-سه‌شنبه ۷ مهر ۱۳۹۴ - ۰۸:۵۸
ورزش علاوه بر این که برای سلامت جسم مفید است و از بروز بیماری‌های مزمن می‌کاهد بر سلامت ذهن نیز تاثیر مثبت می‌گذارد. به گزارش ایسنا، مطالعات جدید نشان داده است که انجام مداوم ورزش باعث کاهش خودکشی در دانش‌آ‌مو‌ز‌انی که رفتارهای نابهنجاری دارند می‌شود. بررسی‌های دانشگاه ورمونت نشان داده است که فعال بودن به میزان چهار روز در هفته یا بیشتر 23 درصد ا