محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830045465
قاتل های خاموش زنان
واضح آرشیو وب فارسی:موبنا: زایمان های متعدد در برخی زنان و احتمال مرگ و میر آنها هنگام زایمان از جمله خطراتی است که آنها را تهدید می کند. طول عمر زنان در سال ۱۹۰۰ حدود ۵۰ سال بود ولی در حال حاضر با توجه به پیشرفت علم پزشکی و اهمیت بیشتر زنان به سلامتی خود، طول عمر آنها به ۸۲ سال افزایش یافته و این روند رو به رشد همچنان ادامه دارد و کیفیت زندگی در زنان نیز بیشتر از قبل شده است. به دلیل اهمیت سلامت زنان، از ۲۲ تا ۲۸ مهر به نام هفته سلامت زنان نامگذاری شده تا آگاهی در این زمینه بالاتر رود. از بین بردن استرس یکی از مهم ترین راه های حفظ سلامت زنان به شمار می رود. استرس در واقع یکی از زمینه های بروز بیماری هایی چون افسردگی، اضطراب و بیماری قلبی است. از گرفتن رژیم های سخت خودداری کنید. قرار دادن ترکیبی از پروتئین ها، چربی های سالم، کربوهیدرات ها و فیبر برای حفظ سلامت ضروری اند. مصرف کلسیم برای استحکام استخوان ها امری ضروری است، اما این مساله زمانی مشکل ساز می شود که کلسیم بیش از حد نیاز بدن مصرف شود. این کار خطر بروز سنگ های کلیوی و حتی خطر بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهد. افراد زیر ۵۰ سال باید روزانه ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف کنند و افراد بالای ۵۰ سال به روزانه ۱۲۰۰ میلی گرم نیاز دارند که می توانند از منابعی چون شیر، ماهی سالمون و بادام کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کنند. زنان تا جایی که می توانند باید در راستای حفظ سلامت قلب گام بردارند؛ انجام ورزش های مقاومتی و ورزش هایی مانند وزنه برداری بین ۳ تا ۵ بار در هفته به جلوگیری از پوکی استخوان، بیماری های قلبی، سرطان و دیابت کمک می کند. بیماری های شایع بین زنان بسیاری از بیماری ها مردان و زنان را به یک اندازه تحت تاثیر قرار می دهد اما در گروهی از بیماری ها، شمار مبتلایان خانم بیشتر به چشم می خورد یا برخی بیماری ها نیز مختص زنان است. به عنوان مثال، سنگ کلیه در زنان ۳ تا ۴ برابر بیشتر از مردان اتفاق می افتد. شیوع میگرن و سردرد در زنان ۱۸ درصد و در مردان ۶ درصد است که به ازای هر مرد، ۳ زن را در برمی گیرد. علاوه بر این، سندروم روده تحریک پذیر و عفونت مجاری ادراری نیز از دیگر بیماری های شایع زنان به شمار می رود. بیماری های کلیوی یکی از عوامل اصلی بالا رفتن فشار خون است و بعد از ۵۰ سالگی، فشار خون بالا در زنان بیشتر از مردان رخ می دهد. بیماری های خودایمنی از قبیل ام اس و لوپوس نیز در زنان شایع تر است. در این بیماری ها، سیستم ایمنی به بافت های بدن حمله می کند. طبق آمار به دست آمده، از هر دو زن بالای ۵۰ سال، یک زن از شکستگی استخوان مرتبط با پوکی استخوان رنج می برد. سرطان در زنان به طور کلی، شیوع سرطان در زنان بیشتر از مردان است و در ایران سرطان ریه شایع ترین علت مرگ زنان به شمار می رود. سرطان سینه، گردن رحم، رحم و تخمدان و نیز سرطان های پانکراس و روده بزرگ در زنان بیشتر رخ می دهد. سرطان سینه: سرطان سینه دومین عامل مرگ و میر زنان ناشی از سرطان به شمار می رود و تا سال ۲۰۱۲ در جهان حدود ۱٫۲ میلیون مورد ابتلا به این بیماری در زنان به ثبت رسیده است. زنان به ویژه کسانی که در خانواده خود سابقه ابتلا به سرطان سینه دارند، باید به طور مرتب تحت نظر پزشک باشند و در صورت مشاهده علائم بیماری، اقدامات لازم درمانی را انجام دهند. شواهد حاکی