واضح آرشیو وب فارسی:صدای قزوین: صدای قزوین - حسن اکبری کارشناس تغذیه و محقق طب سنتی اسلامی با اشاره به اهمیت نقش کبد بر سلامت پوست اظهار کرد: در طب سنتی جایگاه پوست، مو و ناخن در سلامت بدن باهم مشترک است و در حیطه کار کبد تقسیم بندی می شود. وی افزود: اگر فردی دچار بیماری ها، خشکی، ضایعات و لکه های پوستی شود باید ریشه آن را در کبد جستجو کنیم، اصلاح و...درمان ریشه ای کبد در درمان این بیماری ها موثر است. اکبری تصریح کرد: بیماری های مرتبط با کبد شامل دو نوع بیماری کبد چرب و کبد سرد است. اگر فردی کبدش چرب باشد با خوردن یک استکان عرق کاسنی می توانیم کبد او را متعادل کنیم و اگر دچار بیماری کبد سرد باشد باید از دمجوش های گرم مانند زنجبیل، دارچین و زعفران برای درمان کبد سرد استفاده شود. وی با اشاره به بروز بیماری های پوستی در فصل پاییز تاکید کرد: در فصل پاییز به دلیل برودت و خشکی هوا ما با شیوع یبوست، کبد چرب، التهاب های پوستی، اگزما، خشکی و لکه های پوستی، خشکی و شککندگی ناخن ها و موها مواجه می شویم. در درمان ریشه ای ابتدا باید کبد را در این بیماران اصلاح کنیم و برای اصلاح کبد نیز باید یبوست از بین برود. چند نکته مهم برای مراقبت پوست این کارشناس تغذیه و طب اسلامی گفت: برای درمان و اصلاح کبد چرب، یبوست و بیماری های پوستی باید از خوردن غذاهای فست فودی پرهیز شود. وی افزود: مصرف انجر هنگام صبح و ناشتا در اصلاح کبد موثر است. اگر شخصی نمی تواند از میوه انجیر استفاده کند انجیر خشم را شب در یک لیوان آب خیس کند و صبح ناشتا بخورد و یا دمجوش گل گاو زبان را به جای چای ناشتا بخورد. چگونه پوستی شاداب و جذاب داشته باشیم؟ اکبری با اشاره به داشتن پوستی شاداب و جوان تاکید کرد: برای داشتن پوستی شاداب و جوان می توانیم از روغن های گرم و تر مانند روغن زیتون بودار استفاده کنیم. وی ادامه داد: به این صورت که شب ها با استفاده از روغن زیتون بودار لایه ای خیلی نازک از این روغن و 5 دقیقه ماساژ پوست می توانیم پوستی شاداب و جوان داشته باشیم این کار را می توانیم باری موهای خود نیز انجام دهیم. این کارشناس تغذیه و طب اسلامی ایرانی اشاره کرد: در فصل پاییز بهتر است پوست و موهای خود را با روغن های گرم و مرطوب کننده 5 دقیقه ماساژ دهیم. با چند ماسک پاییزی آشنا شوید اکبری با اشاره به استفاده از چند ماسک پاییزی برای مراقبت از پوست گفت: تنوع ماسک های پاییزی برای مراقبت از پوست بسیار زیاد است که به چند مورد از آنها اشاره می کنیم. ماسک هایی با رایحه زیتون مناسب ترین ماسک پاییزی برای مراقبت ماسک های زیتونی است. ترکیبی از روغن زیتون و چند قطره عسل، پودر زعفران و چند قطره عرق رازیانه باعث شادابی، سلامت و تازه ماندن پوست می شود. بعد از استفاده از این ماسک ها افراد کم تر دچار ترک و خشکی های حاصل از برودت هوا در فصل پاییز می شوند. ماسک های رازیانه کرم رازیانه، کرم عسل به عنوان ضد آفتاب و جوان کننده پوست در جلوگیری از چروک و ترک های پوست نقش بسیار مهمی دارد. ترکیب اولیه ماسک روغن زیتون و کمی سرکه محلی برای از بین بردن لکه های پوست مناسب است. ماسک پیاز استفاده از ماسک پیاز به این صورت که نصف این ترکیب آب و نصف دیگر آن آب پیاز باشد برای شادابی و طراوت پوست موثر است.ماسک پیاز با ترکیبی از عسل به مدت 15 دقیقه پوست را شاداب می کند. ماسک آلوورا ماسک گیاه لوروا؛ اگر گیاه آلوورا را با چاقو برش بزنیم، ژله ای داخل ساقه این گیاه وجود دارد که برای درمان ناراحتی های پوستی مفید است. ماسک خیار ماسک خیار به ویژه خیار بزرگ با برش عرضی و ماندن آن به مدت 20 دقیقه روی پوست باعث شادابی و طراوت پوست می شود. ماسک لیمو یا آبلیمو ماسک طبیعی لیمون یا آب لیمو؛ در این روش لیموی تازه را برش می زنیم با ماندن آن به مدت 20 دقیقه روی پوست صاحب پوستی شاداب خواهیم شد.یکی از بهترین ماسک های طبیعی ترکیبی از ابلیمو، روغن زیتون و عسل است. ماسک های طبیعی بسیاری با توجه به ذائقه و خصوصیات افراد وجود دارد و در بسیاری از موارد ترکیبی از ماسک های مختلف بستگی به نوع عارضه های پوستی کاربرد دارد.
جمعه ، ۱۰مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: صدای قزوین]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 17]