تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816475793
تدابیر طب سنتی در فصل پاییز
واضح آرشیو وب فارسی:برنا نیوز: دستیار دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: پاییز با مزاج سرد و خشک خود برای افراد با مزاج گرم و تر، بسیار مناسب و عامل صحت است و مانند دارو عمل می کند و برای افراد با مزاج مشابه خود یعنی سرد و خشک، به منزله تشدید علائم و بروز بیماری است.به گزارش خبرگزاری برنا از کرمان به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان؛ دکتر "محدثه کمالی" افزود: از نظر حکمای طب سنتی ایران پائیز دارای مزاج سرد و خشک است و هر فصل سال، برای کسانی که مزاج صحی آنان با آن فصل متناسب است، سازگار می باشد و برای مزاج غیرمتناسب، ناسازگار است و از سوی دیگر هر فصل بیماری هایی درپی دارد که متناسب با طبع فصل است. این دستیار طب سنتی در ادامه گفت: حکما فصل پاییز را فصل پر بیماری می دانند و یکی از مهمترین دلایل آن را نیز متغیّربودن هوا در طول روز است. وی بیماری های شایع یا تشدیدشونده در این فصل را شامل خارش پوست، اگزما، شوره، ترک پوست، دردهای مفاصل ، درد و بزرگی طحال، تب ها، ادرار قطره ای ، سخت ادراری ،کم خونی، وسواس، افسردگی، ورم لوزه، دردهای سیاتیکی، انسدادهای روده ها ، ورم حلقی، انگل های گوارشی، بیماری های ریوی، عفونت های ویروسی و پوستی عنوان کرد. تدابیر نامناسب فصل پاییز وی اضافه کرد: همان طور که انسان ها و فصل ها دارای مزاج های خاص خود هستند، غذاها هم دارای مزاج اند. بر اساس آنچه گفته شد می توان فهمید که در هر فصل نیز لازم است از غذاهای مناسب آن فصل بهره برد و غذاهای نامناسب را کنار گذاشت. دکتر کمالی ادامه داد: از سوی دیگر در این فصل باید از زیاده روی در مصرف میوه های سرد و تر تابستانی، لبنیات، قهوه، نسکافه، کاکائو، سیر و پیاز و... نیز پرهیز کرد. در حالی که متأسفانه امروزه، در همه روزهای سرد سال هندوانه در میوه فروشی ها و کنار خیابان ها به فروش می رسد و مصرف خوراکی هایی چون خیار و کاهو و مانند آنها نیز کم نمی شود. این دستیار طب سنتی درباره تدابیر نامناسب دراین فصل به روابط عمومی دانشکده طب سنتی گفت: مواجهه با گرمای نیمروز و سرمای بامداد و شبانگاه، نپوشاندن سر، خوابیدن در جای سرد، استحمام با آب سرد، نوشیدن آب سرد، خوابیدن با معده پر ، فصد و حجامت و هرکاری که خون را کم کند، قی کردن، خواب و بیداری به افراط یا تفریط، مصرف غذاهایی مانند گوشت گاو و گوساله، کنسروها، فست فودها، ادویه های تندوتیز، ترشی ها، سرخ کردنی ها، بادمجان، عدس، قارچ، انجام حرکات بدنی زیاد، غم و اندیشه زیاد ، کم خوری و امساک ( رژیم های غذایی سخت )، تعریق بسیار(سونا، ورزش های سنگین)، مصرف میوه های تابستانی، افراط در مصرف لبنیات، نوشیدن چای پررنگ، قهوه، نسکافه، کاکائو، شکلات، آدامس، یخ، سس ها، افراط در مصرف سیر و پیاز، شوری ها و گوشت نمک سود، چیپس و پفک و امثال آن. تدابیر مناسب فصل پاییز وی درباره تدابیر مناسب در این فصل هم به نکاتی اشاره کرد و گفت: مصرف مواد غذایی و نوشیدنی مایل به گرم و تر مانند: گوشت بره، بوقلمون، مرغ فربه، خربزه، موز، انگور، مویز، زیتون، خرما، انجیر، حلیم، عسل، شیرینی طبیعی، حلوای طبیعی، مرباهای طبیعی از میوه های مناسب، شربت گلقند(عسل یا شکر وگلبرگ گل سرخ )، شربت عسل، مغز خشکبار، آش های ساده و همچنین موادی مانند انار میخوش، سیب، به، گلابی، هویج، استفاده از عطریات معتدل، چرب کردن بدن با روغن های مناسب مانند بادام و بنفشه، پوشش مناسب در طول روز متناسب با ساعت روز، حمام معتدل با آب نیم گرم . وی ادامه داد: باید توجه داشت که در فصول سرد سال، بر خلاف فصول گرم، دستگاه گوارش انسان قوی تر می شود و بهتر است از غذاهای سنگین تر استفاده شود. مصرف سنتی حلیم، آش ها، آبگوشت ها، کله پاچه و... در فصل پاییز و زمستان از همین آموزه پزشکی- بهداشتی ناشی می شود که باز هم متأسفانه امروزه فراموش شده و مردم ما بدون توجه به شرایط فصل و اقلیم و سن و مزاج خود می خورند و می آشامند و در نتیجه می بینیم در فصل تابستان برخی مرکبات در دسترس اند و اتفاقاً بهای بالاتری هم دارند یا مصرف حلیم گندم و کله پاچه و آبگوشت در ظهرهای گرم تابستان شایع شده است و در مقابل در روزهای سرد سال، مردم ما هندوانه و گوجه و خیار و لبنیات زیاد را کنار نمی گذارند. پاییز و سرماخوردگی وی افزود: یکی از مشکلات شایع در این فصل، ابتلا به سرماخوردگی است ، در سرماخوردگی های ساده یا اصطلاحاً ویروسی، که علایم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی حالی و خستگی است و علایم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند باید از مصرف نابجای داروهایی چون آنتی بیوتیک ها و کورتون ها پرهیز کرد و تا بهبود علایم استراحت کرد. او گفت: برای بهبود سرماخوردگی در فصل پاییز باید از خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند،پرهیز کرد و از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده نمود. زیرا سرماخوردگی یا زکام، در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نگردد، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است و نباید جلوی آن گرفته شود.مگر آنکه علایم بیش از 5-4 روز به طول بیانجامند یا علایمی از عفونت های باکتریال وجود داشته باشد که در آن صورت باید با مراجعه به پزشک متخصص و تشخیص دقیق بیماری، داروهای مورد نیاز، تجویز و مصرف شوند.
سه شنبه ، ۳۱شهریور۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برنا نیوز]
[مشاهده در: www.bornanews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 55]
-
گوناگون
پربازدیدترینها