واضح آرشیو وب فارسی:ایمنا: با شروع فصل پاییز تغییرات بسیاری در طبیعت رخ می دهد و نوسانات ناگهانی دمای هوا در طول شبانه روز باعث بیمار شدن افراد زیادی می شود.به گزارش ایمنا،با شروع فصل پاییز تغییرات بسیاری در طبیعت رخ می دهد و نوسانات ناگهانی دمای هوا در طول شبانه روز باعث بیمار شدن افراد زیادی می شود. همچنین با کاهش رطوبت هوا ، سرماخوردگی، آلرژی و آنفلوآنزا در این فصل تشدید می شود. بنابراین آشنایی با بیماری های پاییزی و شیوه های مراقبتی برای محافظت از بدن در این فصل از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در این مقاله شما را با شایع ترین بیماری های فصل پاییز آشنا می کنیم: گلو درد در پاییز سیستم ایمنی بدن افراد، بیش از هر فصل دیگری تحت تاثیر قرار می گیرد. این در حالی است که تغییرات دما و بادهای شدید نیز دست به دست هم داده و زمینه را برای انتشار هر چه بیشتر ویروس ها فراهم می کنند. حال کمی بی احتیاطی و غفلت از سوی افراد کافی است تا مقاومت بدن آنها را پایین آورده و زمینه مساعد برای ابتلا به بیماری های التهابی نظیر آرتروز و گلو درد را فراهم کند. از نشانه های گلو درد پاییزی می توان به تورم گلو، تب و لرز، سردرد، حالت تهوع، ورم لوزه ها و ...اشاره کرد. آسم آلرژیک بسیاری از افراد دچار آلرژی های پاییز و بهار می شوند، به گونه ای که در موارد شدیدتر آسم آلرژیک به سراغ آنها می آید. این نوع الرژی به دلیل حساسیت بدن افراد نسبت به حیوانات خانگی، گرده گیاهان و قارچ های امگلی ایجاد می شود و از مهمترین نشانه های آن سخت شدن تنفس برای افراد است. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که نسبت به گرده گیاهان حساسیت دارید، بهتر است در فصل پاییز فعالیت های خود را در محیط های باز محدود کرده و از بیرون رفتن در روزهای بادی و خشک که احتمال انتشار گرده های گیاهان در آنها بیشتر است، خودداری کنید. همچنین اگر افراد نسبت به انگل های قارچی و یا گرد و غبار حساسیت دارند، باید محیط منزل را میز نگه داشته و به منظور عدم گسترش مواد آلرژی زا رطوبت محیط داخل را در حد متعادل نگه دارند. زخم معده و اثنی عشر زخم های معده و اثنی عشر از بیماری های دستگاه گوارش هستند که ممکن است در موقع از سال برای افراد اتفاق بیفتد. اما در فصل پاییز با کاهش عملکرد دستگاه ایمنی، بدن افراد توانایی کمتری برای مبارزه با باکتری ها از خود نشان می دهد. بنابراین دستگاه گوارش تا حد زیادی تحت تاثیر قرار گرفته و خطر ابتلا به زخم معده و اثنی عشر در این فصل افزایش می یابد. زخم های دستگاه گوارش می تواند به دلایل زیادی نظیر سیگار کشیدن، استرس، عادت های غذایی نادرست، بیماری های مزمن، عوامل ژنتیکی و یا عفونت هلیکوباکترپیلوری ایجاد شود. از مهمترین علائم این بیماری ها می توان به ا دست دادن اشتها، درد شکم و تهوع اشاره کرد. همچنین دردهایی که در اثر زخم معده ایجاد می شود، معمولا بلافاصله پس از خوردن غذا و دردهای زخم اثنی عشر چند ساعت بعد از غذا خوردن آغاز می شود. نارسایی قلبی یکی دیگر از بیماری های شایع فصل پاییز ، نارسایی قلبی است که سلامت بیماران قلبی را در معرض خطر قرار می دهد. در واقع هنگامی که دمای هوا به طور ناگهانی تغییر می یابد، بدن انسان باید خود را با این تغییرات سازگار کند. این مطابقت، سیستم قلبی عروقی را دچار فعالیت بیشتر کرده و پیامدهای ناگواری مانند نارسایی قلبی در بر دارد. برای پیشگیری از بیماری های قلبی پاییزی به افراد توصیه می شود مصرف سبزیجات، میوه و ماهی را در رژیم غذایی خود افزایش دهند، مصرف چربی های مضر را به حداقل برسانند، سیگار کشیدن را ترک کرده و به طور منظم ورزش کنند. همچنین در صورتی که افراد به بیماری های قلبی و فشار خون بالا مبتلا هستند، برای پیشگیری از خطر سکته های قلبی باید فشار خون خود را به طور منظم کنترل کرده و از سلامت قلب خود آگاه باشند. ورم ملتحمه چشم ورم ملتحمه چشم از بیماری های شایعی است که در فصل تابستان و پاییز به سراغ افراد امده و معمولا تا پایان این فصل ادامه دارد. در این هنگام با تغییرات آب و هوایی از هوای آفتابی به بارانی و وجود رطوبت زیاد، عملکرد سیستم ایمنی بدن دچار اختلال می شود. بنابراین بدن افراد، توانایی خود را برای مبارزه با بیماری ها از دست می دهد و زمینه را برای هجوم ویروس ها فراهم می کند. همچنین آلودگی محیط، عدم رعایت اصول بهداشتی و مصرف آب آلوده باعث ایجاد بیماری می شود. از شایع ترین نشانه های ورم ملتحمه چشم می توان به قرمزی و آبریزش چشم ها اشاره کرد. در برخی مواقع درد چشم و تورم پلک ها نیز به این موارد اضافه می شود. برای پیشگیری از این بیماری به افراد توصیه می شود تا محیط زندگی خود را تمیز نگه داشته و هنگام بیرون رفتن از منزل، از دست دادن با افرادی که به ورم ملتحمه چشم مبتلا هستند خودداری کنند. برگردان/لیلا شهبازی
یکشنبه ، ۱۲مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایمنا]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 404]