تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804433490
تمرین ملی‌پوشان در هوای مطبوع کمپ
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۴ - ۱۳:۱۵
تیم ملی فوتبال ایران سه روز مانده به دیدار خود مقابل ترکمنستان تمرین خود را در کمپ تیمهای ملی پیگیری کرد. به گزارش ایسنا، 21 بازیکن دعوت شده به اردوی تیم ملی فوتبال ایران از ساعت 11:50 با حضور در زمین اصلی کمپ تیمهای ملی کار خود را دنبال کردند. در این تمرین احسان حاج صفی، سعید عزت‌اللهی و کریم انصاری‌فرد به جمع ملی‌پوشان اضافه شده بودند و میلاد محمدی نیز پس از قطعی شدن عدم صدور ویزای حاج صفی به دستور کی‌روش به اردوی تیم ملی اضافه شد. ابتدا بازیکنان به مدت چند دقیقه با حرکات کششی و به صورت در اختیار خود را گرم کردند و دروازه‌بان‌ها نیز در گوشه‌ای از زمین حرکات کششی انجام دادند. بعد از آن بازیکنان زیر نظر دیگو و دروازه‌بان‌های تیم ملی زیر نظر دن گاسپار به صورت جداگانه خود را گرم کردند تا آماده تمرین شوند. انجام حرکات سرعتی بلند و کوتاه و نیز کار با توپ در حلقه‌های چند نفره تمرین ابتدایی تیم ملی بود. دروازه‌بانان نیز زیر نظر گاسپار با کش و توپ تمرین ابتدایی خود را دنبال کردند. پس از آن بازیکنان تیم ملی در نیمه سمت چپ زمین کمپ با وجود 6 دروازه کوچک و تقسیم به دو گروه قرمز و سفید، فوتبال کردند. طارمی که دیدار مقابل گوام را از دست داده است با کاور زرد از سایر بازیکنان جدا شده بود. دروازه‌بان‌ها در گوشه سمت راست زمین تمرین ترکیبی را انجام دادند. آنها باید به ترتیب سه توپ را که به سمت دروازه شوت می‌شد مهار می‌کردند. یک توپ تنیس، یک توپ سه بعدی و یک توپ فوتبال. پس از انجام حدود 30 دقیقه از تمرین‌های مربوطه بازیکنان در وسط زمین جمع شدند و حرکات سرعتی متفاوتی را انجام دادند. پس از این تمرین دروازه‌بان‌ها به جمع بازیکنان اضافه شدند تا در وقت باقی مانده از تمرین فوتبال کنند. دو دروازه که در وسط زمین قرار داده شده بود، به عنوان مساحت ابتدایی و انتهایی زمین بازی در نظر گرفته شد و بازیکنان با تقسیم شدن به دو گروه سفید و قرمز مقابل یکدیگر صف‌آرایی کردند و مهدی طارمی با کاور زردرنگ به عنوان بازیکن دو تیم کار خود را دنبال کرد. پس از بارش باران در شب گذشته، تیم ملی در هوایی بسیار مطبوع تمرین خود را پیگیری کرد و شرایط آب و هوایی بسیار مطلوب بود. پس از انجام حدود 15 دقیقه از فوتبال بازیکنان مجددا به گوشه زمین آمدند تا با صرف نوشیدنی گلویی تازه کنند. آنها پس از صرف نوشیدنی مجددا به زمین آمدند تا در مساحتی بزرگ‌تر فوتبال کنند. کی‌روش برخی از بازیکنان از جمله ترابی، امیری را به میانه زمین برد و با آنها به صورت جداگانه صحبت کرد. پس از چند دقیقه تاخیر مجددا همه بازیکنان با ترکیب قبلی مقابل یکدیگر صف آرایی کردند تا مشابه تمرین 15 دقیقه‌ای قبل را تکرار کنند. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
ورزش
پربازدیدترینها