تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814739785
لاغر شدن را با خوردن ادویه ها تجربه کنید
واضح آرشیو وب فارسی:سیمرغ: یکی از روش ها برای لاغر شدن استفاده از ادویه ها است. در بین ادویه ها، برخی شان تاثیر بسیاری در کاهش اشتها و لاغری تان دارند. این ادویه ها عبارتند از :
ادویه های لاغر کننده را بشناسیداگر اهل آشپزی باشید، از قدرت اعجاز ادویهها بخوبی خبردارید. این پودرهای رنگ و وارنگ چشمگیر و معطر به دستپخت شما طعمی نو میبخشند و آن را به خوراکی جدید تبدیل میکنند. گویی هنگامی که ادویه به غذا افزوده میشود معجزهای رخ میدهد که هر فرد حاضر در خانه را به نحوی مطلع میکند. بوی خوش غذا در خانه میپیچد، دل اهالی خانه برای خوردن آن ضعف میرود و هر کس به شکلی لحظهشماری میکند تا سفره پرمهر مادر پهن شود.براستی ادویهها تاثیری جادویی بر عطر، طعم و رنگ غذا دارند، اما گذشته از این، هر کدام از آنها یک سری خواص ویژه و تکرارناشدنی را در خود گنجانده است که از آن ادویه، دارویی فوقالعاده برای درمان و سلامت بخشیدن به جسم و روح انسان ساخته است. شاید شما پیش از این ادویهها را فقط به چشم عاملی برای بهترکردن طعم و عطر غذا میدیدید، اما به شما توصیه میکنیم راجع به خاصیتهای بینظیر آنها هم تحقیقاتی داشته باشید تا متوجه شوید که علاج بسیاری از ناراحتیهایی که خود یا خانوادهتان با آنها دست و پنجه نرم میکنید در مصرف ادویهها نهفته است.ما در این نوشتار قصد داریم ادویههایی را به شما معرفی کنیم که مسیر لاغرشدن را برای شما هموارتر میکنند. اگر دوست دارید لاغر شوید، مصرف آنها را در رژیم غذاییتان بگنجانید و با انگیزه بیشتری، این ادویهها را به دستورآشپزی غذای خود اضافه کنید.لاغر شدن با زردچوبهاسمش که به میان میآید، ناخودآگاه به یاد یک بشقاب دمپختک باقلا میافتیم که کاسهای کوچک شیشهای پر از ترشی در کنارش جا خوش کرده است، اما مصرف زردچوبه فقط به این یک غذا محدود نمیشود و در بسیاری از دیگر غذاهای ما ایرانیها ازجمله آش، قیمه و کباب تابهای جایگاه خود را حفظ کرده است. التهابات بالای بدن از جمله عوامل چاقی و افزایش وزن است. زردچوبه التهابات را کاهش میدهد و به این ترتیب به لاغرشدن و تناسب اندام کمک میکند. لاغر شدن با دارچینعطر دل انگیزش به غذا، شیرینی و چای، جانی دوباره میبخشد. دارچین میزان قند خون را کنترل میکند، شما را در مقابل دیابت حفظ مینماید و گذشته از این، اشتها را کاهش میدهد. از این پس، هرگاه خورش قرمهسبزی درست کردید، بیش از پیش به فکر افزودن دارچین به آن باشید. لاغر شدن با فلفل قرمزفلفل قرمز، این ادویه تند و تیز و خوشمزه خواص فراوانی از جمله درمان سرماخوردگی، درمان ناراحتیهای قلبی و ویژگیهای ضدسرطان را در خود گنجانده است. فلفل قرمز چربیسوز است و میتواند به لاغری شما کمک کند. از این گذشته، تجربه نشان میدهد اگر غذا تند باشد، فرد نمیتواند زیاد بخورد و به دلیل تشنگی، مجبور به نوشیدن آب فراوان است. بنابراین مصرف فلفل قرمز یعنی لاغر شدن! لاغر شدن با زنجبیلداستان آدمک زنجبیلی را به خاطر دارید؟ همانی که از تنور آشپز پرید، دوید و دوید و به جنگل رفت؛ به زرنگی و تر و فرز بودن خود اعتماد داشت و براحتی از دست خرس و شیر و خرگوش فرار کرد تا این که بالاخره یک روباه کلک او را به دام انداخت و به خدمتش رسید. البته این آخر و عاقبت تمام آدمک زنجبیلیهاست و هریک از آنها باید توسط ما خورده شوند، زیرا زنجبیل یکپارچه خاصیت است. این ادویه مفید اشتها را کاهش میدهد و به هاضمه کمک میرساند. از این رو، مادهای مفید برای لاغری است. روزانه یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه یا حجم بسیار کمتری زنجبیل خشک میتواند فایده آن را به بدن شما برساند. لاغر شدن با فلفل سیاهمادهای در درون فلفل سیاه وجود دارد به نام پیپرین که موجب تندی طعم فلفل میشود. پیپرین به روند کالریسوزی از طریق تولید حرارت (ترموژن) کمک میکند، متابولیسم را افزایش میدهد و موجب جذب بهتر مواد مغذی میشود. لاغر شدن با زیرهگذرتان که به کرمان افتاد، مقدار زیادی از این ادویه خوشعطر را تهیه کنید و با خودتان به خانه ببرید. زیره خواص پرفایده فراوانی دارد و یکی از آنها چربیسوزی و کاهشدهندگی اشتهاست. زیره را پودر کنید و روی برنج خود بپاشید یا عرق زیره سیاه را از عطاری تهیه و جداگانه مصرف کنید. خیلیها معتقدند همین مصرف زیره باعث شده که کرمانیها از تناسب اندام خوبی برخوردار باشند. لاغر شدن با هلاین بار که خواستی چای لاهیجان را دم کنی و آن را به همراه خانواده نوش جان کنی، یک دانه هل هم داخل قوریات بینداز تا هم از عطر و بویش لذت ببری و هم یک دنیا خاصیت خوب را به جسم و روحت هدیه کرده باشی. عطر هل روحیه را تقویت و در فرد احساس خوشبینی ایجاد میکند. هل گلوکز خون را کاهش میدهد و انسولین را کنترل میکند و همچنین کلسترول را پایین میآورد. به این ترتیب، دوست تناسب اندام شماست. هل را از قوری چایتان جدا نکنید، اما در مصرف آن هم افراط به خرج ندهید، زیرا زیادهروی در مصرف هل موجب تپش قلب خواهد شد. لاغر شدن با میخکاگر گذرتان به دندانپزشکی افتاده باشد، بوی میخک را بخوبی میشناسید. دندانپزشکان برای کاهش درد دندان، کمی میخک روی آن قرار میدهند. به همین دلیل بوی آن بخوبی برای همه ما آشناست، اما جالب است بدانید که میخک علاوه بر خاصیت تسکیندهندگی دنداندرد، میتواند به لاغری هم کمک کند. میخک هم مانند بسیاری ادویههای موجود در این لیست، متابولیسم را افزایش میدهد و به بدن کمک میکند کالری بیشتری بسوزاند. لاغر شدن با خردلبه دانههای خوشرنگش نگاه کنید. رنگ خردلی همیشه یکی از رنگهای محبوب بوده و هر چند سال یک بار، به عنوان رنگ سال شناخته میشود. این ادویه مفید خواص ضدالتهاب و ضدسرطان دارد و منبع بسیار خوبی از منیزیوم و سلنیوم است. سلنیوم به تناسب اندام کمک میکند. خردل قندخون را تنظیم میکند و به همین دلیل مصرف آن به کسانی که مشکل قند دارند توصیه میشود. خردل هم مانند فلفل سیاه خواص ترموژنیک دارد و باعث هضم بهتر و جذب مواد مغذی میشود. اگر تا به حال تنها به خوردن سس آن اکتفا میکردهاید، از این به بعد، هر روز یک قاشق چایخوری خردل به غذای خود بیفزایید تا از خواص فوقالعاده آن بهتر بهرهمند شوید.برای رسیدن به تناسب اندام، باید به موارد متنوعی ازجمله تحرک داشتن و دوری از مواد پرکالری مضر توجه داشته باشید، اما گاهی اوقات، رعایت برخی نکات مانند استفاده از همین ادویهها میتواند تا حدود قابل توجهی در سلامت و زیبایی شما موثر باشد. به خواص ادویههای ذکر شده دقت کنید و از این به بعد به طور منظم استفاده از آنها را در برنامه غذاییتان بگنجانید. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
seemorgh.com/lifestyle
منبع : چهاردیواری جام جم
07 شهریور 1394
###12##12###
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سیمرغ]
[مشاهده در: www.seemorgh.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 17]
صفحات پیشنهادی
هشدار لاغر شدن دختران در دیدن زنان انیمیشینی
