تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 9 آبان 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):دنيا سراى بلا و گرفتارى و محل گذران زندگى و زحمت است خوشبختان از آن دل كنده‏اند...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

نتایج انتخابات ریاست جمهوری

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1824973785




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

مظلومی با این فرصت طلایی چه می‌کند؟


واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: مظلومی با این فرصت طلایی چه می‌کند؟
استقلال و پرویز مظلومی را باید از خوش‌شانس‌ترین‌های لیگ پانزدهم دانست. از بازی‌های به نسبت ساده استقلال در هفته‌های ابتدایی لیگ و مسابقات داخل خانه این تیم تا تعطیلی به موقع برای شاگردان مظلومی!
به گزارش نامه نيوز ، در چند هفته‌ای که از رقابت‌های لیگ گذشت اما صحبت‌های کارشناسان فوتبالی درباره ضعف بدنی بازیکنان استقلال، ناهماهنگی برخی مهره‌های تازه‌وارد و مشکلات خط دفاعی آبی‌پوشان، این الزام را برای مظلومی به وجود می‌آورد که هرچه زودتر با برطرف کردن نواقص تیمش، استقلال را برای رسیدن به هدف آماده سازد. 


برای این آماده‌سازی هم چه موقعیتی بهتر از وقفه‌ای 20 روزه پیش از بازی حساس این تیم مقابل نفت؟! حالا پرویز مظلومی این فرصت طلایی را به دست آورده که در طول این مدت هم روی آمادگی بدنی بازیکنانش کار کند و هم بهترین ترکیب را برای تیمش برگزیند و هماهنگی بازیکنان در این ترکیب را تا حد ممکن افزایش دهد. در واقع اگر سرمربی استقلال در طول 20 روزی که بعد از بازی با استقلال اهواز پیش رو دارد، بتواند به این دو هدف کلی دست یابد، قطعا مسائل دیگری چون ضعف‌های خط دفاعی و برخی اشتباهات فردی را هم پوشش خواهد داد.


چطور استقلال بیشترین بهره را ببرد؟ ‌


اینکه مظلومی آیا می‌تواند بهترین بهره را از این وقفه ببرد، سوالی است که قطعا ذهن هواداران و استقلالی‌های زیادی را به خود مشغول کرده است. بهتاش فریبا، به عنوان یکی از کارشناسان فوتبال که به مسائل استقلال هم اشراف دارد، بهترین برنامه برای این دوره 20 روزه را رهاسازی بازیکنان از گرفتگی و فشار دوران بدنسازی به جهت آماده‌سازی بازیکنان برای بازی‌های بعدی همزمان با مرور برنامه‌های تاکتیکی می‌داند: «در صحبت‌هایی که با پرویز مظلومی داشتم متوجه شدم که استقلال به دلیل دیر شروع کردن تمرینات بدنسازی و همزمانی این تمرینات با تمرینات تاکتیکی نتوانسته آنطور که لازم بوده فشار لازم را در بدن بازیکنان ایجاد کند و از طرف دیگر فرصت لازم برای رها شدن بدن‌ها از گرفتگی و فشار دوره بدنسازی فراهم نشده است. به همین دلیل بسیار حایز اهمیت است که استقلال در طول این 20 روز علاوه بر کارهای تاکتیکی بتواند بحث‌ بدنسازی را هم انجام دهد.»
 
باید تمرینات بدنسازی را ادامه داد؟ ‌


ادامه تمرینات بدنسازی در طول این مدت‍ زمان 20 روزه آیا باعث ادامه سنگینی بدنی بازیکنان و ناقص ماندن تمرینات تاکتیکی نمی‌شود؟


بهتاش فریبا در پاسخ به این سوال اما به بدنسازی متخصص استقلالی‌ها اشاره می‌کند. او سابقه بدنساز جوان این تیم در فوتبال را یکی از مهم‌ترین مسائلی می‌داند که در این موضوع می‌تواند به استقلالی‌ها کمک کند: « استقلالی‌ها یک مربی جوان بدنساز به نام آقای قربانعلی‌زاده دارند که چون خودش هم فوتبال بازی می‌کرده به خوبی می‌تواند فاصله بین فشار و آماده‌سازی را متوجه شود. بیشتر بدنسازهای ما رشته اصلی ورزشی‌شان دوومیدانی بوده اما از آنجا که رشته ورزشی بدنساز استقلال فوتبال بوده، خیلی بیشتر می‌تواند به این تیم کمک کند. در این شرایط حضور فردی که فرق بین بدنسازی فشارآور و تمرینات آماده‌سازی و رها شدن عضلات را بداند، قطعا برای تیم مفید خواهد بود. ضمن اینکه خود مظلومی هم نسبت به تمرینات بدنسازی آشنایی دارد و می‌تواند بهترین برنامه را برای تیم ترتیب دهد.»


