واضح آرشیو وب فارسی:سلامانه: سلامانه : سنگ کلیه رسوب ماده معدنی و نمک هاست که درکلیه ته نشین می شود. اغلب به علت مواد شیمیایی موجود در ادرار مانند اسید اوریک، فسفر، کلسیم و اسید اکسالیک به وجود می آید و شکل و حجم آن می تواند از اندازه شن تا یک سنگ کوچک یا متوسط باشد. اما عوامل بروز سنگ کلیه به نقل از سایت «Readers Digest». مصرف کم مرکبات به گزارش روزنامه خراسان، مصرف کم مرکبات و سبزیجات می تواند به سنگ کلیه منجر شود. برخی مرکبات دارای ماده ای است که استعداد تولید سنگ کلیه را کاهش می دهد. منیزیم نقش حیاتی در کاهش خطر بروز سنگ کلیه دارد؛ بنابراین، برای دریافت منیزیم کافی مصرف سبزیجات را افزایش دهید زیرا نقش مهمی در جذب و تراکم کلسیم در بدن دارد. منیزیم پایین در بدن می تواند کلسیم اضافه تولید شده را سمی کند و به مشکلاتی مانند سنگ کلیه منجر شود. مصرف زیاد اسفناج اسفناج سرشار از اکسالیت است. این ماده شیمیایی به کلسیم می چسبد و باید از طریق ادرار دفع شود. تراکم زیاد این ماده، در ادرار باعث ایجاد سنگ کلیه می شود. مصرف بیش از حد چای یخ (آیس تی) از آن جا که چای سیاه منبع اگزالات است، مصرف بیش از حد آن می تواند خطر تولید سنگ را بیشتر کند. به تازگی گزارش شده است مردی در انگلستان که بیش از حد چای یخ مصرف می کرد به علت بالا بودن اگزالات کلسیم در ادرار، دچار از کارافتادگی کلیه شد. داروهای میگرن مصرف داروی میگرن باعث تغییر میزان PH خون می شود که خطر ایجاد سنگ کلیه را افزایش می دهد. افراط در مصرف مسهل ها افراط در مصرف مسهل ها (رونده ها)، با توانایی بدن در جذب و مصرف مواد مغذی تداخل ایجاد می کند و ممکن است به عدم تعادل الکترولیت های بدن منجر شود که این امر می تواند خطر بروز سنگ کلیه را افزایش دهد.افراط در مصرف مسهل ها می تواند باعث کم شدن آب بدن نیزبشود. سابقه خانوادگی افرادی که سابقه خانوادگی سنگ کلیه دارند، مستعدتر به ابتلای این بیماری هستند. مصرف زیاد نمک مصرف زیاد نمک میزان کلسیم دفع شده توسط کلیه ها را بالا می برد و احتمال بروز سنگ کلیه را سرعت می بخشد. از خوردن غذاهای فرآوری شده که سرشار از نمک است بپرهیزید. نوشابه خطر بروز سنگ کلیه را افزایش می دهد اسید فسفریک نوشابه، ادرار را اسیدی می کند. بررسی های انجام گرفته، نشان می دهد که مصرف نوشابه به بروز سنگ کلیه منجر می شود. حتی کودکان ۵ ساله ای که نوشابه و قند مصرف می کنند احتمال بیشتری دارد دچار سنگ کلیه شوند. همچنین مصرف زیاد قند، اندازه کلیه را افزایش می دهد. حذف کردن نوشابه از برنامه غذایی، برگشت سنگ کلیه را ۱۵درصد کاهش می دهد. عفونت مکرر ادراری این نوع عفونت می تواند نشانه سنگ کلیه باشد زیرا سنگ جریان ادرار را مسدود می کند و به عفونت مکرر لوله ادراری منجر می شود. چاقی مفرط زنانی که بیش از ۲ هزار و ۲۰۰ کالری در روز مصرف می کنند ۴۲درصد بیشتر مستعد ابتلا به سنگ کلیه هستند. با بالا رفتن وزن احتمال ایجاد تغییر در دستگاه ادراری وجود دارد که ممکن است به ایجاد سنگ کلیه منجر شود. جراحی برای کاهش وزن جراحی برای کاهش وزن، خطر بروز سنگ کلیه را بیشتر می کند؛ زیرا پس از این نوع جراحی، میزان اگزالات افزایش می یابد. IBS، یا سندروم بی قراری روده بیماران مبتلا به ناراحتی های گوارشی مانند IBS، بیماری کرون و کولیت در معرض خطر بروز سنگ کلیه قرار دارند؛ زیرا این مشکلات با کاهش آب بدن باعث بروز سنگ کلیه می شود. چه کسانی در معرض بیماری های کلیوی قرار دارند -افراد بالای 60 سال -بیماران دیابتی -افراد با فشار خون بالا -افرادی با پیشینه بیماری های قلبی و سکته مغزی - دارای سابقه خانوادگی در زمینه بیماری های کلیوی -افراد سیگاری -افراد چاق
یکشنبه ، ۵مهر۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سلامانه]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 13]