محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1831058159
برای پیشرفت شغلی بهتر، تعطیلات را نادیده نگیرید
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۴ - ۱۱:۲۰
یک روان‌شناس با بیان این‌که سفر تاثیرات مثبت زیادی بر ذهن و روح انسان می‌گذارد، گفت: افرادی که تعطیلات خود را نادیده نمی‌گیرند و برای آن برنامه‌ریزی می‌کنند، پیشرفت بیشتری در محیط کار خود خواهند داشت. مریم قاسم‌خانی در گفت‌وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه زنجان، اظهار کرد: سفر از طریق پیوند انسان‌ها با فرهنگی جدید هویتی تازه به آن‌ها می‌بخشد و باعث بروز خلاقیت‌های جدید می‌شود، در واقع سفر سطح اعتماد در افراد را ارتقا می‌دهد و هرچه افراد مرزهای بیشتری را طی کنند حس اعتماد به دیگران و جهان اطراف نیز در آن‌ها گسترش می‌یابد. این روان‌شناس ادامه داد: افرادی که گاهی سفر می‌کنند قدرت بیشتری در حل مشکلات دارند؛چراکه سفر و مشاهده فرهنگ‌های متفاوت ذهن را به سوی راه حل‌های بیشتری باز می‌کند و امتحان کردن چیزهای تازه در سفر باعث می‌شود اتفاقات زندگی را با آغوش بازتری بپذیرند، این در حالی است که محققان معتقدند دیدن چشم‌اندازهای طبیعی و باشکوه انسان را متواضع‌تر می‌کند. وی افزود: علاوه بر موارد عنوان شده، سفر کردن و رفتن به فراسوی مرزها فرد را باهوش‌تر کرده و حواس او را تقویت می‌کند. در واقع تماشای 40 ثانیه‌ای منظره‌ای از طبیعت، تمرکز و عملکرد مغز در فعالیت‌های بعدی را تقویت می‌کند و می‌توان گفت هرکس که نیازمند تغییر مثبت افکار و درونیات خود است می‌تواند قبل از هر کاری سفر کردن را امتحان کند. قاسم‌خانی همچنین با تاکید بر این‌که سفر، شجاعت شخص را افزایش می‌دهد، تصریح کرد: کسانی که از فوبیا و وسواس رنج می‌برند می‌توانند با سفر درمانی، وضعیت روحی خود را بهبود ببخشند، چراکه سفر زمینه شاد شدن را فراهم کرده و موجب می‌شود انسان از روزمرگی، افکار منفی و سواسی و ترس‌های ریز و درشت خود رهایی یاید،به همین خاطر بیشتر روان‌شناسان در روند درمانی مراجعان خود به سفرهای هرچند کوتاه تاکید کرده و معتقدند هیچ‌کس با تکرار مکررات مسایل روزمره و یک‌جا ماندن‌های طولانی‌مدت نمی‌تواند نشانه‌های افسردگی را رفع کند. این روان‌شناس، سفر را عامل پیشرفت شغلی برشمرد و گفت: آخرین مطالعاتی که در این زمینه صورت گرفته نشان می‌دهد افرادی که تعطیلات خود را نادیده نمی‌گیرند و برای آن برنامه‌ریزی می‌کنند پیشرفت بیشتری در محیط کار خود دارند. همچنین می‌توان اذعان کرد سفر فرد را صبورتر می‌کند و چیزهای کوچکی که در عنفوان شروع مسافرت آزاردهنده به‌نظر می‌رسند در طولانی مدت شخصیت فرد را می‌سازند و موجب صبور شدن او می‌شوند. وی خاطرنشان کرد: سفر موجب می‌شود کنار آمدن با کم و کاستی‌های زندگی را بیاموزیم و با قرار گرفتن در موقعیت‌های تازه، محیط جدید و مقابله با کم و کاستی ها در پایان راه قدرتمندتر به‌نظر برسیم. گاهی پیش می‌آید آن‌قدر در کارهای روزانه غرق می‌شویم که یادمان می‌رود نیاز به استراحت داریم و این می‌تواند در طولانی‌مدت به شالوده خانواده آسیب برساند، بنابراین یکی از بهترین راه‌ها برای استحکام عاطفی میان افراد خانواده این است که باهم برنامه‌ریزی کرده و به مسافرت‌های هرچند کوچک و کم هزینه بروند. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 10]
-
گوناگون
پربازدیدترینها