوی ببرند: ۱- یک کوله ی جادار به همراه داشته باشید: حتما کوله ای انتخاب کنید که جادار و برای مسافت های طولانی مناسب باشد. کوله هایی که محل اتصال بندهای شانه ای با کتف ها و اتصال پشت کوله با کمر دارای محافظ هایی برای کاهش فشار و جلوگیری از عرق کردن محل های تماس است، برای پیاده روی های طولانی مناسب تر است. ۲- وسایلی که باید داخل کوله پشتی باشد؛ در طول حدود ۱۰ روزی که سفر پیاده روی طول می کشد، احتمالا حداکثر یکی دو بار امکان استحمام فراهم می شود. با این حال حتما حداقل دو دست لباس زیر به همراه داشته باشید. غیر از این، مواد شوینده برای استحمام و شست و شوی لباس هم همراه خود ببرید. اگر توانستید لباس بادگیر همراه داشته باشید، بهتر آن است که بادگیرهای بارانی با خود ببرید. اگر در مسیر باران ببارد، این لباس می تواند شما را از خیس شدن حفظ کند، حداقل هم این است که برای استراحت در شب ها، که دمای هوا به صورت طبیعی پایین می آید، این لباس ها را می توانید برای گرم کردن بدن بپوشید. البته به یاد داشته باشید که لباس گرم یکی از چیزهای ضروری است که باید در کوله پشتی داشته باشید. کیسه خواب هم می توانید همراه خود ببرید. البته اگر لباس بادگیر داشته باشید، نیازی به کیسه خواب نخواهید داشت. حتما نخ و سوزن هم همراه ببرید تا اگر کوله پشتی یا لباس ها دچار پارگی شد بتوانید آن را ترمیم کنید. قرص سرماخوردگی، داروهای مربوط به درد عضلانی مثل پیروکسیکام، داروهای استروئیدی که معمولا برای درمان عرق سوز شدن پوست به کار می رود و به پودر بچه معروف است و کپسول های چرک خشک کن معمولی هم با خود ببرید تا اگر نیاز شد از آن استفاده کنید. هر چند در مسیر مراکزی به عنوان درمانگاه های سیار وجود دارد. ۳- بهترین کفش برای پیاده روی؛ بعضی برای پیاده روی کفش های کتانی یا حتی پوتین به پا می کنند، در صورتی که این کفش ها باعث ایجاد درد و تاول پا می شود. بهترین کفش برای پیاده روی های طولانی دمپایی است. سعی کنید یک دمپایی یا سندل مناسب با پاهای خود را برای پیاده روی پیدا کنید. ۴- خوراکی کم ببرید؛ با توجه به این که موکب ها به وفور در مسیر حضور دارند و از زائران پذیرایی می کنند، به همراه داشتن خوراکی در حد لزوم کفایت کنید. معمولا حضور موکب ها باعث می شود زائران فرصت نکنند از خوراکی هایی که با خود برده اند استفاده کنند! ۵- پول عراقی همراه خود ببرید: هرچند در عراق دلار و ریال ایران را هم قبول می کنند، ولی سعی کنید حتما دینار عراق را هم همراه داشته باشید تا اگر نیاز شد بتوانید از آن استفاده کنید. به همراه داشتن ۵۰ هزار دینار (که حدودا ۱۶۰ هزار تومان می شود) برای هر نفر کافی است. ۶- برای حرکت خود برنامه ریزی کنید: گروه ها یا دوستانی که با هم در پیاده روی شرکت می کنند سعی کنند همیشه دو قرار با هم بگذارند، مثلا بگویند فلان ساعت پای فلان عمود باشید تا اگر کسی خودش را به قرار اول نرساند، بتواند در قرار دوم سایر اعضای گروه را پیدا کند. کسانی هم که می خواهند همدیگر را راحت تر پیدا کنند می توانند پشت کوله های خود جای علم تعبیه کنند و پرچم های مشترکی را بر سر چوب هایی یک متری نصب کنند یا کوله هایی همرنگ داشته باشند. سعی کنید روز حرکت و شب استراحت کنید، زیرا هم مسیر امن تر و هم هوا گرم تر است. معمولا اگر تا قبل از غروب آفتاب جای خود را در موکب ها برای استرحت شبانه مشخص نکنید، مجبور می شوید در خارج از موکب و در فضای آزاد، که هوای آن جا بسیار سرد است جا بگیرید. مسیر نجف تا کربلا معمولا در سه روز طی می شود، هرچند کسانی که آمادگی بدنی بهتری دارند می توانند در کمتر از این زمان نیز راه را بپیمایند. بهتر است قبل از شروع پیاده روی، مسیر را به سه قسمت تقسیم کنید تا راحت تر بتوانید به مقصد برسید. بهتر است در مسیر گروه های مختلفی تشکیل شوند و به صورت دسته های عزاداری نوحه هایی را زمزمه کنند. حتی اگر میسر باشد خواندن زیارت عاشورا و تهجد در مسیر بسیار خوب است. ۷- به بهداشت توجه داشته باشید: بیشتر سعی کنید از پذیرایی موکب هایی که شرایط بهداشتی را بیشتر و بهتر رعایت می کنند استفاده کنید. هر چند به برکت امام حسین(ع) در پیاده روی اربعین بیماری کمتر به سراغ انسان می آید، حتی آنان که از درد و بیماری رنج می برند کمتر در این مسیر دچار این مشکلات می شوند. به همین خاطر بیماری های عفونی، حساسیت و حتی بیماری هایی نظیر سرماخوردگی کمتر پیش می آید. ۸- به یاد داشته باشید عراقی ها فارسی خوب بلدند! بسیار در مسیر پیش می آید که زائران ایرانی به خاطر این که فکر می کنند عراقی ها زبان فارسی را متوجه نمی شوند، بحث هایی را که مربوط به رژیم بعث و جنگ هشت ساله است در مسیر مطرح می کنند و آن را به عراقی ها نسبت می دهند. در حالی که اختلاط با مردم ایران و رفت و آمد زائران ایرانی در طول سالیان اخیر باعث شده است اکثر مردم عراق زبان فارسی را خود بلد باشند و از این حرف ها آزرده شوند. هر چند ممکن است به خاطر مهمان نوازی و پذیرایی از زائران اباعبدالله(ع) به روی خود نیاورند. ۹- مواظب افراد سودجو باشید: در هر مکانی خلق و خوهای مختلفی هست، در مراسم پیاده روی هم مواظب افراد سودجویی که می خواهند از زائران اخاذی کنند باشید. دانستن حداقل زبان عربی در این مسأله می تواند مفید باشد. ۱۰- همه را دعا کنید: حتما از شهدای هشت سال دفاع مقدس که این مسیر را برای زائران باز کردند، آن ها که روی پیشانی خود یا پشت لباس شان نوشته بودند «مسافران کربلا» ولی هرگز به بارگاه سیدالشهدا(ع) راه نیافتند، مادران و پدران شهدا که با آرزوی کربلا در فراق فرزندانشان سوختند، از شهدای مدافع حرم و سربازان گمنام امام زمان(عج)، پاسداران و سایر نیروهای امنیتی که برای تامین سلامت زائران از خانه و کاشانه ی خود دور شده اند و مشغول خدمتند یاد کنید و دعاگوی آن ها باشید.
چهارشنبه ، ۴آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خط شکن]
[مشاهده در: www.khatabshekan.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]
-
گوناگون
پربازدیدترینها