محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855400356
ماست کم چرب بخوریم یا پرچرب؟
واضح آرشیو وب فارسی:فردا نیوز: مواد لبنی منابع کلسیم هستند و این منبع غذایی می تواند به حد قابل توجهی در استحکام استخوان ها نقش داشته باشد.باشگاه خبرنگاران: دکتر پورداراب متخصص طب سنتی در خصوص استفاده از مواد لبنی گفت: مواد لبنی حاوی منبع کلسیم هستند که این منبع می تواند در استحکام استخوان ها، افزایش قدرت بدنی و تقویت و رشد مو و پوست بسیار مفید واقع شود. وی در ادامه در خصوص مواد لبنی کم چرب و پرچرب گفت: توصیه در خصوص استفاده مواد لبنی کم چرب و پرچرب در سنین مختلف متفاوت است. وی در ادامه افزود: میزان کلسیم در مواد لبنی کم چرب و پرچرب یکسان است ولی به طور کلی هرچه چربی مواد لبنی کمتر باشد کلسیم بهتر جذب می شود. به عبارتی دیگر مصرف لبینات کم چرب به جذب بالای کلسیم کمک می کند. وی تصریح کرد: برای کودکان زیر 5 سال مصرف مواد لبنی پرچرب توصیه می شود چرا که لازم است قند، پروتئین بدنشان توسط این منبع تا مقدار قابل توجهی تأمین شود. وی در ادامه تصریح کرد: برای افراد بالای 18 سال مصرف مواد لبنی کم چرب توصیه می شود چرا که پس از این سنین مصرف طولانی مدت مواد لبنی پرچرب می تواند موجب افزایش فشارخون و تنگ شدن رگ های قلب و عروق شود. وی خاطرنشان کرد: لازم است این منبع ضروری در حد اعتدال به بدن برسد و میزان کلسیم موجود در بدن کنترل شود و در صورت کمبود آن با تجویز پزشک مکمل های غذایی مصرف شود چرا که کمبود این منبع غذایی می تواند مشکلاتی جدی ایجاد کند.
یکشنبه ، ۱آذر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فردا نیوز]
[مشاهده در: www.fardanews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 11]
-
گوناگون
پربازدیدترینها