واضح آرشیو وب فارسی:مهرخانه: طهورا ابیان در پنجره مهرخانه نوشت: حتماً در اطراف خود زوج های جوانی را دیده اید که کمی پس از ازدواج دچار ناسازگاری و به اصطلاح عدم تفاهم شده و ساز طلاق و جدایی می زنند. آیا تابه حال فکر کرده اید که چگونه یک زوج دچار عدم تفاهم شده و زوجی دیگر به خوبی با هم تفاهم دارند؟ گذشته از این که در هنگام انتخاب همسر باید به معیارهای درست و دقیق و اصول اخلاقی طرف مقابل توجه کرد، اما شناخت روحیات زنانه و مردانه و رعایت نکات ریزی که شاید به چشم نیایند، می توانند در زندگی برای شما تفاهم بسازند. اگر در زندگی یک زوجی که به گفته خود دچار عدم تفاهم شده اند نگاه کنید متوجه خواهید شد که علایمی که باعث می شوند آن ها به عدم تفاهم رأی داده و درخواست طلاق کنند چنین است: شروع یک مشاجره با شدت زیاد؛ انتقاد از همسر و گلایه کردن؛ نشان دادن تنفر و انزجار به همسر؛ حالت تدافعی در برابر همسر؛ فقدان تأیید همسر (طرف مقابل) در روابط؛ زبان بدنی منفی. عواملی که بیان شد گاهی به طورکلی در زندگی زوج های جوان دیده می شود و برخی از زوج ها صرفاً درگیر چند پارامتر آن خواهند شد، اما به طورکلی وجود چنین علایمی زندگی را به سمت جدایی خواهد کشاند. این درحالی است که آن دسته از زوج هایی که احساس خوشبختی می کنند، صرفاً توانسته اند این علایم را شناسایی کرده و راه مقابله با آن ها را بیابند. به نظر شما زوج هایی که احساس خوشبختی می کنند، چگونه اند؟ آن ها شاید وقت زیادی برای با هم بودن نداشته باشند یا شاید از نظر شما روحیه های کاملاً متفاوتی داشته باشند، اما خوشبخت اند و شما خوشبختی آن ها را می بینید و حس می کنید. اگر هر زوج در هفته فقط 5 ساعت را صرف زندگی مشترکشان کنند، روابطشان بی شک بهتر خواهد شد. این کاری است که زوج های خوشبخت انجام می دهند و ما هم به شما توصیه می کنیم این کار را انجام بدهید. نیازی نیست هر روز هفته را با هم بگذرانید و مدام از خودتان بگذرید و حق را به طرف مقابل بدهید. فقط در هفته 5 ساعت برای همسر و زندگی تان وقت بگذارید. به برنامه زیر دقت کنید: * خداحافظی زوج های خوشبخت هر روز قبل از خداحافظی به هنگام رفتن به محل کار یا بیرون از خانه،؛ درباره کارهایی که قرار است در آن روز بکنند، سؤالاتی از همدیگر می پرسند (2 دقیقه در روز، 5 روز در هفته که جمعاً 10 دقیقه خواهد شد). * تجدید دیدارها زوج های خوشبخت در پایان هر روز کاری، یک گفت وگوی آرام و بی استرس با هم دارند. به جای این که از حرف های این و آن بگویند و از کمبودهای زندگی شان ناله کنند و اعصاب یکدیگر را خرد کنند، آن ها از این فرصت برای با هم بودن استفاده کرده و روابط خود را عمیق تر می کنند و از خستگی ها و دلمشغولی های هم آگاه می شوند ( 20 دقیقه در روز, 5 روز در هفته جمعاً یک ساعت و 40 دقیقه در هفته) * محبت زوج های خوشبخت با محبت نسبت به هم رفتار کرده و از اشتباهات یکدیگر زود گذشت می کنند. آن ها محبت خود را از طریق رفتارهایی همچون لمس کردن، روابط عاشقانه و بخشش در مواقع مناسب ابراز می