تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816773481
حواستان به میزان مصرف لبنیات باشد
واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: سلامت > گیاهان دارویی - مدیر گروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه برای سلامت دستگاه گوارش از مصرف بیش از حد لبنیات, آب گرم و آب سرد باید پرهیز کرد,گفت: مصرف شربت مویز, عرق کاسنی و شاهتره برای سلامت معده بسیار مفید است.به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح به نقل از تسنیم، مجید انوشیروانی درباره تدابیر مربوط به اعضا گوارش اظهار داشت: توصیه می شود, افراد ورزش معتدل پیش از غذا داشته باشند همچنین از حرکت شدید بعد از غذا باید پرهیز کنند. مصرف مداوم آب گرم به سلامت معده آسیب وارد می کند به گفته وی برای سلامت دستگاه گوارش از مصرف مداوم آب گرم یا آب سرد و زیاده روی در مصرف شیر, لبنیات و میوه های تر پرهیز کنند. مدیر گروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: پرهیز از تشنگی مفرط, پرهیز از حبس گاز و مدفوع از دیگر تدابیر مربوط به اعضا گوارش است. برای سلامت دستگاه گوارش پرهیز از مصرف مستمر ترشی ها و مواد قابض قوی مهم محسوب می شود. زعفران و دارچین مقوی معده و کبد است انوشیروانی بیان داشت: مصرف ادویه هایی مانند زعفران, دارچین که مقوی و برانگیزاننده حرارات بنیادی معده و کبد است, برای سلامت دستگاه گواش مفید است همچنین شربت مویز یا شربت رضوی بسیار برای دستگاه گوارش مفید است. وی عنوان کرد: مصرف روغن های سازگار با معده مانند روغن زیتون, روغن گردو همچنین مصرف تنقلات سازگار با معده مانند مویز, پسته, فندق و بادام به سلامت دستگاه گوارش بسایر کمک می کند. مصرف معتدل عرق کاسنی و شاهتره برای سلامت معده بسیار مفید است مدیر گروه آموزشی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد یاداور شد: مصرف سالادی متشکل است هویج, کرفس, جعفری, شوید, روغن زیتون و پودر گل سرخ همچنین مصرف معتدل عرق کاسنی و شاهتره برای سلامت معده بسیار مفید است.
سه شنبه ، ۲۱مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[مشاهده در: www.9sobh.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 17]
-
گوناگون
پربازدیدترینها