محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826656721
حسادت علیه طول عمر
واضح آرشیو وب فارسی:روزنامه جام جم: براساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، میانگین طول عمر در جهان رو به افزایش است، به گونه ای که افراد با رعایت صد توصیه جادویی می توانند به صد سالگی برسند. ما هر هفته یکی از این رازها را برای شما فاش می کنیم.«حسود هرگز نیاسود!» این یکی از جمله های نوستالژیک است که ما را یاد دوران کودکی و مدرسه می اندازد، اما باور می کنید اگر به شما بگوییم، همین ویژگی رفتاری به ظاهر ساده می تواند مانع صدساله شدنتان شود؟ بد نیست بدانید، حسادت یک احساس منفی درونی است که معمولا با احساس اندوه، استرس، خودخوری، نارضایتی از خوشبختی دیگران و آرزوی شکست برای آنها همراه است. براساس بررسی محققان آلمانی، افراد حسود به طور میانگین هفت سال کمتر از افرادی عمر می کنند که نسبت به دیگران حسادتی ندارند و برعکس اهل رقابت اند و حتی از موفقیت هایشان خوشحال می شوند. بد نیست بدانید، حسادت وقتی به وجود می آید که شخص احساس کند آنچه دارد، کمتر از آن چیزی است که باید داشته باشد. به این ترتیب آرزوی قرار گرفتن در شرایط او را خواهیم داشت در حالی که برای رسیدن به جایگاه مشابه هیچ کاری انجام نمی دهیم و فقط حرص می خوریم و همین استرس های ناشی از حسودی کردن، احتمال بروز مشکلات قلبی، عروقی و سکته را افزایش می دهد و باعث کاهش طول عمر می شود. البته حسادت یک ویژگی رفتاری و شخصیتی ارثی نیست و در نتیجه با مدیریت رفتاری و راهکارهای مناسب می توان بر آن غلبه کرد. پس برای از بین بردن حسادت باید نحوه تفکر و نگرش خود را تغییر دهیم و به جای برجسته کردن ویژگی های برتر دیگران و بزرگ نمایی آنها، نقاط قوتمان را ببینیم. از کجا معلوم فردی که به او حسودی می کنیم، دوست نداشته باشد در برخی موارد شرایطی مشابه ما داشته باشد؟ به مرور زمان و با کار کردن روی خودمان می توانیم حس حسادت را کمرنگ تر و طول عمرمان را بیشتر کنیم.
شنبه ، ۱۶آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: روزنامه جام جم]
[مشاهده در: www.press.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
گوناگون
پربازدیدترینها