تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868935721
چرا زنان مشکلات بیشتری برای ترک سیگار دارند؟
واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: سلامت > زنان - همه ما از مضرات و کشنده بودن سیگار آگاه هستیم، اما آن چه کمتر در این ارتباط شناخته شده این است که در مقایسه با مردان، زنان سریع تر به سیگار اعتیاد پیدا می کنند و ترک کردن برای آن ها دشوارتر است.به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، همه ما از مضرات و کشنده بودن سیگار آگاه هستیم، اما آن چه کمتر در این ارتباط شناخته شده این است که در مقایسه با مردان، زنان سریع تر به سیگار اعتیاد پیدا می کنند و ترک کردن برای آن ها دشوارتر است. همچنین علائم ترک بدتری را تجربه خواهند کرد. چرا زنان در ترک سیگار در مقایسه با مردان با مشکلات بیشتری روبرو هستند؟ با توجه به مطالعات اخیر ممکن است دلیل این تفاوت، زمانی باشد که زنان اقدام به پروسه ترک سیگار می کنند. مطالعات نشان داده است در زمان های خاصی از ماه به دلیل چرخه قاعدگی و نوسانات هورمونی که به همراه دارد از نظر فیزیولوژیکی فرایند ترک سخت تر است. و این بدان معناست که زنان درگیر یک نبرد بیولوژیکی می شوند که مردان آن را تجربه نمی کنند. اما نکته و خبر مثبت این است که زنان هم می توانند با هدف قراردادن بازه خاصی در طول چرخه قاعدگی که در آن زمان کارها را بهتر و آسان تر انجام می دهند و یا حتی استفاده از قرص های ضدبارداری، برای شکستن عادت ها اقدام کنند. از دیدگاه علمی دانشمندانی که به تحقیق و رفتار کلی اعتیاد پرداخته اند نیز به این باور رسیده اند که شرایط ترک در زنان دشوارتر از مردان است. محققان دریافته اند که دو هورمون پروژسترون و استروژن، عوامل کلیدی نوسانات چرخه قاعدگی هستند که بر شرایط ترک تاثیر می گذارند. سه فاز اصلی در چرخه قاعدگی وجود دارد: قاعدگی که آغاز چرخه است. فاز فولیکولی (follicular phase) که در طول این فاز هورمون استروژن باعث تکثیر و رشد پوشش داخلی رحم می شود. این ضخیم شدن آندومتر زمینه را جهت دریافت تخمک بارور برای بارداری مهیا می کند. و فاز لوتئال (Luteal phase) این مرحله از نظر زمانی، از هنگام تخمک گذاری (حدودا روز ۱۴) آغاز شده و تا اولین روز قاعدگی ادامه دارد و گاهی از اوقات فاز پیش از قاعدگی نامیده می شود. و مجدد این چرخه از نو تکرار می شود. سطح هورمون های کلیدی زنانه یعنی پروژسترون و استروژن در مرحله فولیکولی پایین می آید و در طول فاز لوتئال به اوج خود می رسد. در یک مطالعه، که به زودی در مجله تحقیقاتی نیکوتین و تنباکو منتشر خواهد شد، محققان دانشگاه کارولینای جنوبی، از میان زنان سیگاری که حداقل در طول روز ۱۰ نخ سیگار می کشیدند تعدادی افراد علاقه مند به ترک را انتخاب کردند که حاضر بودند برای کمک به پروسه ترک از دارو هم استفاده کنند. هم چنین آنها چرخه آزاد قاعدگی داشتند بدین معنی که از قرص های هورومونی و یا ضدبارداری به هر شکلی استفاده نمی کردند. شرکت کنندگان دوره قاعدگی خود را بر اساس کیت تخمک گذاری مشخص کردند و محققان دریافتد در زمانی که سطح هورمون پروژسترون بالاست موفقیت بیشتری در ترک سیگار حاصل می شود. مردان سیگاری نیز در تحقیق دیگری شرکت داده شدند که هدف آن بررسی این موضوع بود که زنان چگونه و در چه زمانی به دو عامل مهمی که باعث بازگشت به عادت سیگار کشیدن می شوند پاسخ می دهند. این دو عامل عبارتند از نخست احساسات منفی عاطفی و دوم محرک های محیطی (مثلا تبلیغات سیگار) و محیط های اجتماعی که در آن مردم سیگار می کشند. دانشمندان دریافتند که زنان در یک فاز بیشتر به عوامل خارجی کشیدن سیگار مثل محیط و تبلیغات پاسخ می دهند و در فاز دیگر استرس و احساسات عاطفی منفی می تواند آن ها را [دوباره] به سیگار جذب کند. این برای زنان به چه معناست اول آن که احتمالا بهترین زمان برای ترک مصرف سیگار یا اجتناب از عود مصرف سیگار در فاز لوتئال در چرخه قاعدگی ست که در این فاز پروژسترون در بالاترین سطح است.