تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 9 دی 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):آغاز سال (حساب اعمال) شب قدر است. در آن شب برنامه سال آينده نوشته مى‏شود. 
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1846439501




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

شش پیشنهاد برای داشتن یک زندگی شاد


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: شش پیشنهاد برای داشتن یک زندگی شاد
"بروس فیلر" با استفاده از تئوری‌های کسب و کار شش راه حل برای داشتن یک زندگی شاد ارائه می‌دهد.

شش پیشنهاد برای داشتن یک زندگی شاد

به گزارش گروه بین الملل باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از تایم، "بروس فیلر،" نویسنده "رازهای یک زندگی شاد" که از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک‌تایمز است، شش پیشنهاد برای داشتن یک زندگی شاد ارائه می‌دهد. نکته قابل توجه این است که "فیلر" این 6 راه حل را از تئوری‌های کسب و کار و "پروژه روش مذاکرات" مدرسه حقوق هاروارد استخراج کرده است.


اولین راه حل از نظر فیلر تعریف یک هدف برای خانواده است. او می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌گوید: زمانی را به تعریف ارزش‌های خود اختصاص دهید تا بدانید در چه جهتی حرکت می‌کنید و به سمت چه هدفی می‌روید.


دومین پیشنهاد به اشتراک گذاشتن تاریخ خانوادگی خود با فرزندان است. تحقیقات نشان داده کودکانی که از شکست‌ها و موفقیت‌های خانواده خود آگاه هستند نقش بیشتری را در رسیدن به یک خانواده شاد و موفق ایفا می‌کنند.


وی به عنوان سومین راهکار معتقد است سرپرست خانواده مانند مدیر یک شرکت بزرگ است که باید به طور هفتگی جلساتی را با حضور تمام شرکا برگزار کند. فیلر می‌گوید: در این جلسه سوالاتی مانند در هفته گذشته چه کارهایی به چه صورت انجام شد؟ و در هفته آینده چه کارهایی انجام می‌شود؟ مطرح می‌شوند. در پایان این جلسه فرزندان برای کارهای مثبت پاداش می‌گیرند و برای کارهای منفی تنبیه می‌شوند.


چهارمین پیشنهاد وی پاسخ به این سوال است که "چگونه به درستی بجنگیم؟"  برای پاسخ به این سوال فیلر به جای رجوع به کتاب‌های مسائل خانواده  به پروژه ای که در مدرسه حقوق هاروارد درمورد روش های مذاکره در مسائل حقوقی انجام شده توجه می‌کند. وی روش حل مسائل و دعواهای والدین با فرزندان را به سه مرحله تقسیم می‌کند. در مرحله اول طرفین دعوا باید از یکدیگر جدا شوند، در مکان‌های مختلفی از خانه قرار بگیرند و هر کدام از خود بپرسند: چه اتفاقی افتاده است؟ در مرحله بعد فرزندان باید سه گزینه برای حل مسئله ارائه دهند. در مرحله پایانی یکی از این گزینه ها به عنوان پلی به آینده انتخاب می‌شود.


"فیلر" خوردن شام خانوادگی را یکی از موثرترین راه های داشتن یک زندگی شاد می‌داند. تحقیقات نشان داده نوجوانانی که با خانواده خود شام می‌خورند کمتر به سمت مواد مخدر، داروهای توهم زا یا خودکشی می‌روند. همچنین گذراندن زمان بیشتر با خانواده شرایط را برای دستیابی به مدارج تحصیلی بالاتر فراهم می‌کند.


و در نهایت و به عنوان ششمین راهکار، از نظر "فیلر" خواندن درباره روش های داشتن یک خانواده شاد کافی نیست، شما باید تلاش کنید تا این مراحل را اجرا کنید. پس فقط به داشتن زندگی شاد فکر نکنید بلکه برای تحقق آن زمان و انرژی کافی اختصاص دهید.  




انتهای پیام/






۱۷ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۸:۲۶





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 48]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن