تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820747288
شهامت داشته باشیم
واضح آرشیو وب فارسی:خبرگزاری پانا: شهامت داشته باشیم یکی از بزرگ‌ترین مشکلات ما انسان‌ها این است که نمی‌توانیم در زندگی و روابط‌مان، رفتار جسورانه و با شهامتی داشته باشیم و بیشتر مواقع بسیار منفعل عمل می‌کنیم.
۱۳۹۴ دوشنبه ۱۱ آبان ساعت 08:48
به گزارش پانا از زنجان، البته از آنجا که همیشه می خواهیم از نظر دیگران خوب به نظر بیاییم، به احساسات کسی لطمه نزنیم، در موفقیت دیگران سهیم باشیم و موجب شادی اطرافیان مان شویم، نمی توانیم رفتار پرجسارتی داشته باشیم. در حقیقت همیشه به ما گفته اند اگر کسی را دوست دارید باید کاری را که او می خواهد انجام دهید و این امر موجب شده است در روابط مان چندان جسارت و شهامتی به خرج ندهیم. این مقاله در مورد مهارت های جسارت نیست، بلکه درباره این است که چگونه به این باور برسید که شما هم حق دارید جسارت داشته باشید. 1 ـ حق دارید رفتار، افکار و احساسات خاصی را در پیش بگیرید و در موردشان احساس مسئولیت کنید شما می توانید اعمال، افکار و احساسات تان را ارزیابی کنید و آنها را صحیح بدانید. هر کس خودش بخوبی می داند نسبت به موضوعات مختلف چه احساسی دارد و همین مساله هم او را وادار می کند مسئولیت تمام رفتارهای خود را به عهده بگیرد. به عبارت دیگر باید خودتان را باور کنید و هویت واقعی تان را با گفتن این جمله که «شما کسی هستید که این گونه فکر می کند و به روش خودش نسبت به مسائل گوناگون احساس دارد.» تائید کنید. فقط در این صورت است که زندگی واقعی در وجودتان شکل می گیرد. 2 ـ مجبور نیستید برای رفتار و اعمال تان دلیل بیاورید و آن را توجیه کنید بیشتر مواقع مردم نهایت تلاش شان را به کار می گیرند تا شما را وادار به توجیه اعمال و نحوه افکارتان کنند. آنها می خواهند برای رفتار یا عملی خاص دلیلی قانع کننده بیاورید تا این که پس از آن به طریقی ثابت کنند در اشتباه هستید. مجبور نیستید برای کارهای خود حتما دلیل بیاورید و این حق شماست که از وارد شدن به جر و بحث های بیهوده امتناع ورزید. 3 ـ مسئول رفع مشکلات دیگران نیستید دوست داشتن دیگران به این معنا نیست که باید مشکلاتشان را هم حل کنید. در واقع هر کس موظف است خودش به مشکلاتش رسیدگی کند. شما صرفا می توانید به آنها کمک کنید که مسئولیتشان را به عهده بگیرند. 4 ـ حق دارید تغییر عقیده بدهید صرف این که در گذشته انتخابی داشته اید به این معنا نیست که مجبورید الان هم همان انتخاب را داشته باشید. گاهی اوقات اطرافیان تان از تغییر می ترسند و از آن متنفر هستند و شما را هم مجبور می کنند به روش آنها زندگی کنید، اما گذرزمان انسان را عاقل تر می کند و چه بسا دوست داشته باشید درخصوص برخی مسائل تغییر عقیده بدهید و این حقی است که باید از آن دفاع کنید. 5 ـ حق دارید اشتباه کنید و مسئولیتش را هم بپذیرید یعنی این که هیچ کس مجبور نیست کامل و بدون نقص باشد. هرگاه اشتباهی مرتکب شدید باید عذرخواهی کنید و درصدد جبران برآیید، اما مجبور نیستید تا آخر عمر احساس گناه کنید. البته همچنین حق دارید تصمیم بگیرید که آیا کارتان واقعا اشتباه بوده است. 6 ـ حق دارید نگران تائید دیگران نباشید این کار واقعا سخت، اما بسیار مهم است. برای این که بتوانید کسی باشید که می خواهید، مجبور نیستید دائم وقت تان را برای راضی نگهداشتن دیگران صرف کنید. از خودتان بپرسید: «اگر مدام تائید دیگران را نداشته باشم چه اتفاقی برایم می افتد؟ آیا زندگی ام خیلی سخت می شود؟» در واقع اگر بخواهید برای هر حرکتی که انجام می دهید تائید دیگران را داشته باشید زندگی برایتان سخت تر خواهد شد. 7 ـ حق دارید غیرمنطقی به نظر برسید فقط به دلیل این که دیگری نمی تواند احساس یا اعمال شما را درک کند به این مفهوم نیست که نباید آن احساسات و عقاید را داشته باشید. اغلب ما نمی دانیم چرا در مورد موضوعی خاص عقایدی متفاوت با دیگری داریم یا چیزی از زندگی می خواهیم که به نظر غیرمنطقی می رسد، اما در اعماق وجودمان، آن موضوع را آن گونه حس می کنیم و معمولا با گذر زمان می توانیم به حقیقت احساسات مان پی ببریم، اما اطرافیان معمولا دلیل و مفهوم خواسته هایمان را بلافاصله می خواهند بدانند. بنابراین شما حق دارید هر طور که مایلید بیندیشید حتی اگر از نظر دیگران غیرمنطقی باشد. 8 ـ حق دارید بگویید: نمی فهمم گاهی اوقات دیگران سعی می کنند به گونه ای با شما صحبت کنند که به اجبار با آنها موافق باشید. مثلا هنگام صحبت کردن می گویند: «تو می دانی چرا این کار را می کنم یا چرا این را می گویم» و هدفشان این است که شما را وادار کنند بدون هیچ گونه تحلیلی حرفشان را قبول کنید. البته شما هم مجبور نیستید با آنها بحث کنید، اما مجبور هم نیستید وانمود کنید آنها را می فهمید یا با آنها موافق هستید. انتهای پیام/
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبرگزاری پانا]
[مشاهده در: www.pana.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 7]
-
گوناگون
پربازدیدترینها