واضح آرشیو وب فارسی:سرمد نیوز: یک روانپزشک گفت: برخی از افراد بدلیل ترس از بروز مشکلات و پیامدهای ناشی از آن، در اتخاذ راه حل رفع مشکل دودل شده و ترجیح می دهند تصمیم گیری نکنندبه گزارش سرمد: علیرضا سفیدچیان، روانپزشک اظهار کرد: به طور کلی تصمیم گیری یک فرآیند ذهنی است که تمام افراد بشر در سراسر زندگی خود با آن سروکار داشته و در پرتو فرهنگ،ادراک، اعتقاد و ارزش ها، نگرش ها، شخصیت، دانش و بینش فرد صورت می گیرد. وی در خصوص فرار از تصمیم گیری بدلیل ترس از مسئولیت آن تصریح کرد: می توان گفت که تمامی فعالیت ها و اقداماتی که در همه زمینه ها از سوی افراد بشر انجام می شود، حاصل فرآیند تصمیم گیری است اما گاهی در خصوص مسائلی که مطمئن نیستیم و ممکن است پیامدهای بدی را به همراه داشته باشد یا ترجیح می دهیم تصمیم گیری نکنیم و یا در اتخاذ آن دو دل می شویم.سفیدچیان با اشاره به برخی از مهمترین تصمیمات زندگی افراد افزود: انتخاب رشته تحصیلی، شغل، مذهب، ازدواج، خودسازی و ایجاد تغییرات مثبت در خود از جمله مهمترین تصمیماتی است که بشر با آن روبه رو بوده و عوامل فردی متعددی مانند: اعتمادبنفس، استقلال فکری، عدم ترس از خطر کردن و... در اتخاذ این تصمیمات تاثیرگذار هستند. این روانپزشک با بیان اینکه در مراحل تصمیم گیری توجه به نکات زیر سود بخش است تاکید کرد: همیشه برای هر مسئله ای راههای عملی مختلفی وجود دارد که در هر شرایطی، برگزیدن تصمیم خوب، بهترین راه حل عملی است گرچه اتخاذ آن باید برای سودبخش بودن بموقع انجام شود که آن نیز مستلزم پیداکردن راه حل های بیشتر و بارش مغزی برای افزایش امکان تصمیم گیری بهتر است. وی با اشاره به مراحل سودبخش مهارت تصمیم گیری گفت: گاهی شرایط فیزیکی یا عوامل بیرونی موجب محدودساختن انتخاب می شوند اما افراد با علم به اینکه تصمیمات مهم و غیرقابل برگشت به اطلاعات و دقت بیشتری نیاز دارند نباید اولین راه حلی را که به ذهنشان می آید را بهترین بدانند. این روانپزشک با بیان دیگر مراحل سودبخش مهارت تصمیم گیری ادامه داد: نوشتن موارد مختلف تصمیم گیری موجب روشنی و فراموش نشدن اطلاعات می شود و افرادی که تصمیمات بر آنها اثر دارد باید در تصمیم گیری شرکت داده شوند. سفیدچیان در خصوص روش های مهارت تصمیم گیری گفت: روش های متعددی در تصمیم گیری وجود دارد که از جمله آنها تصمیم گیری هیجانی احساسی( براساس احساسات و هیجانات فرد نسبت به موقعیت)، لحظه ای و آنی ( بدون تفکر و توجه به پیامدهای آن)، واگذاری تصمیم گیری به دیگران( بدلیل تر س از شکست مسئولیت تصمیم ها را به دیگران واگذار می کند) پشت گوش انداختن( به تعویق انداختن تصمیم گیری با شک و تردید) و تصمیم گیری منطقی( بررسی مزایا و معایب راه های مختلف) هستند.
دوشنبه ، ۶مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سرمد نیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 5]