از آن است که تشخیص و درمان زودهنگام احتمال درمان بیمار را تا حد قابل توجهی افزایش می دهد. سرطان تخمدان: سرطان شایع دیگر در میان زنان، سرطان تخمدان است که در مراحل ابتدایی بیماری تشخیص آن بسیار دشوار بوده و نوعی قاتل خاموش محسوب می شود. باوجود این که سرطان تخمدان در هر سنی ممکن است بروز کند، ولی با افزایش سن خطر ابتلا بالاتر می رود. همچنین وجود سابقه خانوادگی شانس ابتلا را افزایش می دهد و این افراد باید بیشتر مراقب علائم احتمالی باشند و با مشاهده اولین نشانه ها باید به پزشک مراجعه کنند. آمارهای جهانی در سال ۲۰۱۲ نشان از شناسایی ۲۳۹ هزار مورد جدید ابتلا به سرطان تخمدان می دهد. در آمریکا از هر ۷۰ زن، یک مورد به سرطان تخمدان مبتلا می شود. آندومتریوز: این بیماری از جمله مشکلات خاص زنانه است که به موقع باید به داد آن رسید. آندومتر بافت داخلی رحم را تشکیل می دهد و هرگاه این بافت از پوشش اصلی خود خارج شود و به قسمت پشتی یا دیواره عقبی رحم گسترش یابد، به آن بیماری آندومتریوز گفته می شود. زمانی که این سلول ها به تغییرات هورمونی ماهانه واکنش نشان می دهند، خون در این بافت ماهیچه ای به دام افتاده و باعث بزرگ تر شدن بافت رحم می شود. آندومتریوز بیشتر در اواسط دهه ۴۰ زندگی در زنان رخ می دهد که اغلب با عدم تعادل هورمون ها به ویژه ذخیره بیش از حد استروژن در ارتباط است. بافت آندومتر در این حالت بیشتر در ناحیه لگن خاصره گسترش می یابد. آندومتریوز یکی از عوامل سقط جنین در دو ماهه دوم و سوم بارداری است. قاعدگی های دردناک و خونریزی زیاد، دفع لخته های خونی، نفخ شکم، کمردرد، نزدیکی های دردناک، درد شدید شکمی در طول ماه از جمله علائم آندومتریوز به شمار می رود. سرطان رحم: این سرطان یکی از شایع ترین سرطان های زنان است که سیستم تناسلی زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. خونریزی غیرعادی ناحیه واژن یکی از عمده ترین علائم بیماری محسوب می شود. حتی مشاهده خونریزی بین قاعدگی ها نیز از اهمیت بالایی برخوردار است و با اولین مشاهده علائم باید پزشک معالج را در جریان بگذارید. علاوه بر عدم تعادل هورمون ها، چاقی، دیابت و استفاده از روش های درمان جایگزینی هورمونی خطر ابتلا به سرطان رحم را افزایش می دهد. رعایت یک رژیم غذایی متعادل و حفظ وزن بدن در حد متعادل می تواند به جلوگیری از ابتلا به این بیماری کمک کند. به دلیل احتمال بالای تخلیه رحم به دنبال این بیماری، ممکن است زندگی زناشویی زوجین تحت تاثیر قرار گیرد. این بیماری بیشتر در زنانی که در دوره یائسگی حضور دارند بیشتر مشاهده می شود. بالاترین مبتلایان به این بیماری را زنان ۴۰ تا ۷۴ سال تشکیل می دهند و ۳ درصد سرطان های شایع بین زنان سرطان گردن رحم را تشکیل می دهد. سرطان گردن دهانه رحم: این نوع سرطان، نوع بدخیمی از سرطان زنان به شمار می رود که پایین ترین بخش از رحم را درگیر می کند. طبق آمارهای به دست آمده، سالانه بین ۲۰ تا ۲۰۰ هزار مورد از این سرطان در زنان یافت می شود. بهترین روش برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری و تشخیص زودهنگام آن، انجام مرتب تست پاپ اسمیر به منظور شناسایی سلول های غیرعادی در ناحیه گردن رحم است. در تشخیص سریع تر آن پزشک می تواند پیش از سرطانی شدن سلول ها، آنها را درمان کند. ۱۷۹/
دوشنبه ، ۲۵آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: موبنا]
[مشاهده در: www.mobna.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 17]
-
گوناگون
پربازدیدترینها