اما استفاده از این یافته در آینده نیاز به آزمایشات بالینی بر روی قرص های ضد بارداری به روش کنترل سطح پروژسترون دارد.محققان بر این باور هستند که احتمالا قرص های کنترل بارداری بتوانند به جلوگیری از عود مصرف سیگار در زنان کمک کنند. کوین گری، روانپزشک تیم تحقیقاتی می گوید: «ما تا کنون هیچ مطالعات آزمایشگاهی یا بالینی در خصوص کنترل هورمون پروژسترون انجام نداده ایم، اما من آن را به عنوان جایی می بینم که در آن می توان با یک تیر دو نشان را هدف قرار داد.» درثانی ممکن است بین سطح این هورمون و نوع عاملی که باعث بازگشت زنان به سیگار کسیدن می شود رابطه مستقیمی وجود داشته باشد. در طول یک فاز از چرخه قاعدگی، زنان به شدت درگیر احساسات شده و سریع تر تسلیم وسوسه می شوند. در طول مرحله دیگری از چرخه قاعدگی زنان در برابر استرس مقاوم تر می شوند اما در این :.۸(مان هم مقاومت آن ها با تبلیغات مصرف سیگار و یا از طریق افرادی که لذت سیگار کشیدن را یادآوری می کنند، شکسته می شود. خبرنگاری به نام ادوارد مورو به مارلین مونرو (با آن عادت سیگار کشیدن مشهورش) سیگار تعارف می کند گری می گوید: «ما سعی کردیم از میان دلایل مصرف سیگار استرس را حل کنیم و یافته ی جالب ما این بود که قرار داشتن در هر یک از دو انتهای چرخه قاعدگی، مستقیما با نوع دلیلی که باعث برگشت به مصرف سیگار می شود، ارتباط دارد. بنابراین زمانی که ما از این موضوع صحبت می کنیم که در طی چرخه قاعدگی در چه زمانی وسوسه ها بهتر قابل مدیریت هستند، شاید مساله اصلی این باشد که در مورد کدام نوع از دلایل و وسوسه های بازگشت به سیگار حرف می زنیم. هنوز موارد بیشتری برای کشف و یادگیری وجود دارد دانشمندان علوم اعصاب نیز در دانشگاه مونترال به طور مشابه بررسی های خود را بر روی تمایل و هوس سیگار بین دو جنس و در طول چرخه قاعدگی آغاز کردند. اما علاوه بر نقش نوسانات هورمونی به مطالعه فعالیت مغز هم پرداختند. در نتیجه مطالعات اخیر یک تیم تحقیقاتی که اخیرا در مجله روانشناسی منتشر شده است، تمایل به مصرف و فعالیت عصبی مردان و زنان سیگاری در دو فاز چرخه قاعدگی مقایسه شده است. آدریانا مندرک (Adrianna Mendrek) می گوید که بر اساس fMRI (سرنام functional magnetic resonance imaging) تفاوت قابل توجهی بین فعالیت مناطق مختلف مغز زنان و مردان وجود ندارد. اما در مرحله فولیکولی از دوران قاعدگی، فعالیت عصبی مناطقی از مغز زنان شرکت کننده قوی تر و شدیدتر است. گروه مندرک به نتایجی مشابه با تیم تحقیقاتی محققان کارولینای جنوبی رسید که نشان می داد ممکن است فاز لوئتال زمان آسان تر و مناسب تری برای ترک سیگار باشد. اما بر خلاف تیم کارولینای جنوبی، مندرک معتقد است که ممکن است استروژن نقش مهم تری از پروژسترون را در این زمینه ایفا کند. بنابراین با این که هر دو تیم به نتیجه مشابهی رسیده اند اما ظاهرا برای شناسایی علت دقیق به کار بیشتری در این زمینه احتیاج است. بخش بیولوژیک سیگار کشیدن در واقع یک قطعه از پازلی است که بواسطه عوامل دیگری بسیار پیچیده می شود. از میان این عوامل می توان به فاکتورهای محیطی (مانند استرس و فشار اطرافیان) و همینطور واکنش های متفاوت هر یک از زنان به نوسانات سطح هورمون ها اشاره کرد. در حالی که محققان هنوز در حال تلاش برای تعیین دقیق سازوکار بیولوژیک سیگار کشیدن هستند، اما از یک چیز اطمینان دارند: زمانی که صحبت از اعتیاد به سیگار باشد، جنسیت عامل مهمی است! گری که پیش تر توضیح داده است که غالب سیگاری های ترک کرده، در درازمدت دوباره به مصرف سیگار روی می آورند می گوید: «من این را یک تفاوت [میان زن و مرد] در زمینه سلامت می بینم که پرداختن به آن مهم است. حداقل می خواهم زمانی را ببینم که در آن اگر یک زن سیگاری تصمیم بگیرد که سیگار را ترک کند، شانس موفقیتی به اندازه یک مرد داشته باشد.»
جمعه ، ۱۵آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[مشاهده در: www.9sobh.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
-
گوناگون
پربازدیدترینها