محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855385503
ورزش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۴ - ۱۴:۰۶
افرادی که به دلیل مسائل وراثتی در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند می‌توانند با انجام ورزش احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 هم می‌تواند دلایل ژنتیکی داشته باشد و هم به نوع زندگی مربوط میشود. اگر یکی از نزدیکان فردی بیماری دیابت داشته باشد، خطر ابتلای او به این بیماری 3 برابر بیشتر میشود. برای جلوگیری از دیابت باید غذای سالم‌تری خورد و بیشتر ورزش کرد. محققان دانشگاه لاند به بررسی تاثیر ورزش بر افرادی که احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 دارند پرداختند. افراد مورد بررسی 50 فردی بودند که آمادگی جسمانی نداشتند، کمی اضافه وزن داشتند ولی سالم بودند. این افراد حدود 40 سال سن داشتند. این افراد به مدت 7 ماه به صورت مرتب در یک مرکز آمادگی جسمانی فعالیت کردند. نیمی از آنها ریسک بالایی برای ابتلا به بیماری داشتند. آنها سه بار در هفته ورزش کردند و میزان فعالیت و مصرف انرژی آنها اندازه‌گیری شد. قبل و بعد از ورزش این افراد از نظر پزشکی آزمایش شدند و میزان قند خون آنها اندازه‌گیری شد. بررسی‌ها نشان داد ورزش باعث کاهش وزن، کاهش سایز و افزایش آمادگی جسمانی همه این افراد شده است. افرادی که خطر ابتلا به دیابت در آنها بیشتر بود باید برای رسیدن به نتیجه بیشتر ورزش می‌کردند. محققان درصدد هستند تا در مطالعات آینده دریابند که چه ورزش‌هایی تاثیر بیشتری بر کاهش احتمال ابتلا به دیابت دارد. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]
-
ورزش
پربازدیدترینها