محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1845217774
تمرینات سرخ پوشان از سر گرفته شد/شوت به دروازه در دستور کار بازیکنان
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: تمرینات سرخ پوشان از سر گرفته شد/شوت به دروازه در دستور کار بازیکنان تهران - ایرنا - بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس که بنا به صلاحدید کادر فنی روز گذشته را استراحت کردند، امروز گردهم آمده و تمرینات آماده سازی خود را به منظور رویارویی با تیم استقلال خوزستان آغاز کردند.
به گزارش ایرنا، تمرین امروز (یکشنبه) ساعت 18 آغاز شد و در ابتدای تمرین برانکو ایوانکوویچ بازیکنان را در وسط زمین جمع و 10 دقیقه برای آنان صحبت کرد.
سپس 22 بازیکن حاضر در تمرین با انجام حرکات کششی بدن های خود را گرم کردند.
درادامه بازیکنان کار با توپ را در دستور کار داشتند و سپس با صلاحدید کادر فنی بازیکنان شروع به روپایی زدن کردند.
شوت از راه دور دیگر تمرین امروز سرخ پوشان بود و در ادامه انجام حرکات تاکتیکی در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.
سرخ پوشان در ادامه بار دیگر کار با توپ کرده و در ادامه ارسال های بلند را مرور کردند.
در جریان تمرین امروز بازیکنان حرکات سرعتی و عبور از موانع به منظور کسب آمادگی جسمانی بیشتر را انجام دادند.
دربخش پایانی بازیکنان به دو گروه تقسیم و در نیمی از زمین فوتبال بازی کردند.
درتمرین امروز هادی نوروزی دو بار برای تیمش گلزنی کرد.
سوشا مکانی که به دلیل محرومیت دیدار نخست تیمش را از دست داد امروز درتمرین حاضر شد او ابتدا به صورت انفرادی چندین بار دور زمین دوید. در ادامه بدن خود را زیر نظر بدنساز تیم با انجام حرکات کششی گرم کرد.
این درحالی بود که دروازه بانان زیر نظر مربی دروازه بانان درگوشه دیگرتمرینات ویژه خود را دنبال و شوت به دروازه دربرنامه آماده سازی آنان قرار داشت، سپس سوشا در تمرینات گروهی شرکت و به جمع آنان اضافه شد.
سوشا دربازی فوتبال در درون دروازه قرار نگرفت و دو دروازه بان دیگر این تیم درفوتبال گروهی شرکت داشتند.
- 70 هوادار از نزدیک تمرینات سرخ پوشان را نظاره گر بودند.
- هواداران از ابتدای تمرین برانکو و بازیکنانش را به شدت تشویق کردند.
- تمرین امروز یک ساعت و 50 دقیقه به طول انجامید و بازیکنان ساعت 19:50 با سرد کردن بدن هایشان به رختکن رفتند.
شاگردان برانکو ایووانکوویچ پنجشنبه این هفته در ورزشگاه تختی اهواز میهمان تیم استقلال خوزستان هستند.
ورزشی.(2)**9029 **9144**1379
11/05/1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 29]
-
ورزش
پربازدیدترینها