تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1870071700
احتمال ابتلا به نارسایی قلبی بخاطر ورزش کردن با شدت نامناسب
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۰:۴۷
شدت فعالیت فیزیکی و ورزش عاملی است که بر احتمال ابتلا به نارسایی قلبی اثر گذار است. به گزارش ایسنا، پیاده روی و 20 دقیقه دوچرخه‌سواری در طول روز بر کاهش خطر نارسایی‌های قلبی تاثیرگذار است. مردانی که فعالیت فیزیکی با شدت متوسط انجام می‌دهند نسبت به افرادی که ورزش با شدت کم و یا زیاد انجام می‌دهند، کمتر دچار بیماری‌های قلبی می‌شوند. نتایج این بررسی‌ها در مجله کالج آمریکایی تخصصی "قلب" منتشر شد. حدود 23 میلیون نفر در دنیا از نارسایی قلبی رنج می برند. به طور کلی در همه افراد 20 درصد احتمال ابتلا به نارسایی قلبی وجود دارد. در این مطالعات 33 هزار و 12 مرد بین سال‌های 1998 تا 2012 مورد بررسی قرار گرفتند. بررسی‌ها نشان داد مردانی که فعالیت با شدت کم یا فعالیت با شدت زیاد انجام می‌دهند 47 درصد تا 51 درصد بیشتر از افرادی که فعالیت فیزیکی با شدت متوسط انجام می‌دهند در معرض نارسایی قلبی قرار دارند. بررسی‌ها نشان داد افرادی که پیاده روی یا دوچرخه‌سواری می‌کنند 21 درصد کمتر در معرض خطر نارسایی قلبی قرار دارند. محققان همچنین دریافتند افرادی که تا 30 سالگی فعال بودند، اما در زمان انجام مطالعات فعالیتی نداشتند با کاهش خطر نارسایی قلبی روبرو نبودند. مدیر این تحقیقات می‌گوید: فعالیت فیزیکی شدید که به بدن فشار وارد کند نیز بر کارایی قلب تاثیر عکس دارد و احتمال نارسایی قلبی را افزایش می‌دهد. پیش از این اطلاعات کمی درباره شدت ورزش و تاثیر آن بر نارسایی قلبی وجود داشته است. فعالیت فیزیکی متوسط می‌تواند هم در جلوگیری از ابتلا به نارسایی قلبی و هم در درمان آن تاثیرگذار باشد. انتها‌ی پیا‌م
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]
-
ورزش
پربازدیدترینها