محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829190098
برای کاهش وزن قبل ازغذا یک بطری آب بنوشید
واضح آرشیو وب فارسی:برنا نیوز: به گزارش گروه جوان وجامعه خبرگزاری برنا، اگر قبل از هر وعده غذایی اصلی نیم لیتر آب بنوشید، بدون هیچ اقدام دیگری، درمدت 12هفته بیش از 4.5 کیلوگرم از وزنتان کم میشود. بر پایه این گزارش، افرادی که قبل از صبحانه، ناهار وشام نیم لیتر آب مینوشند، روند کاهش وزنشان بیشتر از کسانی است که قبل از غذا آب مصرف نمیکنند. پروفسور هلن باریتی- استاد دانشگاه بیرمنگام انگلستان- گفت: نتیجه نوشیدن آب قبل از سه وعده غذایی فوق العاده است. با توجه به راحتی این ابزار برای کاهش وزن، پیامد به دست آمده، پیامد مطلوبی است. گفتنی است، یکی دیگر از فواید مصرف آب قبل ازغذا، ارتقاء عملکرد ذهنی است. باریتی با تاکید بر مصرف آب قبل ازغذا و تاثیرات آن بر روی عملکرد ذهنی افراد گفت: نوشیدن آب به سوخت وساز بدن کمک میکند وفعالیت بدن را افزایش میدهد. وی معتقد است، عمل به توصیه ذکرشده دربالا سبب میشود احساس سیری کرده و غذای کمتری بخوریم. وی در خاتمه افزود: کسانی که از مشکلات قلبی، کلیوی و اضافه وزن رنج میبرند، با استفاده از این راه ساده میتوانند وضعیت سلامت خود را بهبود دهند.
شنبه ، ۷شهریور۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برنا نیوز]
[مشاهده در: www.bornanews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 44]
-
گوناگون
پربازدیدترینها