کنند ( 5 دقیقه در روز ، 7 روز در هفته و جمعاً 35 دقیقه در هفته). * قرار هفتگی زوج های خوشبخت یک قرار هفتگی دو نفره در فضایی خلوت و آرامش بخش برای تازه کردن عشق خود دارند. آن ها از این فرصت فقط برای با هم بودن و آرامش گرفتن از هم استفاده می کنند. (2ساعت در هفته). * تحسین همدیگر و قدردانی زوج های خوشبخت هر روز حداقل 5 بار قدردانی و محبت صادقانه بین خود ردوبدل می کنند. دیدن خوشی های کوچک و تشکر از همسر از طرف هر دو طرف زن و شوهر (5 دقیقه در روز، 5 روز در هفته و جمعاً 35 دقیقه). با توجه به این کارهای که زوج های خوشبخت انجام می دهند، متوجه خواهیم شد که انجام این کارها زمان زیادی نمی گیرند، اما در همین کارهای به ظاهر ساده، می توان روابط زناشویی را به طرز چشم گیری بهتر کرد. حال که دانستید زوج های خوشبخت فقط 5 ساعت در هفته برای زندگی خود زمان می گذارند، اما در عوض احساس خوشبختی شان شما را به وجد آورده بهتر است، از همین حالا اقدام کنید تا شما هم یکی از آن زوج های خوشبخت شوید. برای پیداکردن تفاهم گم شده میان خود و همسرتان لازم است ابتدا قوانینی وضع کنید و هر دو نفر به این قوانین احترام بگذارید: 1. هیچ کدام حق نداریم به خانواده دیگری توهین کنیم؛ 2. هیچ کدام حق نداریم مسایل و مشکلات کهنه و قدیمی را مطرح کرده و باید در هر دعوا فقط راجع به همان موضوع صحبت کنیم؛ 3. شام و ناهار نپختن و شام و ناهارنخوردن نداریم و باید مثل شرایط عادی برای وعده های غذایی کنار همدیگر حاضر باشیم. 4. در هر شرایطی و پس از هر مشاجره ای باید با هم سلام و خداحافظی داشته باشیم. 5. هیچ یک از ما حق ندارد پس از یک مشاجره یا بحث جای خوابش را تغییر بدهد. 6. هرکدام از ما برای آشتی کردن پیش قدم بشود، طرف مقابل باید برایش یک هدیه بخرد. 7. حق نداریم اشتباهات طرف مقابل را تعمیم بدهیم. به عنوان مثال حق نداریم بگوییم تو همیشه فلان طور رفتار میکنی! یا تو همه جا این گونه بودی .... چراکه این تعمیم دادن دعوا را به اوج خواهد رساند. 8. در حین مشاجره باید به هم فرصت بدهیم که هرکدام راجع به دیدگاه و موضوع دعوا 5 دقیقه صحبت کند و طرف مقابل هم 5 دقیقه زمان خواهد داشت. در ادامه اگر حرفی باقی ماند باید به ساعتی بعد یا فردا موکول شود که در آرامش سروته بحث مشخص شود. رعایت این موارد به شما کمک می کند که قانون بهتری در جهت ایجاد تفاهم میان شما شکل بگیرد. در نظر داشته باشید که اگر بتوانید یاد بگیرید که آن چه برای «من» خوب است، لزومی ندارد که برای «دیگران» هم خوب باشد، آن گاه دنیای شاد و خوشایندتری خواهید داشت. بی شک دنیای مطلوب هر آدمی، اساس و شالوده زندگی اوست و نه اساس و شالوده زندگی دیگران. برای ایجاد تفاهم در زندگی مشترکتان پایبند به قوانین بوده و پس از آن ها تنها هفته ای 5 ساعت زمان بگذارید. شما می توانید یک زوج باتفاهم باشید اگر بخواهید. انتهای پیام/ 930610
شنبه ، ۱۱مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: مهرخانه]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]