تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835648703
ورزش احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: یکشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۴ - ۱۴:۰۶
افرادی که به دلیل مسائل وراثتی در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دارند می‌توانند با انجام ورزش احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهند. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 هم می‌تواند دلایل ژنتیکی داشته باشد و هم به نوع زندگی مربوط می‌شود. اگر یکی از نزدیکان فردی بیماری دیابت داشته باشد، خطر ابتلای او به این بیماری 3 برابر بیشتر می‌شود. برای جلوگیری از دیابت باید غذای سالم‌تری خورد و بیشتر ورزش کرد. محققان دانشگاه لاند به بررسی تاثیر ورزش بر افرادی که احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 دارند پرداختند. افراد مورد بررسی 50 فردی بودند که آمادگی جسمانی نداشتند، کمی اضافه وزن داشتند ولی سالم بودند. این افراد حدود 40 سال سن داشتند. این افراد به مدت 7 ماه به صورت مرتب در یک مرکز آمادگی جسمانی فعالیت کردند. نیمی از آنها ریسک بالایی برای ابتلا به بیماری داشتند. آنها سه بار در هفته ورزش کردند و میزان فعالیت و مصرف انرژی آنها اندازه‌گیری شد. قبل و بعد از ورزش این افراد از نظر پزشکی آزمایش شدند و میزان قند خون آنها اندازه‌گیری شد. بررسی‌ها نشان داد ورزش باعث کاهش وزن، کاهش سایز و افزایش آمادگی جسمانی همه این افراد شده است. افرادی که خطر ابتلا به دیابت در آنها بیشتر بود باید برای رسیدن به نتیجه بیشتر ورزش می‌کردند. محققان درصدد هستند تا در مطالعات آینده دریابند که چه ورزش‌هایی تاثیر بیشتری بر کاهش احتمال ابتلا به دیابت دارد. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 24]
-
ورزش
پربازدیدترینها