تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836821846
ورزش باعث کاهش احتمال خودکشی می‌شود
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: سه‌شنبه ۷ مهر ۱۳۹۴ - ۰۸:۵۸
ورزش علاوه بر این که برای سلامت جسم مفید است و از بروز بیماری‌های مزمن می‌کاهد بر سلامت ذهن نیز تاثیر مثبت می‌گذارد. به گزارش ایسنا، مطالعات جدید نشان داده است که انجام مداوم ورزش باعث کاهش خودکشی در دانش‌آ‌مو‌ز‌انی که رفتارهای نابهنجاری دارند می‌شود. بررسی‌های دانشگاه ورمونت نشان داده است که فعال بودن به میزان چهار روز در هفته یا بیشتر 23 درصد از میزان احتمال خودکشی دانش‌آ‌مو‌ز‌ان را می کاهد. مطالعات پیشین نشان داده بود که ورزش تاثیر مثبت بر سلامت ذهنی دارد. دانش‌آ‌مو‌ز‌انی که رفتارهای ناهنجاری دارند بیشتر در معرض کاهش کارایی درسی، افسردگی، ناراحتی و اضطراب هستند. 30 درصد از دانش‌آ‌مو‌ز‌انی که در این مطالعات مورد بررسی قرار گرفتند اعلام کردند که احساس ناراحتی می‌کنند و بیش از 22 درصد از این افراد اعلام کردند که به خودکشی فکر می‌کنند. 8.2 درصد افراد نیز اعلام کردند که دست به خودکشی زده‌اند. بررسی‌ها نشان داده که انجام ورزش بیش از چهار روز از هفته باعث کاهش ناراحتی و احتمال خودکشی می‌شود. یکی از اساتید دانشگاه ورمونت در این باره، گفت: من تعجب کردم که ورزش به میزان قابل توجهی بر سلامت ذهنی کودکان تاثیر گذار است. حتی اگر یک دانش‌آ‌مو‌ز به دلیل ورزش کردن نجات پیدا کند، ارزشمند است. نتایج این مطالعات زمانی منتشر شد که 44 درصد از مدارس آمریکا زمان کلاس‌های تر‌بیت بدنی خود را کم کردند. آمارها نشان داده است که تنها نیمی از آمریکایی‌ها میزان ورزش لازم در طول روز را انجام می‌دهند. مرکز جلوگیری و کنترل بیماری‌ها در گزارش خود اعلام کرد که بیشتر دانش‌آ‌مو‌ز‌ان آمریکایی می‌گویند که در حدود یک هفته هیچ کلاس تر‌بیت بدنی نداشته‌اند. یکی از محققان در این باره گفت: این مساله وحشتناک است که ما مدارس را به افزایش زمان ورزش تشویق نمی‌کنیم. بسیاری از دانش‌آ‌مو‌ز‌ان تحت درمان هستند. ورزش باعث کاهش ناراحتی و احتمال خودکشی می‌شود چرا باید ساعت کلاس‌های ورزشی در مدارس کم شود؟ چرا باید دانش‌آ‌مو‌ز‌ان برای تشکیل دادن تیم‌های ورزشی به دردسر بیفتند. محققان امیدوارند که تحقیقات آنها بتواند توجه به ورزش را افزایش دهد. انتها‌ی پیا‌م
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]
-
ورزش
پربازدیدترینها