تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
انواع ریل دستگاه‌های CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806904386
کمبود آهن چه اثری روی بدن می گذارد؟
واضح آرشیو وب فارسی:داغ نیوز: هر کسی که کارتون ملوان زبل یا همان «پاپای» را دیده باشد، می داند که خوردن آهن چه قدر برای بدن مفید است؛ اما در دنیای واقعی، کمبود این ماده معدنی می تواند اثر عمیق تری روی بدن بگذارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامانه، آهن برای گلبول های قرمز بدن به شدت مهم است. گلبول های قرمز هم وسیله های حمل اکسیژن به سلول ها هستند. وقتی آهن کم می شود، سلول ها نمی توانند کارشان را درست انجام دهند و کارکرد بدن آسیب می بیند. کمبود آهن غالب ترین اختلال تغذیه در سراسر دنیا و اصلی ترین دلیل ابتلا به کم خونی است. بزرگ ترین نشانه آن هم احساس خستگی است. به گزارش سایت «ایندپندنت»،اغلب انسان ها حدود ۴ گرم آهن در بدنشان دارند که ۲ گرم آن در جریان خون است و نیم دیگر در نقاط مختلف بدن مثل کبد ذخیره شده. وقتی آهن خون پایین می آید، اول ذخیره مصرف می شود و سپس روی کیفیت خون اثر می گذارد. میزان توصیه شده برای مصرف روزانه متغیر است و به سن و جنسیت بستگی دارد اما معمولاً مردها باید ۸/۷ میلی گرم و خانم ها ۱۴/۸ میلی گرم مصرف کنند. رنگ پریدگی، دشواری تنفس، تپش قلب و احساس گیجی، احساس ضعف یا بدخلقی و حتی کاهش ...
سه شنبه ، ۳شهریور۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: داغ نیوز]
[مشاهده در: www.daghnewz.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 111]
-
گوناگون
پربازدیدترینها