محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830859353
نشانه های کم خونیِ ناشی از فقر آهن
واضح آرشیو وب فارسی:پارسینه: رنگ پریدگی در مراحل حاد کم خونی فقر آهن رخ می دهد. در این مرحله یادگیری کودک نیز دچار اختلال خواهد شد زیرا سطح آهن خون در فرایند یاد گیری کودکان نقش مهمی دارد.کم خونی بیماری شایعی است که به دلایل متعددی مانند کمبود گلبول های قرمز یا هموگلوبین بروز می کند و فرد مبتلا را با مشکلاتی مانند خستگی مزمن و کاهش توانایی انجام امور روزمره مواجه می کند. متأسفانه خیلی ها کم خونی را بیماری ساده ای می دانند که می توان خودسرانه و تنها با تهیه چند قرص آهن از داروخانه آن را مداوا کرد. در حالی که متخصصان معتقدند کم خونی می تواند نشانه ای از یک یا چند بیماری باشد. از این گذشته، درصورت سهل انگاری در مداوا، کم خونی می تواند به عوارض جبران ناپذیری مانند پرکاری قلب و در نهایت به گشاد شدن قلب منجر می شود. دکتر غلامرضا باهوش در گفت و گو با «ایران» در خصوص کم خونی و فقر آهن می گوید:« کم خونی فقر آهن نوعی بیماری است که فرد به دلیل کاهش میزان آهن بدن به آن دچار می شود. از آنجایی که آهن بر عملکرد اعضای مختلف بدن تأثیر ویژه ای دارد، فقر آهن می تواند فرد بیمار را با مشکلات جبران ناپذیری روبه رو کند.» وی در ادامه با اشاره به علائم این بیماری می افزاید:« فقر آهن باعث می شود فرد به مرور زمان مشکلات مختلفی را تجربه کند که از میان آنها می توان علائم عصبی، خستگی زودرس، احساس کسالت، سرگیجه، سردرد،جاری شدن آب دهان هنگام خواب، کم شدن آستانه تحمل و کندی حرکت نام برد. به عنوان مثال فقر آهن با تأثیر بر عملکرد سیستم عصبی مرکزی سبب می شود انتقال عصبی به کندی صورت گرفته و فرد عوارض ناخوشایندی را تجربه کند.زود خسته شدن مشکل دیگری است که اغلب خانم های مبتلا به کم خونی از آن شکایت می کنند. رنگ پریدگی و تپش قلب و تنگی نفس علائم دیگری هستند که در هنگام حاد شدن بیماری فرد با آن روبه رو خواهد شد. در چنین مواقعی بیمار با شکایت از تنگی نفس به پزشک مراجعه می کند و می گوید با بالا رفتن از چند پله دچار نفس تنگی می شوم در حالی که در گذشته راحت می دویدم و از پله ها بالا می رفتم.» به گفته دکتر باهوش، نکته مهم این است که خانواده ها نباید منتظر ظهور رنگ پریدگی برای اثبات کم خونی باشند زیرا رنگ پریدگی بخصوص در کودکان جزو آخرین علائم کم خونی ناشی از فقر آهن است که در آن هنگام فرد دچار علائم عصبی یا خستگی های مفرط می شود.به طوری که حس حرکت را ندارد و نمی تواند امور روزمره خود را مانند گذشته انجام دهد. این وضعیت در کودکان با گوشه گیری و تمایل نداشتن به بازی با همسالان، نمایان می شود. کودکی که دچار فقر آهن است به دلیل خستگی حتی از بازی با دوستانش کناره گیری می کند. این حالت معمولاً به عنوان تنبلی او تعبیر می شود در حالی که او مقصر نیست. این متخصص خون و آنکولوژی با تأکید بر اینکه والدین نباید اجازه بدهند کم خونی فرزندشان به مرحله ای برسد که دچار رنگ پریدگی شوند، تصریح می کند:« رنگ پریدگی در مراحل حاد کم خونی فقر آهن رخ می دهد. در این مرحله