محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826563697
آب پرتقال به جای کلاس کنکور!
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: آب پرتقال به جای کلاس کنکور!
براساس جدیدترین مطالعات آب پرتغال می‌توان نقش مهمی در فراهم آوردن مواد مغذی برای مغز شود.
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، نوشیدن آب پرتغال می‌تواند عملکرد مغز به صورت شگفت‌انگیزی بهبود ببخشد.
در یک تحقیق انجام شده در بین 55 دانشآموز فرانسوی با سن متوسط بین 16 سال به این نتیجه رسیده‌اند، افرادی که در روز مقدار مشخصی از آب پرتغال طبیعی را مصرف می‌کنند، عملکرد مغزی آنها 8درصد نسبت به افرادی که از آب پرتغال استفاده نمی‌کنند بهتر بود این نسبت به مدت 8 هفته به طول انجامید که در پایان این 2 ماه دانش‌آموزان مصرف کننده آب پرتغال عکس‌العمل بهتری داشتند و حافظه یادگیری آنها نسبت به دیگران فوق‌العاده بهتر شده بود طبق گفته محققان بهتر است که مصرف آب پرتغال به صورت روزانه و صورت ناشتا مصرف شود این کار باعث می‌شود عملکرد شیمیایی بدن بهبود یابد که این امر به مغز خیلی کمک می‌کند و باعث بالا بردن سطح یادگیری ما می‌شود.
البته باید این موضوع را در نظر داشت که مصرف روزانه آب پرتغال می‌تواند باعث بالا رفتن سطح قند شود پس اگر مایل هستید از این رژیم غذایی پیروی کنید بهتر است برخی دیگر از مواد قندی که به طور روزانه مصرف می‌‌کردید را از رژیم غذایی خود حذف کنید تا رژیم شما متعادل شود.
آب پرتغال یک منبع مهم از مواد شیمیایی گیاهی است که به فلونیودها معروف هستند مطالعات اخیر نشان داده که فلاونوئیدها ممکن است حافظه را از طریق فعال‌سازی مسیرهای انتقال سیگنال‌ها در مغز افزایش دهند و یادگیری مغز را نیز بهبود می‌بخشد.
مصرف این ماده همچنین می‌تواند مغز ما را برای یادگیری در سنین پیری نیز آماده نگه دارد شاید این کار ارزان‌ترین راه برای جوان نگه داشتن مغز است. اگر شما نمی‌توانید به صورت مداوم از این ماده استفاده کنید باید سعی کنید که حتماً در دوران امتحانات و قبل از کنکور از این رژیم مفید استفاده کنید.
شاید این کار از کلاس‌های کنکور برای مغز شما مفیدتر باشد و بتواند قدرت یادگیری را بسیار افزایش دهد به طور کلی موادی که حاوی فلاونوئیدها هستند می‌توانند عملکرد مغز را افزایش دهد.
انتهای پیام/
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
معجون عسل و دارچین معجزه می کند
علائم هشدار دهنده دیابت که پزشکان حرفه‌ای هم از آن ها بی خبرند
لالایی‌های بوعلی سینا برای بی‌خواب‌ها
بوی کباب چه تأثیری بر قوای بدن دارد؟
سرکه دندان ها را مثل برف سفید می کند
۲۵ آبان ۱۳۹۴ - ۱۲:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]
-
گوناگون
پربازدیدترینها