اردوی خارجی یا داخلی؟ ‌


اما سومین موضوع پراهمیت درباره بالا بردن بهره‌وری تیم در وقفه 20 روزه، این است که اردوی خارجی بیشتر می‌تواند به تیم کمک کند یا اردوی داخلی؟!


البته که بهتاش فریبا این موضوع را کاملا وابسته به نظر سرمربی می‌داند و معتقد است هر سرمربی بسته به شرایط تیم و بازیکنانش می‌تواند بهترین تصمیم را درباره داخلی یا خارجی بودن اردوهای آماده‌سازی تیمش بگیرد اما در حالت کلی این کارشناس فوتبالی معتقد است در اردوی خارجی کادر فنی تسلط بیشتری روی استراحت و تغذیه بازیکنان خواهد داشت و امکان برگزاری دیدارهای تدارکاتی با تیم‌های خارجی شاید اردوی مفیدتری را برای بازیکنان رقم بزند: « اردوی خارجی دو، سه حسن نسبت به اردوی داخلی دارد. بزرگترین حسنش هم این است که بازیکنان در اردوهای خارجی از تمام مسائل داخلی رها می‌شوند و در تمام ساعات روز در اختیار کادر فنی هستند. 


با این حساب کادر فنی خیلی راحت‌تر و بهتر می‌تواند برای تیم برنامه‌ریزی کند. هم ساعت خواب بازیکنانش را می‌داند و هم غذای تیم مشخص است. ضمن اینکه در آخر هم می‌توانند با چند تیم بازی تدارکاتی داشته باشند و از نظر تاکتیکی هم آماده و هماهنگ شوند. در این شرایط البته هیات‌مدیره باید به دنبال فضای بدنسازی خوبی باشد. البته اگر هم شرایط اردوی خارجی فراهم نباشد تیم‌ها در همین تهران هم می‌توانند بهترین‌برنامه‌ریزی را داشته باشند اما تنها تفاوت اردو در تهران این است که کادر فنی دیگر نمی‌داند بازیکن ناهار و شام چه خورده و اینکه آیا شب استراحت کافی داشته یا نه؟ با وجود همه اینها باز هم کادر فنی با توجه به شرایط تیمش می‌تواند بهترین برنامه‌ریزی را داشته باشد.»


مظلومی هنوز برنامه‌ای ندارد؟ ‌


اینطور که به نظر می‌رسد پرویز مظلومی تا کنون برنامه‌ای برای برگزاری اردو در خارج از کشور نداشته که اگر اینطور بود، قطعا باید درخواست برگزاری اردوی خارجی را با هیات‌مدیره مطرح می‌کرد. 


عباس کردنوری اما درباره برنامه‌ریزی‌های انجام شده برای وقفه‌ای که پرویز مظلومی امید زیادی به استفاده از آن دارد، اینطور توضیح می‌دهد: «در چنین شرایطی تصمیم‌گیرنده اصلی شخص سرمربی و کادر فنی است. اگر برنامه‌های سرمربی طوری باشد که هزینه‌ای از حد متوسط به بالا داشته باشد، آن‌وقت درخواست خود را با هیات‌مدیره در میان می‌گذارد تا مصوبات لازم انجام شود. اصل بر این است که سرمربی خواسته و پیشنهاد خود را در هیات‌مدیره ارائه دهد و هیات‌مدیره درباره آن تصمیم بگیرد که تاکنون پرویز مظلومی هیچ درخواستی به هیات‌مدیره ارائه نداده است.»


از گوشه و کنار شنیده می‌شود امید پرویز مظلومی برای بهبود وضعیت تیمش و رسیدن استقلال به شرایط مطلوب به همین وقفه 20 روزه بسته شده. با این شرایط بدون شک لازم است که استقلالی‌ها حتی ساعتی از این فرصت طلایی را هم بیهوده از دست ندهند. 


آنها باید هرچه زودتر برای استفاده از این تعطیلی برنامه‌ریزی کنند و وارد عمل شوند تا بعد از این تعطیلی با برطرف کردن نواقصی که در تیم مشاهده می‌شود، همان استقلالی شوند که هواداران انتظارش را دارند.


منبع : ايران ورزشي 




۳۱ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۱:۲۸





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


ورزش

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن