محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830293885
يك روان?زشك در يزد:با رفتن به طبيعت ويتامين?هاي روحتان را تامين كنيد
واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: يك روان?زشك در يزد:با رفتن به طبيعت ويتامين?هاي روحتان را تامين كنيد
خبرگزاري دانشجويان ايران - منطقه يزديك روان?زشك در يزد ?فت: تفريح، مسافرت و رفتن به طبيعت يكي از ويتامين‌هاي لازم و ضروري روح و روان ماست كه مي‌تواند درجهت ارتقاء بهداشت و سلامت روح و روان ما تاثير ش?رفي داشته باشد. دكتر اميررضا ?مني در ?فت‌و?و با خبرن?ار بهداشت و درمان خبر?زاراي دانشجويان ايران (ايسنا)-منطقه يزد ، در اين خصوص اظهار كرد: با وجود ?يشرفت‌هاي فراوان قرن اخير كه در زمينه‌هاي مختلف صنعتي، علمي و ?زشكي اتفاق افتاده است به نظر مي‌رسد بشر امروز در?ير استرس و تنش‌هاي بيشتري شده و تكنولوژي و ?يشرفت ا?ر ?ه آسايش را فراهم نموده است ولي آرامش را ?رفته است. وي افزود: زند?ي ?ر شتاب امروز عواملي ناشي از سرعت، رقابت، خواسته‌هاي بي حد و حصر، تغذيه نامناسب و خمود?ي باعث شده نقش استرس در زند?ي ?ر رن?تر شود. دكتر ?مني با اشاره به اين كه استرس يكي از مكانيزم‌هاي دفاعي و طبيعي بدن در برابر تغييرات است افزود: تاثير استرس بر اساس ماهيت استرس، شدت، قدرت تحمل و آستانه هر فرد، ويژ?ي شخصيتي هر شخص مي‌تواند متفاوت باشد. به عبارتي؛ هر انساني قدرت تحمل و ظرفيت و ?ذيرش مقدار مشخص استرس را دارد كرده و ا?ر مفرط، مكرر و دائم باشد مي‌تواند باعث بروز بيماري‌هاي جسمي و روحي در ما ?ردد.اين روان?زشك با اشاره به اين كه رهاي كامل از استرس در زند?ي ?ر مشغله امري محال و غير معقول و است و به عبارتي؛ استرس‌ها بخشي از زند?ي واقعي است تصريح كرد: يكي از مهمترين راه‌هاي كنترل و كاهش استرس در تخليه تنش‌ها و هيجانات ?ناه بردن به دامن طبيعت مي‌باشد. طبيعت هم?ون مادري مهربان آغوش ?رم خود را باز كرده تا فرزندان خسته خودش لحظه‌اي در آن بياسايند و استراحت كنند و در نهايت با لذت بردن و تمديد قوا خست?ي را از تن و روح خود بيرون كنند. دكتر اميررضا ?مني در ?فت‌و?و با ايسنا، در ?اسخ به اين كه طبيعت ?ه تاثيري بر روح و روان دارد؟ ابراز كرد: هر كدام از اجزاي طبيعت مي‌تواند مفاهيم خاصي را به ما منتقل كنند؛ به عبارتي طبيعت داراي نمادهايي است كه هم از بعد فلسفي هم از بعد روانشناختي مي‌تواند تاثيراتي بر فرد داشته باشد. وي ادامه داد: دريا نماد و سمبل آرامش ،صبر و تماشاي امواج دريا و ?وش دادن به صداي برخورد امواج با ساحل يكي از لذت بخش ترين آواز و ترانه‌هاي طبيعت است. از بعد روانشناختي رن?ها رن? آبي دريا يكي از آرام بخش‌ترين رن?هاست و بررسي‌ها نشان مي‌دهند رن? آبي سبب كاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب مي‌شود. اين متخصص اعصاب روان خاطر نشان ساخت: رودخانه؛ سمبل جاري بودن تغيير و تحول و ?ذرا بودن زند?ي است و با الهام از رودخانه انسان مي‌تواند به اين باور برسد كه مشكلات و سختي زند?ي قابل ?ذر است و از سوي دي?ر ?اكي صداقت و مشاهده جريان آّ مي تواند به انسان آرامش دهد. وي كوهها را نماد و سمبل سلامت و استواري عظمت تفسير كرد و ?فت: مشاهده كوهها در طبيعت مي تواند به انسان اين الهام را بدهد كه در مقابل مشكلات و سختي‌ها ايستاد?ي كند و صبر و تحمل داشته باشد. دكتر ?مني يادآور شد: جن?ل‌ها و درختان كه سمبل سرزند?ي، رشد و نمو طراوت و حيات است و رن? سبز كه رن? غالب طبيعت مانند رن? آبي يكي از آرام بخش ترين رن?هاست كه تماشاي جن?ل و درختان مي تواند باعث رفع اضطراب و تنش شود و از طرف شكوفه‌هاي درختان ?ل هاي رن? رن? طبيعت از جلوه هاي زيباي طبيعت محسوب مي ?ردند. وي متذكر شد: ?ل نماد نرمي لطافت عشق مهربان و زيبايي است. صداي ?رند?ان در طبيتعت آوازهاي دلنواز آرام بخش را ايجاد كرده و باعث مي‌شود روح مان آرامش ?يدا كند بنابراين مجموع عوامل و اجزاي طبيعت هر كدام حامل يك سري مفاهيم و معاني و ?يام هاي هستند كه ما مي‌توانيم با ?ناه بردن به دامن طبيعت از اين نمادها در زند?ي استفاده كنيم. وي افزود: از سوي دي?ر تنوع رن?هاي طبيعت مي‌تواند تعادل را در روح ما برقرار كند به اين معنا كه رن?هاي محرك و ?رم مثل زرد و قرمز باعث شادي و نشاط ما مي شود و از طرفي دي?ر رن?هاي سرد مثل سبز و آبي باعث آرامش روح و روان ما مي شود و در نتيجه تركيبي از رن?هاي تعادل را در زند?ي به ارمغان مي آورند. اين روان?زشك در ?ايان اظهار كرد: افراد به منظور كاهش استرس‌ها و تنش‌هايي كه بخشي از واقعيت‌ها زند?ي است به طبيعت ?ناه برده و و هنر لذت بردن از طبيعت را فرا ?يرند و منتظر فرصتي باشيم تا با ?ناه بردن آن از زيبايي آن لذت برده و خست?ي را از جسم و روح خود بيرون كنيم.انتهاي پيام
دوشنبه 6 خرداد 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ايسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 579]
-
گوناگون
پربازدیدترینها