تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805645684
پیگیری تمرینات بدنسازی و تاکتیکی ملی‌پوشان/شکست در دیدار تدارکاتی مقابل گرجستان
واضح آرشیو وب فارسی:ایلنا: آخرین اخبار از اردوی واترپلو در صربستان؛ پیگیری تمرینات بدنسازی و تاکتیکی ملی‌پوشان/شکست در دیدار تدارکاتی مقابل گرجستان ایلنا: تمرینات ملی‌پوشان واترپلو در صربستان با بدنسازی، مرور تاکتیک، تمرین مشترک و بازی دوستانه با گرجستان پیگیری شد.
به گزارش ایلنا، تیم ملی واترپلوی بزرگسالان ایران که برای برپایی اردوی تدارکاتی در شهر نویساد صربستان به سر می‌برد، به تمرینات فشرده خود زیر نظر “چیریچ” ادامه می‌دهد. روز پنجشنبه صبح شروع تمرینات با حرکات کششی و نرمش های قدرتی آغاز و کار با وزنه به اتمام رسید . بعد از بدنسازی ، مربیان در مورد نحوه عملکرد نفرات در خصوص بازی های انجام شده و توضیحات در مورد اجرای تکنیک و تاکتیک تیمی پرداختند و سپس تمرینات داخل آب شروع و با اجرای فرم های ۶ به ۵ و ۵ به ۶ تمرینات به اتمام رسید. بعدازظهر همان روز و با هماهنگی‌های انجام شده، بعد از گرم کردن یک بازی تدارکاتی یک نیمه‌ای با تیم “و یو دی نا” برگزار شد. در این دیدار مرور برنامه ها و موارد خواسته شده در دستور کار قرار داشت. صبح جمعه هم بعد از صرف صبحانه و یک استراحت کوتاه ملی پوشان عازم استخر تمرین شدند. با توافق و هماهنگی لازم پس از گرم کردن، تمرین مشترک و یک دیدار تدارکاتی با تیم ملی گرجستان برگزار شد که در پایان مسابقه ۱۵ دقیقه‌ای نتیجه ۸ بر ۴ به سود گرجستان شد. با وجود بعضی اشتباهات فردی و تاکتیکی توسط بازیکنان، ارزیابی مربیان از تیم رضایت بخش بود. عصر جمعه هم ملی‌پوشان کمی استراحت کردند تا برای ادامه تمرینات آمادگی بیشتری بدست آوردند. اردوی ۱۰ روزه تیم ملی واترپلو بزرگسالان ایران در صربستان از دوشنبه (۱۸ آبان ۱۳۹۴) آغاز شده است و کاروان ایران ساعت ۶:۰۰ صبح روز پنجشنبه (۲۸ آبان ۱۳۹۴) به ایران باز‌می‌گردد. الکساندر چیریچ به عنوان سرمربی و وحید رضایی به عنوان مربی بازیکنان را در این اردو همراهی می‌کنند. سیروس طاهریان هم به عنوان مدیر فنی تیم های ملی سرپرستی تیم اعزامی را بر عهده دارد.
۱۳۹۴/۰۸/۲۳ ۱۳:۲۲:۳۷
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایلنا]
[مشاهده در: www.ilna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
ورزش
پربازدیدترینها