محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845792417
تمرین با نشاط و جدی شاگردان کی‌روش در دبی/ بازی پرفشار ملی‌پوشان و تمرینات اختصاصی دروازه‌بانان
واضح آرشیو وب فارسی:فارس:
تمرین با نشاط و جدی شاگردان کی‌روش در دبی/ بازی پرفشار ملی‌پوشان و تمرینات اختصاصی دروازه‌بانان
تمرین تیم ملی فوتبال ایران در زمین چمن باشگاه ایرانیان دبی برگزار شد.
به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت فدراسیون فوتبال، ملی پوشان ایران که صبح امروز و پس از سفر به دبی در سالن ورزشی باشگاه ایرانیان تمرین کرده بودند، عصر امروز نخستین جلسه تمرینی خود را در زمین چمن این مجموعه برگزار کردند؛ تمرینی جدی و در عین حال با نشاط که 80 دقیقه به طول انجامید. بازیکنان تیم ملی از ساعت 18 تمرین خود را زیر نظر کادر فنی آغاز کردند. ابتدا 17 بازیکن حاضر در اردو با هدایت دکتر دیه‌گو تمرینات آغازین که شامل گرم کردن و کارهای کششی بود را انجام دادند تا بدنشان آماده تمرین روی چمن شود. سپس بازیکنان به گروهای دو نفره تقسیم شدند. این بازیکنان در این گروه‌های دو نفره به صورت ضربدری و سرعتی با هم پاسکاری می‌کردند. واکنش بازیکنان به توپ‌های دریافتی و سرعت عکس العمل‌شان بخش مهم این تمرین بود. همزمان با این بخش سوشا مکانی، علیرضا بیرانوند و رشید مظاهری، سه دروازه بان حاضر در اردو به صورت اختصاصی در کنار دن گاسپار تمرین می‌کردند. در ادامه کادر فنی از بازیکنان خواستند با پوشیدن کاورهای سفید و قرمز در بخش بسیار کوچک زمین، بازی پرفشار را تمرین کنند. در میانه‌های این بخش از تمرین هم سه دروازه‌بان حاضر در اردو تک به تک وارد جمع سایر بازیکنان می شدند و پس از حضوری کوتاه در این تمرین به تمرینات دروازه‌بانی باز می گشتند. پس از این تمرین بازیکنان به دو تیم تقسیم شدند و در یک طرف میدان به بازی درون تیمی پرداختند. در پایان بازیکنان با سرد کردن بدنهای خود به استخر یخ رفتند. هوای عصر دبی از شرایط متبوع تری نسبت به صبح برخوردار بود اما باز هم درجه بالای رطوبت کار را برای بازیکنان حین تمرین سخت می‌کرد. البته نزدیکی شرایط آب و هوایی دبی به مسقط و انجام تمرینات در این شهر حاشیه خلیج فارس به لحاظ تطبیق پذیری می‌تواند کمک شایانی به ملی پوشان برای بازی شانزدهم مهر باشد. انتهای پیام/آ
94/07/06 - 19:18
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 69]
-
ورزش
پربازدیدترینها