تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815542079
روشهایی برای چاق شدن افراد لاغر
واضح آرشیو وب فارسی:9 صبح: به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، شاید شما هم فرد لاغری هستید و در کل غذا خوردن را یک وظیفه می دانید. در مهمانی ها نقل مجلس هستید و اطرافیان مدام تجویزها و پیشنهادهایی برای افزایش وزن شما می دهند. چکاپ ها هم نشان می دهد، در سلامت کامل به سر می برید، اما از افزایش وزن خبری نیست. فرد لاغر، لازم است کم وزنی اش اثبات شود. تعریف چاقی و لاغری صرفا نسبت قد به وزن نیست، بلکه ممکن است با اندازه گیری ترکیب بدن فرد لاغر، چربی بدنش زیاد باشد. در واقع استاندارد تعریف چاقی، درصد چربی بدن است. دکتر وفا، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به مطالب فوق می گوید: در صورتی که فرد مبتلا به بیماری خاصی نباشد، باید کل انرژی که از طریق خوراکی ها و آشامیدنی ها به دست می آورد، بیشتر از نیاز روزانه اش باشد. در مرحله اول لازم است، برنامه غذایی به گونه ای تنظیم شود که وعده ها و میان وعده ها زیاد و میزان غذا در هر وعده کم شود. یکی از ویژگی های این افراد این است که تمایلی به مصرف مواد غذایی حجیم دریک وعده غذایی ندارند. جویدن و احساس سیری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ این سوال که این ...
یکشنبه ، ۱شهریور۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: 9 صبح]
[مشاهده در: www.9sobh.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 22]
-
گوناگون
پربازدیدترینها