تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 12 مهر 1403    احادیث و روایات:  حضرت زهرا (س):ما اهل بیت رسول خدا(ص) وسیله ارتباط خدا با مخلوقاتیم ما برگزیدگان ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1820255257




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

برای درمان کم خونی این داروهای خانگی فوق العاده است


واضح آرشیو وب فارسی:دولت بهار: باشگاه خبرنگاران نوشت: امروزه در بسیاری از مدارس بویژه در مقطع تحصیلی ابتدایی دانش آموزان را ملزم به مصرف قرص آهن کرده اند چرا که آهن کافی برای حفظ سلامت، رشد مطلوب و فراهم ساختن زمینه ی مناسب برای یادگیری در دوران تحصیلی ضروری است لذا کم خونی ناشی از فقر آهن اثرات نا مطلوبی در دوران شیرخوارگی و کودکی در پی خواهد داشت. چرا کم خون می شویم؟ دکتر پیام فرخ بخش متخصص تغذیه درباره ی علل کم خونی گفت: یکی از علل کم خونی، کمبود آهن است که در سنین رشد بلوغ نوجوانان و دوره ی بارداری و شیر دهی بانوان به صورت فیزیولوژیک اتفاق می افتد بنا براین افرادی که به اندازه ی کافی مصرف منابع آهن را نداشته باشند به کم خونی فقر آهن دچار می شوند. لذا برای جبران کم خونی فقر آهن استفاده از منابع آهن هم شامل گوشت قرمز بره و گوسفند و گوشت سفید ماهی و مرغ توصیه می شود. منابع آهن غیر هم مثل سبزیجات و حبوبات معمولا جذب آهن کمی دارند و خیلی نمی توان به عنوان منبع جبران کم خونی بروی آن ها حساب کرد. ویتامین B12 را فراموش نکنید. وی افزود: نوع دیگر کم خونی، مگا بلاستیک است که در این نوع کم خونی فرد دچار کمبود ...


پنجشنبه ، ۱۹شهریور۱۳۹۴


[مشاهده متن کامل خبر]





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دولت بهار]
[مشاهده در: www.dolatebahar.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن