تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815414832
قاتلهای خاموش زنان !
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: زایمانهای متعدد در برخی زنان و احتمال مرگ و میر آنها هنگام زایمان از جمله خطراتی است که آنها را تهدید میکند. طول عمر زنان در سال 1900 حدود 50 سال بود ولی در حال حاضر با توجه به پیشرفت علم پزشکی و اهمیت بیشتر زنان به سلامتی خود، طول عمر آنها به 82 سال افزایش یافته و این روند رو به رشد همچنان ادامه دارد و کیفیت زندگی در زنان نیز بیشتر از قبل شده است. به دلیل اهمیت سلامت زنان، از 22 تا 28 مهر به نام هفته سلامت زنان نامگذاری شده تا آگاهی در این زمینه بالاتر رود.
از بین بردن استرس یکی از مهمترین راههای حفظ سلامت زنان بهشمار میرود. استرس در واقع یکی از زمینههای بروز بیماریهایی چون افسردگی، اضطراب و بیماری قلبی است. از گرفتن رژیمهای سخت خودداری کنید. قرار دادن ترکیبی از پروتئینها، چربیهای سالم، کربوهیدراتها و فیبر برای حفظ سلامت ضروریاند.مصرف کلسیم برای استحکام استخوانها امری ضروری است، اما این مساله زمانی مشکلساز میشود که کلسیم بیش از حد نیاز بدن مصرف شود. این کار خطر بروز سنگهای کلیوی و حتی خطر بروز بیماریهای قلبی را افزایش میدهد. افراد زیر 50 سال باید روزانه 1000 میلیگرم کلسیم مصرف کنند و افراد بالای 50 سال به روزانه 1200 میلیگرم نیاز دارند که میتوانند از منابعی چون شیر، ماهی سالمون و بادام کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کنند. زنان تا جایی که میتوانند باید در راستای حفظ سلامت قلب گام بردارند؛ انجام ورزشهای مقاومتی و ورزشهایی مانند وزنهبرداری بین 3 تا 5 بار در هفته به جلوگیری از پوکی استخوان، بیماریهای قلبی، سرطان و دیابت کمک میکند. حفظ سلامت زنان و بیماریهای شایع بین زنانبسیاری از بیماریها مردان و زنان را به یک اندازه تحت تاثیر قرار میدهد اما در گروهی از بیماریها، شمار مبتلایان خانم بیشتر به چشم میخورد یا برخی بیماریها نیز مختص زنان است. به عنوان مثال، سنگ کلیه در زنان 3 تا 4 برابر بیشتر از مردان اتفاق میافتد. شیوع میگرن و سردرد در زنان 18 درصد و در مردان 6 درصد است که به ازای هر مرد، 3 زن را در برمیگیرد. علاوه بر این، سندروم روده تحریکپذیر و عفونت مجاری ادراری نیز از دیگر بیماریهای شایع زنان بهشمار میرود. بیماریهای کلیوی یکی از عوامل اصلی بالا رفتن فشار خون است و بعد از 50 سالگی، فشار خون بالا در زنان بیشتر از مردان رخ میدهد. بیماریهای خودایمنی از قبیل اماس و لوپوس نیز در زنان شایعتر است. در این بیماریها، سیستم ایمنی به بافتهای بدن حمله میکند. طبق آمار به دست آمده، از هر دو زن بالای 50 سال، یک زن از شکستگی استخوان مرتبط با پوکی استخوان رنج میبرد. حفظ سلامت زنان و سرطان در زنانبه طور کلی، شیوع سرطان در زنان بیشتر از مردان است و در ایران سرطان ریه شایعترین علت مرگ زنان به شمار میرود. سرطان سینه، گردن رحم، رحم و تخمدان و نیز سرطانهای پانکراس و روده بزرگ در زنان بیشتر رخ میدهد.سرطان سینه: سرطان سینه دومین عامل مرگ و میر زنان ناشی از سرطان به شمار میرود و تا سال 2012 در جهان حدود 1.2 میلیون مورد ابتلا به این بیماری در زنان به ثبت رسیده است. زنان بهویژه کسانی که در خانواده خود سابقه ابتلا به سرطان سینه دارند، باید به طور مرتب تحت نظر پزشک باشند و در صورت مشاهده علائم بیماری، اقدامات لازم درمانی را انجام دهند. شواهد حاکی از آن است که تشخیص و درمان زودهنگام احتمال درمان بیمار را تا حد قابل توجهی افزایش میدهد.سرطان تخمدان: سرطان شایع دیگر در میان زنان، سرطان تخمدان است که در مراحل ابتدایی بیماری تشخیص آن بسیار دشوار بوده و نوعی قاتل خاموش محسوب میشود. باوجود اینکه سرطان تخمدان در هر سنی ممکن است بروز کند، ولی با افزایش سن خطر ابتلا بالاتر میرود. همچنین وجود سابقه خانوادگی شانس ابتلا را افزایش میدهد و این افراد باید بیشتر مراقب علائم احتمالی باشند و با مشاهده اولین نشانهها باید به پزشک مراجعه کنند. آمارهای جهانی در سال 2012 نشان از شناسایی 239 هزار مورد جدید ابتلا به سرطان تخمدان میدهد. در آمریکا از هر 70 زن، یک مورد به سرطان تخمدان مبتلا میشود.آندومتریوز: این بیماری از جمله مشکلات خاص زنانه است که به موقع باید به داد آن رسید. آندومتر بافت داخلی رحم را تشکیل میدهد و هرگاه این بافت از پوشش اصلی خود خارج شود و به قسمت پشتی یا دیواره عقبی رحم گسترش یابد، به آن بیماری آندومتریوز گفته میشود. زمانی که این سلولها به تغییرات هورمونی ماهانه واکنش نشان میدهند، خون در این بافت ماهیچهای به دام افتاده و باعث بزرگتر شدن بافت رحم میشود. آندومتریوز بیشتر در اواسط دهه 40 زندگی در زنان رخ میدهد که اغلب با عدم تعادل هورمونها بهویژه ذخیره بیش از حد استروژن در ارتباط است. بافت آندومتر در این حالت بیشتر در ناحیه لگن خاصره گسترش مییابد. آندومتریوز یکی از عوامل سقط جنین در دو ماهه دوم و سوم بارداری است. قاعدگیهای دردناک و خونریزی زیاد، دفع لختههای خونی، نفخ شکم، کمردرد، نزدیکیهای دردناک، درد شدید شکمی در طول ماه از جمله علائم آندومتریوز به شمار میرود. حفظ سلامت زنان حفظ سلامت جامعه مادران استسرطان رحم: این سرطان یکی از شایعترین سرطانهای زنان است که سیستم تناسلی زنان را تحت تاثیر قرار میدهد. خونریزی غیرعادی ناحیه واژن یکی از عمدهترین علائم بیماری محسوب میشود. حتی مشاهده خونریزی بین قاعدگیها نیز از اهمیت بالایی برخوردار است و با اولین مشاهده علائم باید پزشک معالج را در جریان بگذارید. علاوه بر عدم تعادل هورمونها، چاقی، دیابت و استفاده از روشهای درمان جایگزینی هورمونی خطر ابتلا به سرطان رحم را افزایش میدهد. رعایت یک رژیم غذایی متعادل و حفظ وزن بدن در حد متعادل میتواند به جلوگیری از ابتلا به این بیماری کمک کند. به دلیل احتمال بالای تخلیه رحم به دنبال این بیماری، ممکن است زندگی زناشویی زوجین تحت تاثیر قرار گیرد. این بیماری بیشتر در زنانی که در دوره یائسگی حضور دارند بیشتر مشاهده میشود. بالاترین مبتلایان به این بیماری را زنان 40 تا 74 سال تشکیل میدهند و 3 درصد سرطانهای شایع بین زنان سرطان گردن رحم را تشکیل میدهد.سرطان گردن دهانه رحم: این نوع سرطان، نوع بدخیمی از سرطان زنان به شمار میرود که پایینترین بخش از رحم را درگیر میکند. طبق آمارهای به دست آمده، سالانه بین 20 تا 200 هزار مورد از این سرطان در زنان یافت میشود. بهترین روش برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری و تشخیص زودهنگام آن، انجام مرتب تست پاپاسمیر به منظور شناسایی سلولهای غیرعادی در ناحیه گردن رحم است. در تشخیص سریعتر آن پزشک میتواند پیش از سرطانی شدن سلولها، آنها را درمان کند.پارسینه اخبار مرتبط :وقتی ورزش برای سلامت زنان ضروریست!سلامت روان زنان بامسئولیت های متعددیک گیاه معجزه گر برای "سلامت زنان" سلامت روانی زنان به این ویتامین وابسته است
یکشنبه 24 آبان 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 56]
صفحات پیشنهادی
قاتل های خاموش زنان
زایمان های متعدد در برخی زنان و احتمال مرگ و میر آنها هنگام زایمان از جمله خطراتی است که آنها را تهدید می کند طول عمر زنان در سال 1900 حدود 50 سال بود ولی در حال حاضر با توجه به پیشرفت علم پزشکی و اهمیت بیشتر زنان به سلامتی خود طول عمر آنها به 82 سال افزایش یافته و این روند رومعاون بررسیهای راهبردی و ستاد ملی زن و خانواده: زنان اعتیاد را از ترس طرد شدن مخفی نگاه میدارند
معاون بررسیهای راهبردی و ستاد ملی زن و خانواده زنان اعتیاد را از ترس طرد شدن مخفی نگاه میدارندمعاون بررسیهای راهبردی و ستاد ملی زن و خانواده با اشاره به آمار ۹ درصدی معتادان زن گفت زنان اعتیاد را از ترس طرد شدن مخفی نگاه میدارند به گزارش خبرنگار قضایی فارس سوسن باستانی معابیش از هزار مورد تجاوز به عنف در سال 93 رخ داد/ افزایش مزاحمت های خیابانی برای زنان
بیش از هزار مورد تجاوز به عنف در سال 93 رخ داد افزایش مزاحمت های خیابانی برای زنان جامعه > آسیبها - ایسنا نوشت نماینده معاونت راهبردی قوه قضاییه در کمیته پیشگیری از خشونت از افزایش 17 درصدی ورودی پروندهها به دادگاههای کیفری استان در سال 93 نسبت به سال 92 خبر دادپهپادی که آتش را با گلوله های آتش خاموش می کند
محققان آمریکایی موفق به ساخت پهپادی شده اند که در شرایط خاص و آتش سوزی ها می تواند به کمک آتش نشانان بشتابد به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر در سال های اخیر پهپادها یا هواپیماهای بدون سرنشین مورد توجه بسیاری از مخترعان قرار گرفته اند به طوری که پهپادهایی با قابلیت های جدیدینقدی: خاموش کردن حقیقت با هنر توسط جنایتکاران انجام می شود/ منتظری: هنر نردبان عروج است و نه وسیله ای برای تبا
سردار محمدرضا نقدی گفت هنر جوشش فطرت پاک انسان ها است اما امروزه شاهد هستیم دشمنان از این موهبت الهی که در اختیارشان است چگونه استفاده می کنند آنها از هنر برای خاموش کردن حقیقت استفاده می کنند به گزارش خبرلنده به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا مراسم تودیع و معارفه رییس بسیجاین بار همه اعضای تیم ملی زنان ایران اجازه خروج از کشور نگرفتند
این بار همه اعضای تیم ملی زنان ایران اجازه خروج از کشور نگرفتندتاریخ انتشار شنبه ۱۶ آبان ۱۳۹۴ ساعت ۱۴ ۳۹ همین یک ماه پیش بود که تیم ملی زنان ایران با درخشش بینظیری مقام قهرمانی آسیا را از آن خود کرد تیمی که بیشتر مردم حتی یکی دو نام از بازیکنانش را هم نمیشناختنددر کنفرانس حمایت از انتفاضه در بیروت عضو جهاد اسلامی: تلاش برای خاموش کردن «انتفاضه» جنایت در حق فلس
در کنفرانس حمایت از انتفاضه در بیروتعضو جهاد اسلامی تلاش برای خاموش کردن انتفاضه جنایت در حق فلسطین استعضو دفتر سیاسی جنبش جهاد اسلامی فلسطین ضمن برشمردن چهار دلیل برای انتفاضه قدس افزود بازگشت به مذاکرات سازش برای خاموش کردن انتفاضه جنایت در حق مسجدالاقصی قدس فلسطین و تمامرايزنان بازرگاني ايران وارد شيراز شدند
۱۶ آبان ۱۳۹۴ ۱۵ ۷ب ظ رايزنان بازرگاني ايران وارد شيراز شدند موج - 30 رايزن بازرگاني ايران از جاذبههاي تاريخي و گردشگري فارس ديدن کردند به گزارش خبرگزاري موج امروز و فردا 16 و 17 آبان 30 تن از رايزنان بازرگاني ايران در کشورهاي مختلف دنيا به شيراز سفر کردند تا از جاذبههاي تارزنان علایم لوپوس را بدانند
زنان علایم لوپوس را بدانند لوپوس یک بیماری خودایمنی است که 90 درصد مبتلایان را زنان تشکیل می دهند بنابراین آگاهی از علایم آن برای تمام زنان ضروری است به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان بیماری های خود ایمنی به بیماری هایی گفته می شود که در آن سیستم ایمنی بافت های سالمپهپادی که آتش را با گلولههای آتش خاموش میکند
پهپادی که آتش را با گلولههای آتش خاموش میکند محققان آمریکایی موفق به ساخت پهپادی شده اند که در شرایط خاص و آتش سوزی ها می تواند به کمک آتش نشانان بشتابد به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر در سال های اخیر پهپادها یا هواپیماهای بدون سرنشین مورد توجه بسیاری از مخترعان-
گوناگون
پربازدیدترینها