یادگیری کودک نیز دچار اختلال خواهد شد زیرا سطح آهن خون در فرایند یاد گیری کودکان نقش مهمی دارد.» این متخصص خون و آنکولوژی کودکان در مورد عوامل ایجاد این بیماری می افزاید که ابتلای فرد به بیماری های انگلی، قرار گرفتن زنان در سن باروری، مشکلات دستگاه گوارش و بیماری های خونریزی دهنده که در آنها رنگ مدفوع عوض شده و فرد به دل دردهایی مبتلا می شود که حتی شب ها او را از خواب بیدار می کند یا با غذا خوردن دل درد پیدا می کند یا دل دردش بهبود می یابد، همه باعث می شود فرد بخشی از خون خود را از دست داده به کم خونی فقر آهن مبتلا شود. البته در بسیاری از موارد هم مشاهده شده، تغذیه نامناسب ابتلا به کم خونی را در پی داشته است. به عبارت دیگر هنگامی که فرد به هر دلیلی مواد غذایی حاوی آهن را دریافت نکند یا در کنار مواد حاوی آهن، خوراکی هایی مصرف کند که از جذب آهن جلوگیری می کند، با کاهش ذخیره آهن روبه رو خواهد شد. مثال ملموس این شیوه تغذیه استفاده از عدس پلو به همراه ماست است. ماست با داشتن مقدار زیادی کلسیم مانع جذب آهن عدس خواهد شد. وی در ادامه با توضیح آهن ارگانیک و غیرارگانیک اظهار می کند:« آهن ارگانیک به آهنی گفته می شود که در گوشت یافت می شود. این نوع از آهن براحتی با خوردن غذا جذب بدن می شود اما آهن غیرارگانیک به آهن موجود در حبوبات، سبزی ها و همچنین آهن های دارویی گفته می شود. این نوع آهن باید با شکم خالی مصرف شود. همچنین این دسته از خوراکی ها نباید همراه مواد حاوی کلسیم استفاده شود یا به هیچ وجه نباید قبل یا پس از خوردن مواد غذایی حاوی آهن ارگانیک چای نوشید.» عضو انجمن خون و آنکولوژی هشدار می دهد: بسیاری از کودکان در دوران شیرخوارگی دچار فقر آهن می شوند. در واقع استفاده از قطره آهن از سن 4 یا 6 ماهگی مهم است و البته استفاده صحیح قطره های مکمل آهن بسیار مهم تر است. متأسفانه گاهی مشاهده می شود والدین همراه این قطره ها به کودک شیر می دهند که این امر باعث جذب نامناسب آهن در بدن کودک خواهد شد. زیرا آهن در محیط اسیدی معده جذب بدن می شود. هنگامی که غذا و بخصوص لبنیات وارد معده می شود اسید معده خنثی شده در فرآیند جذب اختلال ایجاد می کند. بنابراین بهتر است، آهن با شکم خالی و یک ساعت قبل از غذا و دو ساعت بعد از غذا مصرف شود. به گفته دکتر باهوش، اگر شدت فقر آهن به حدی باشد که فرد را به کم خونی مبتلا کند باید حتماً تحت نظر پزشک از درمان دارویی استفاده شود اما اگر فقر آهن کم باشد و به مرحله بروز علامت نرسیده باشد، منابع غذایی غنی از آهن به مرور این مشکل را رفع خواهد کرد. وی در خاتمه با تأکید براینکه عوارض این بیماری پایدار نیست و با درمان، مشکلات رفع می شود مگر اینکه کم خونی عوارض قلبی گذاشته باشد، توصیه می کند: برای پیشگیری از کم خونی بهتر است گوشت قرمز و جگر در سبد غذایی خانواده قرار گیرد. همچنین خانم ها در سن باروری باید هفته ای یک قرص آهن مصرف کنند.
پنجشنبه ، ۳۰مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پارسینه]
[مشاهده در: www.parsine.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 98]
-
گوناگون
پربازدیدترینها