محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855330938
با کم کردن چربی زودتر وزن کم کنید
واضح آرشیو وب فارسی:بلاغ: به گزارش بلاغ ، تحقیق جدیدی درباره مسئله جنجالی همیشه تغذیه نشان داده که کاهش مصرف چربی ها بیشتر از کم کردن غذاهای دارای کربوهیدارت (مانند نان، ماکارونی و سیب زمینی)باعث لاغری خواهد شد. موسسه ملی سلامت آمریکا در این تحقیق از برنامه غذایی افراد تحت آزمایش استفاده کرده تا سرانجام به روشی علمی این مسئله ثابت شود. با آزمایش روی 9 زن و 10 مرد که 11 روز در مرکزی زندگی کرده بودند مشخص شده که مصرف غذای کم چرب بیشتر از غذای کم کربوهیدرات سبب کاهش میزان چربی های بدن شده بود. متخصصان تغذیه عقیده دارند که مصرف کمتر کربوهیدرات ها سبب کاهش ترشح هورمون انسولین می شود که در نتیجه سبب کاهش ذخیره چربی ها خواهد شد. این مسئله درست است و با کاهش مصرف کربوهیدارت بدن شما چربی از دست می دهد اما این مسئله به اندازه زمانی که میزان غذاهای چرب کاهش پیدا کند نخواهد بود. در نهایت اما متخصصان توصیه کرده اند که بهترین رژیم غذایی درست و علمی رژیمی است که شما بتوانید به آن پایبند باشید و بعد از مدتی کوتاه رهایش نکنید./آ
شنبه ، ۲۴مرداد۱۳۹۴
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بلاغ]
[مشاهده در: www.bloghnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 28]
-
گوناگون
پربازدیدترینها