محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854909436
ارزان ترین مرطوب کننده پاییزی کدام است؟
واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: سلامت > پوست و مو و زیبایی - در فصل پاییز به خاطر تغییر درجه حرارت و رطوبت محیط و نحوه تابش نور آفتاب، نیاز به انواع کرم های مرطوب کننده می باشد. اما آب به راحتی می تواند کار همان کرم های گران قیمت را در فصل پاییز انجام دهد.به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از باشگاه خبرنگاران، متخصصان سلامت و پزشکان معتقدند که به طور منظم باید حداقل ۳۵ سی سی آب به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در فصل پاییز نوشیده شود؛ یعنی به طور میانگین روزی ۲ تا ۳ لیتر آب باید مصرف شود. دلایل اصلی مصرف آب در این فصل به چهار مورد زیر خلاصه می شود. آب در نقش یک کرم مرطوب کننده در فصل پاییز به خاطر تغییر درجه حرارت و رطوبت محیط و نحوه تابش نور آفتاب، نیاز به انواع کرم های مرطوب کننده می باشد. اما آب به راحتی می تواند کار همان کرم های گران قیمت را در فصل پاییز انجام دهد. در واقع مصرف کافی آب می تواند با تامین مایعات داخل و خارج سلولی باعث شود تا سلول های پوست لطیف شده و در سرمای فصل پاییز به راحتی دچار خشکی و ترک خوردگی نشوند. آب در نقش کنترل کننده اشتها مطالعات محققان علوم تغذیه نشان داده که بطور طبیعی عبور از فصل تابستان و ورود به فصل پاییز ناخودآگاه باعث می شود که به دلیل کاهش دمای محیط تمایل بدن به مصرف مواد غذایی و باطبع آن احساس اشتها افزایش یابد. اما نوشیدن آب در طی روزهای پاییزی می تواند با پرکردن معده و جذب آن توسط بدن این حس کاذب اشتها را به طور قابل ملاحظه ای کنترل نماید. آب ماده ای ضد نفخ نفخ یک مشکل رایج در بین برخی مردم می باشد که می تواند در کلیه فصول مشاهده شود. اما مصرف منظم آب در روز باعث جلوگیری از احتباس گاز و مواد غذایی در داخل معده و روده و پیشگیری از بروز نفخ می شود. آب تقویت کننده سوخت و ساز بدن مصرف آب قبل و بعد از هر فعالیت بدنی می تواند میزان سوخت و ساز بدن را تقویت نماید. هوای سرد هم یکی از عواملی است که می تواند بر میزان سوخت و ساز بدن تاثیرگذار باشد و باعث بهم خوردن میزان سوخت و ساز شود. اما مصرف منظم آب حداقل به میزان ۸ تا ۱۰ لیوان در روز می تواند به راحتی وضعیت سوخت و ساز را در حد تعادل نگهدارد. پس سعی کنید تا در فصل پاییز همیشه یک بطری آب همراه خود داشته باشید و جرعه جرعه آن را بنوشید تا از منافع چهارگانه فوق به خوبی سود ببرید.
چهارشنبه ، ۴آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[مشاهده در: www.9sobh.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 21]
-
گوناگون
پربازدیدترینها