تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813051628
روش های درمان دردهای ستون فقرات
واضح آرشیو وب فارسی:شفا آنلاین: شفا آنلاین>سلامت>آب مایه ی حیات است و به راستی تأثیرات شگفت انگیزی بر روی تمامی کره ی زمین دارد، یکی از این تأثیراتی که اکنون به وجود آن پی برده شده، برای درمان دردهای افراد است.به گزارش شفا آنلاین ،دکتر جامعی، متخصص ارتوپدی گفت: هیدروتراپی (آب درمانی) روش بسیار مناسبی است که موارد استفاده وسیعی دارد. این روش هم اثر نگه دارنده و هم پیشگیرانه برای افرادی که دردهایی نظیر : دردهای ستون فقرات، دردهای مفاصل، دردهای عضلانی و یا افرادی که تحت عمل جراحی قرار گرفته اند نیز دارند. جامعی به دو علت آب درمانی برای این بیماران را مفید دانست و ادامه داد: 1- رفتن در محیط آبی که دمای آن تنظیم و مشخص باشد بسیار موثر است، همچنین محیط آب به نوعی آرامش دهنده است و این هم به طور غیرمستقیم بر بیماران تأثیر می گذارد.2- هیدروتراپی به خاطر خاصیت فیزیکی که آب دارد، سبب سبک تر شدن فشار، بر روی مفاصل می شود، این امر سبب افزایش دامنه ی حرکات و همچنین انجام شدن حرکات بدون درد توسط بیمار می شود و به نوعی یک تمرین هوازی بسته به نوع مشکل فرد می باشد. وی در ادامه گفت: هیدروتراپی بر انجام شدن زایمان طبیعی نیز تأثیر می گذارد به همین علت به منظور راحتی خانم های باردار قبل از زایمان، توصیه می شود زیرا سبب تقویت عضلات ناحیه لگن و عضلات دردی در زایمان طبیعی می شود. این نوع درمان قطعاً برای افرادی که مشکلاتی نظیر تنگی کانال نخاعی، دیسک، پادرد، افرادی که دردهای ستون فقرات و یا مفاصل دارند، بسیار بهتر از مصرف دارو و یا عمل جراحی است، البته مصرف دارو و یا عمل جراحی نیز جایگاه خاص خود را در درمان این بیماران دارند. این متخصص ارتوپد بیان کرد: بسته به نوع فرد و سن افراد، انجام یک سری حرکات زیر نظر مربی و افراد متخصص در آب، آسان تر می شود. آب درمانی سبب تقویت عضلات می شود و این امر سبب حفاظت مفاصل و برداشته شدن فشار از روی آن ها و در نهایت کاهش درد می شود. تفاوت بسیار زیادی بین تقویت عضلات در داخل آب و تقویت آن ها در محیط خارج از آب وجود دارد، زیرا آب طبق قانون ارشمیدس وزن را کاهش می دهد و همین امر سبب افزایش دامنه ی حرکات قسمت های بدن می شود و تأثیری بسیار عالی بر روی عضلات دارد. دکتر جامعی در خصوص تأثیر جکوزی بر روی عضلات گفت: آب گرم موجود در جکوزی سبب شل شدن عضلات شده و به همین دلیل آب سرد و گرم را باهم توصیه می کنند، حتی به برخی از افراد گفته می شود که در زمانی که دوش می گیرند از آب سرد و گرم به طور متناوب برای مدت کوتاهی استفاده کنند و این امر نیز سبب انقباض و انبساط عضلات و همچنین کمک به باز و بسته شدن عروق می شود و به طریقی ورزش عروق محسوب می شود. وی در خصوص ارتفاع آب برای هیدروتراپی گفت: این که ارتفاع آب تا قفسه ی سینه ی فرد باشد بسیار مهم است و اگر ارتفاع آب کوتاه و در محدوده ی زانو باشد، مقاومت چندانی ایجاد نمی کند و تأثیر بسیار زیادی نخواهد داشت. دکتر جامعی در پایان گفت: هیدروتراپی حرکات تعریف شده ای در داخل استخر است و زیر نظر یک تراپیست یا یک درمانگر انجام می گیرد و بسته به نوع فرد و بیماری حرکات آن متفاوت است، همچنین به برخی از افراد توصیه می شود که فقط در آب استخر راه بروند.
جمعه ، ۲۴مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: شفا آنلاین]
[مشاهده در: www.shafaonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]
-
گوناگون
پربازدیدترینها