محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826636170
10 ماده ی غذایی که نباید شب ها خورده شوند!
واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: میل کردن یک میان وعده ی غذایی در آخر شب برای خیلی ها لذت بخش است. اما دانشمندان و کارشناسان معتقدند برخی ماده های غذایی در این ساعات شب نباید خورده شوند. در ادامه 10 ماده ی غذایی که خوردن آنها قبل از رفتن به رختخواب می تواند مشکل ساز باشد معرفی می شوند. 1. پنیر پنیر چاق کننده است و به سادگی مقدار زیادی از آن خورده می شود. به طور کلی در خوردن پنیر نباید زیاده روی شود. پنیر حاوی میزان بالایی روغن اشباع شده و کلسترول می باشد که مصرف بیش از اندازه ی آن می تواند خطر ابتلا به بیماری های عروقی را افزایش می دهد. 2. مرکبات خوردن هجم بالای میوه در شب می تواند منجر به تولید گاز معده شود و به دلیل تخمیر قند موجود در میوه ها روند هضم پیچیده تر خواهد شد. اگر مایلید قبل از خواب کمی میوه بخورید سعی کنید مقدار آن بیشتر از یک فنجان نباشد. 3. مواد غذایی تند مصرف غذاهای تند و ادویه دار قبل از خواب می تواند باعث ایجاد سوزش سر دل و ناراحتی معده شود. قطعاً هیچکس مایل نیست قبل از خواب دچار این مشکلی شود. 4. مواد غذایی خیلی چرب غذاهای چرب مثل پیتزا، همبرگر ...
جمعه ، ۲۰شهریور۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[مشاهده در: www.9sobh.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
-
گوناگون
پربازدیدترینها