محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830333256
با این غذای ارزان، وزن خود را کاهش دهید
واضح آرشیو وب فارسی:سلامانه: سلامانه : کالری کلم بسیار پایین است اما قدرت فوق العاده ای در خود دارد! خام، پخته یا تخمیر شده فرقی ندارد اگر می خواهید وزن کم کنید این سبزی چلیپایی ارزان قیمت را باید در برنامه غذایی خود راه دهید. 1- خاصیت دفع ادرار دارد: اگر بدنتان در خود آب جمع کرده است، مقداری کلم میل کنید و آماده تخلیه کردن باشید! خوردن کلم حاوی آب و مواد معدنی به صورت منظم به بدن کمک می کند مایعات اضافی را دفع کند، وقتی این اتفاق می افتد نتایج باشگاه رفتنتان را نیز زودتر خواهید دید! ( با دفع شدن مایعات اضافی دیگر وزن آب مانع دیدن وزن اصلی نمی شود ) 2- به از بین رفتن نفخ کمک می کند: به خاطر داشتن سطوح بالای ویتامین C و A، کلم دارای خواص ضد التهابی عمده است. اگر کلم را به خاطر قدرت ضد نفخش می خورید کلم قرمز را به کلم سبز ترجیح دهید چون مقدار این ویتامین هایش بیشتر است. 3- به گوارش کمک میکند: کلم سرشار از فیبر است، و این خاصیتش باعث می شود برنامه رفتن به دستشویی تان مرتب شود. فراتر از یبوست، آب کلم به کسانی که مرتب از سوزش سر دل، زخم های گوارشی، و دیگر مشکلات جدی مسیر گوارشی رنج می برند کمک می کند. با شنیدن این خواص از کلم مطمئنا علاقه مند شدید که بیشتر از آن استفاده کنید، پس وقت را تلف نکنید و هرچه زودتر به برنامه غذایی خود بیاوریدش.
پنجشنبه ، ۹مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سلامانه]
[مشاهده در: www.salamaneh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها