تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837631596
این ویتامین در عملکرد چرخه انرژی بسیار نقش دارد
واضح آرشیو وب فارسی:اکوفارس: اکوفارس: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: «ویتامین B3 یا نیاسین جزو ویتامین های محلول در آب و از ویتامین های خانواده B به شمار می رود و نیاز بدن به این ویتامین در خانم ها روزانه 14 میلی گرم و آقایان 16 میلی گرم و در کودکان بین 2 تا 8 میلی گرم است که بسته به سن و جنس کودک این مقدار متفاوت است. »دکتر پیام فرح بخش به این مساله ادامه داد: «معمولا طیف گسترده ای از موادغذایی شامل نیاسین هستند که از میان آنها می توان به گوشت های بدون چربی، ماهی، مرغ، بادام زمینی و مخمر اشاره کرد که از منابع بسیار غنی ویتامین B3 محسوب می شود.» وی در ادامه افزود: «این ویتامین در عملکرد چرخه انرژی بسیار نقش دارد و به عبارت ساده تر، برای تبدیل شدن موادغذایی به انرژی، نیاز به این ویتامین است.» این استاد دانشگاه همچنین گفت: «داروی ضدسل «ایزونیازید» جزو داروهایی است که مصرف آن با نیاسین تداخل می کند و معمولا تظاهرات کمبود این به صورت ضعف عضلانی، بی اشتهایی، سوءهاضمه، بثورات جلدی نمایان می شود.» فرح بخش در نهایت با اشاره به اینکه کمبود شدید نیاسین منجر به بیماری پلاگر می شود، خاطرنشان کرد: «کمبود شدید نیاسین منجر به بیماری پلاگر می شود که با التهاب پوستی یا درماتیت، دمانس یا فراموشی و اسهال (دیاره) همراه است و با توجه به وجود این سه علامت، به نام بیماری 3D نیز نامیده می شود و در مواردی که بیماری شدت یابد، منجر به مرگ خواهد شد. معمولا علایم بیماری پلاگر، به صورت لرزش در زبان، درگیری عصبی (دمانس، اختلال شعور و گیجی، اختلال آگاهی و توجه و التهاب در اعصاب محیطی) و همچنین تغییرات دستگاه گوارش به شکل تحریک پذیری التهاب غشاهای مخاطی و لوله گوارش نمایان می شود.»
یکشنبه ، ۱۹مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: اکوفارس]
[مشاهده در: www.ecofars.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 12]
-
گوناگون
پربازدیدترینها