محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827741289
سرماخوردگی روانی؛ علل و روش مقابله با آن
واضح آرشیو وب فارسی:جهان نیوز: به گزارش جهان به نقل از خبرگزاری دانشجو، «بهناز زال»،کارشناس ارشد روانشناسی گفت: افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روانی بوده به طوری که به آن سرماخوردگی روانی نیز اطلاق می شود. «بهناز زال» گفت: ویژگی های هورمونی، شناختی و بیو لوژیکی متفاوت باعث شده که افسردگی در میان زنان بیشتر بروز پیدا کند. وی با تأکید بر این که، اختلالات رشد مقاومت ایمنی را ضعیف می کند، تصریح کرد: علل بیولوژیکی و شرایط استرس زا باعث آشفتگی و کاهش اعتماد به نفس و ایجاد افسردگی پس از زایمان می شود. این روانشناس با اشاره به شایع ترین افسردگی ها در میان زنان، گفت: افسردگی در دوران یائسگی به علت احساس از کار افتادگی، کسالت، خمودگی و پیر شدن از شایع ترین افسردگی قلمداد شده که باید جدی گرفته شود. زال با بیان این که بیشترین بروز افسردگی در زنان به علل اجتماعی و فرهنگی است، ادامه داد: زنان شاغلی که امور منزل را نیز انجام می دهند بیشتر دچار افسردگی می شوند. وی با بیان این که افسردگی پیش از زمان قاعدگی درمان خاصی ندارد، افزود : ملال پیش از قاعدگی PMS که همراه با بی قراری، آشفتگی و بیشتر علائم جسمی است که در آن فرد شخصیت جبهه گیر به خود می گیرد. این روانشناس ادامه داد: نبود اطلاعات کافی و ناآگاهی خانواده بسیاری از دعواها و اختلافات خانوادگی در این دوران انجام می شود. زال با بیان این که سن شایع افسردگی در ایران بین ۲۵ تا ۳۰ سال است، اظهار کرد: سن بروز افسردگی در جوامع مختلف با توجه به شرایط اجتماعی و محیطی فرق می کند. وی با بیان این که افسردگی در پیری و نوجوانی مزمن تر می شود، افزود: میزان شدید تا خفیف در افسردگی بوده که به شکل دوره ای و به صورت قطبی بوده و قابل درمان است. این روانشناس با بیان دوره هایی درمان افسردگی افزود: دوره درمانی روی باورها و تفکرات افراد کارشده که اگر زود شناسایی شود راحت تر درمان می شوند. زال با اشاره به این که افسردگی مزمن، یا خوی کمی ضعیف اما با زمان طولانی، که حدود ۲ سال طول می کشد، ادامه داد: آنها از شکست های بزرگ و کوچک هر روزه غمگین تر می شوند، اما باز هم تلاش می کنند اما بیشتر ناکام می مانند که این چرخه معیوب مدام تکرار شده به بدتر شدن بیماری منجر می شود که گاهی اوقات می تواند عواقب وخیمی در پی داشته باشد. وی با اشاره به احساسات افسردگی حاد، گفت: در این افسردگی افکار خودکشی، احساس شدید ناامیدی، احساس گناه به دلیل چیزهای کم اهمیت، احساس بی ارزشی و توهمات و هذیان، حواس پرتی، دشواری در تمرکز، مشکل در حافظه، گیجی، گریه بی دلیل، بی حالی و خستگی، بی قراری، زودرنجی، بی توجهی به ظاهر و کم صحبت کردن زیاد است. این روانشناس تصریح کرد: ورزش، کار با برنامه، پرهیز از تاریکی و خواب منظم باعث می شود کمتر دچار افسردگی شوید. زال خاطرنشان کرد: برخی ناراحتی های جسمانی مانند سردرد، اختلالات گوارشی، یبوست، نارسایی های قلبی و ... دیده می شود. البته ممکن است این علائم، علل دیگری هم داشته باشد، اما نشانه هایی از افسردگی هم محسوب می شوند.
چهارشنبه ، ۶آبان۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جهان نیوز]
[مشاهده در: www.jahannews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 49]
-
گوناگون
پربازدیدترینها