شرکت های انیمیشن سازی در هالیوود متهم به ارسال پیامهای غیر مستقیم در مورد لاغری مفرط به دختران جوان شدند سیل این انتقادات با انتشار جدیدترین فیلم انیمیشن با عنوان " یخ زده " توسط کمپانی والت دیزنی آغاز شد به گفته منتقدان شخصیت دختر این فیلم فانتزی بیش از اندازه لاغر اراهکارهایی برای حفظ انگیزه لاغر شدن
سلامانه انگیزه لاغر شدن را در خودتان پایه گذاری کنید نه دیگران این که همسرتان یا نزدیکان شما چه فکر می کنند اگرچه می تواند کمک کننده باشد اما کافی نیست در واقع اگر انگیزه اصلی تغییر در خود شما نباشد بعد از مدتی رنگ می بازد و ممکن است به افزایش وزنی حتی بیش از وزن اولیه منجرترفندهای آشپزخانه ای برای لاغر شدن
رسیدن به تناسب اندام ترفندهای آشپزخانه ای برای لاغر شدن لاغر شدن روش ها و ترفندهای خاصی دارد شما به راحتی می توانید در آشپزخانه تان با ترفندهایی لاغر شده و به تناسب اندام برسید حضرت امام رضا علیه السلام فرمودند پنهان كننده كار نيك پاداشش برابر هفتاد حسنه است و آشكاركننده كلاغر شدن را از آشپزخانه تان آغاز کنید
به گزارش نگاه امروز ترفندهای آشپزخانه ای برای لاغر شدن آشپزی به تنهایی و در مقایسه با صرف غذا در رستوران یا سفارش غذای بیرون بر روش خوبی برای سوزاندن کالری است شما هنگام آشپزی معمولا ماهیتابه و ظروف سنگین را بلند می کنید مدت زمان زیادی سر پا می ایستید و در آشپزخانه از این طرتناسب اندام با ادویههای لاغرکننده
تناسب اندام با ادویههای لاغرکننده اگر اهل آشپزی باشید از قدرت اعجاز ادویهها بخوبی خبردارید این پودرهای رنگ و وارنگ چشمگیر و معطر به دستپخت شما طعمی نو میبخشند و آن را به خوراکی جدید تبدیل میکنند گویی هنگامی که ادویه به غذا افزوده میشود معجزهای رخ میدهد که هر فرد حاضر دتناسب اندام با ادویه های لاغرکننده!
به گزارش نامه نیوز اگر اهل آشپزی باشید از قدرت اعجاز ادویه ها بخوبی خبردارید این پودرهای رنگ و وارنگ چشمگیر و معطر به دستپخت شما طعمی نو می بخشند و آن را به خوراکی جدید تبدیل می کنند گویی هنگامی که ادویه به غذا افزوده می شود معجزه ای رخ می دهد که هر فرد حاضر در خانه را به نحومعجزه ادویه های لاغر کننده
صدای قزوین - در این نوشتار قصد داریم ادویه هایی را به شما معرفی کنیم که مسیر لاغرشدن را برای شما هموارتر می کنند اگر دوست دارید لاغر شوید مصرف آنها را در رژیم غذایی تان بگنجانید و با انگیزه بیشتری این ادویه ها را به دستورآشپزی غذای خود اضافه کنید اگر اهل آشپزی باشید از قدرتروشهایی برای چاق شدن افراد لاغر
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح شاید شما هم فرد لاغری هستید و در کل غذا خوردن را یک وظیفه می دانید در مهمانی ها نقل مجلس هستید و اطرافیان مدام تجویزها و پیشنهادهایی برای افزایش وزن شما می دهند چکاپ ها هم نشان می دهد در سلامت کامل به سر می برید اما از افزایش وزن خبری نیست فتناسب اندام با ادویههای لاغرکننده!
تناسب اندام با ادویههای لاغرکننده در این نوشتار قصد داریم ادویههایی را به شما معرفی کنیم که مسیر لاغرشدن را برای شما هموارتر میکنند اگر دوست دارید لاغر شوید مصرف آنها را در رژیم غذاییتان بگنجانید و با انگیزه بیشتری این ادویهها را به دستورآشپزی غذای خود اضافه کنید به گزادویه های لاغرکننده را بشناسید
به گزارش شفا آنلاین اگر اهل آشپزی باشید از قدرت اعجاز ادویه ها بخوبی خبردارید این پودرهای رنگ و وارنگ چشمگیر و معطر به دستپخت شما طعمی نو می بخشند و آن را به خوراکی جدید تبدیل می کنند گویی هنگامی که ادویه به غذا افزوده می شود معجزه ای رخ می دهد که هر فرد حاضر در خانه را به نح-
گوناگون
پربازدیدترینها