تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835662872
علت سردرد در حین ورزش چیست؟
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سه‌شنبه ۲۶ آبان ۱۳۹۴ - ۱۱:۴۳
گاهی ممکن است هنگام ورزش کردن یا پس از انجام ورزش شدید، سردرد به سراغتان بیاید. به گزارش ایسنا، شدت این سردرد در بین ورزشکاران متفاوت است و در فعالیتهایی چون دویدن، قایقرانی، وزنهبرداری و شنا نیز چنین سرگیجههایی بروز می‌کند. این سردردها در بیشتر مواقع دو طرف سر را تحت تاثیر قرار می‌دهد و در صورت طولانی شدن آن برای چند روز، باید به پزشک مراجعه کرد. یک دکترای فیزیولوژی ورزش در این‌باره گفت: سردرد ورزشی ناشی از افت فشار است. دکتر وحید ولیپور در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه لرستان، افزود: بیشتر سردردهایی که در حین و بعد از ورزش بروز میکنند ناشی از افت فشار است. وی با بیان اینکه علت بروز سردرد در ورزشهایی چون فوتبال، وزنهبرداری، شنا و... متفاوت است، اضافه کرد: از 20 دقیقه مانده به ورزش نباید مواد شیرین مصرف کرد چرا که باعث ترشح انسولین و افت قندخون و نهایتاً افت فشار و سرگیجه می‌شود. این مدرس دانشگاه لرستان اظهار کرد: البته 20 دقیقه مانده به انجام فعالیتهای ورزشی می‌توان از نوشیدنی و شربت رقیق استفاده کرد. ولیپور ادامه داد: اگر در این شربت و نوشیدنی مقدار خیلی اندکی نمک وجود داشته باشد، بهتر است. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 25]
-
ورزش
پربازدیدترینها