تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821061968
با این خوراکی ها به جنگ سرطان بروید
واضح آرشیو وب فارسی:میهن صنعت: به گزارش پایگاه خبری تحلیلی «میهن صنعت»، سلول های سرطانی از سازوکارهای عادی تقسیم و رشد سلول ها جدا می افتند. علت دقیق این پدیده نامشخص است ولی احتمال دارد عوامل ژنتیکی یا مواردی که موجب اختلال در فعالیت سلول ها می شوند در هسته سلول اشکال وارد کنند، مانند مواد رادیو اکتیو، مواد شیمیایی و سمی یا تابش بیش از حد اشعه هایی مانند نور آفتاب. از اولین احساساتی که ممکن است بعد از تشخیص سرطان ایجاد شود، اضطراب، غم و اندوه، خشم، پشیمانی و وحشت است. کنترل احساسات بیماران تحت فشار و ممانعت از مداخلات شتابزده، تهاجمی و مخرب ضروری است. هیچ ماده غذایی واحدی نمی تواند خطر سرطان را کاهش دهد، اما ممکن است کاربرد ترکیب مناسب مواد غذایی در کاهش دادن این خطر مهم باشد. در تعیین مواد غذایی مصرفی، باید بین دست کم دو سوم مواد غذایی گیاهی و حداکثر یک سوم مواد غذایی حیوانی موازنه برقرار شود. این رژیم غذایی ابزار مهمی برای مبارزه با سرطان است. باید گزینه های بهتر و بدتر مواد غذایی را بررسی و ارزیابی نمود. در اینجا لیستی از غذاهایی که از ایجاد تومورهای سرطانی در بدن جلوگیری می کند ارائه می دهیم: • کلم- برای کسانی که به دنبال حفاظت از DNA خود از آسیب هستند و خواستار حفظ عملکرد بهینه سلول های خود هستند توصسه می کنیم کلمها را در سبد تغذیه خود قرار دهند. گل کلم، سیر، کلم و پیاز حاوی گلوکوزینولات که آسیب دی ان ای را حفظ می کند. همچنین حاوی گوگرد گیاهی است که بهینه سازی عملکردهای سلولی، کاهش خطر ابتلا به سرطان را بهمراه دارند. • سبزیجات برگ سبز- لوتئین و زیگزانتین موجود در سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج و کلم پیچ، کلید پیشگیری از سرطان است. • عدس و نخود- مملو از کلسیم، آهن و ویتامین های گروه B هستند،در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان همراه است. آنها همچنین پروتئین های گیاهی دارد که می تواند یک جایگزین سالم به جای گوشت حیوانات شود. • گوجه فرنگی- آنتی اکسیدان لیکوپن در گوجه فرنگی، هندوانه و پاپایا خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. • امگا 3 اسیدهای چرب اشباع نشده- مصرف روزانه سالمون به تنهایی می تواند سرطان پستان را 14 درصد کاهش دهد. این مطالعه بر 800،000 زن انجام شد. • روغن زیتون- در دانشگاه ناوارا در پامپلونا، محققان دریافتند زمانی که زنان (تحت رژیم غذایی مدیترانه) شامل روغن زیتون باشند، خطر ابتلا به سرطان پستان 62 درصد در طی یک دوره پنج سال کاهش میابد. • بذر کتان- زنان می توانند خطر ابتلا به سرطان پستان با بذر کتان در رژیم غذایی خود کاهش دهند. لیگنان موجود در بذر کتان، یک نوع فیتواستروژن است برای جلوگیری از سرطان پستان در زنان یائسه موثر است. • ادویه جات- فلفل سیاه و زردچوبه مملو از کورکومین ضد سرطان است.
چهارشنبه ، ۲۹مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: میهن صنعت]
[مشاهده در: www.mihansanat.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 20]
-
گوناگون
پربازدیدترینها