تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817171968
دشمن دندان هایتان را بشناسید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
توصیه های سلامتی؛
دشمن دندان هایتان را بشناسید
شفقنا نوشت: به نظر می رسد حفظ بهداشت دهان و دندان برای اغلب ما کار ساده ای نیست و به همین دلیل همیشه به دنبال راهی هستیم که جرم دندان ها را از بین ببریم. اما نکته قابل توجه اینجاست که پیش از رفع جرم دندان باید از خرابی و زردی آن جلوگیری کرد، کاری که چندان هم دشوار به نظر نمی رسد. شما می توانید با رعایت برخی اصول ساده از آسیب به لثهها و دندان هایتان جلوگیری کنید. در این گزارش ما با شما از چند عادت بسیار مرسوم در زندگی می گوییم که به
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از مهر، طبیعی است که همه انسان ها دوست دارند لبخندی زیبا و دلنشین داشته باشند، لبخندی که بدون داشتن دندان هایی سفید و سالم میسر نمی شود.طرز غیر قابل باوری موجب آسیب رساندن به دندان و لثه می شود. شکستن یخ با دندان یخ جویدن یکی از عادات لذت بخشی که احساس رضایت سرشاری نصیب ما می کند. همین احساس رضایت عده بسیاری را تحریک به خوردن یخ می کند، علی رغم اینکه یخ هیچ گونه طعم یا اسانس خاصی ندارد. اما جویدن همین قطعه کوچک سرد آسیب جدی به مینای دندان ما وارد می کند. مینا یک لایه محافظتی است که دندان ما را قوی و سالم نگه می دارد و بدون آن شکنندگی دندان های ما به شدت افزایش می یابد و توان مقاومتش در برابر باکتری ها را از دست می دهد. از همین رو جویدن یخ می تواند موجب شیارهای کوچک و سطحی در دندان بشود که در طولانی مدت عمیق تر و شدیدتر می شوند. بلافاصله پس از غذا مسواک زدن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های اسیدی، مانند: نوشیدنی های انرژی زا، مرکبات و گوجه فرنگی می تواند موجب ساییده شدن مینای دندان بشود. حال اگر شما بلافاصله پس از مصرف خوراکی هایی از این دست مسواک بزنید، دندان خود را در معرض آسیب بیشتری قرار داده اید. در واقع شما اسید خوراکی را به درون دندان راه داده اید و مانع خارج شدن آن شده اید. به جای مسواک زدن پس از غذا خوردن دهان و زبان خود را با آب بشویید و حداقل ۳۰ دقیقه برای مسواک کردن دندان خود صبر کنید. استفاده از مسواک به عنوان خلال دندان بسیاری از ما مسواک را به عنوان وسیله می دانیم که به وسیله آن می توانیم خرده غذاهای مختلف از بین دندان ها خارج کنیم. به جرئت می توان گفت همه ما حداقل یک یا دو بار این کار را در زندگی انجام داده ایم. به هر حال، اینکه مسواک را مانند نخ یا خلال بدانیم حاصلی جز آسیب رساندن و ضعیف کردن بیشتر دندان ها ندارد. خشن مسواک زدن بسیاری از ما گمان می کنیم هر چه خشن تر و محکم تر مسواک بزنیم دندان هایمان تمیزتر می شوند، غافل از اینکه با این کار تنها و تنها لثه ها و دندان های خود را از بین می بریم. به همین دلیل، بهتر است مسواک را آرام تر روی لثه های و دندان های بکشید تا از ضعیف شدن آنها جلوگیری کنید. استفاده از توتون و تنباکو استفاده از تمامی محصولاتی که توتون و تنباکو دارند مانند سیگار نه تنها سلامت عمومی ما را به خطر می اندازد بلکه لثه ها و دندان ها را نیز به شدت خراب می کند. این ماده به دلیل کاهش جریان خون در لثه ها خطر بیماری پریودنتال را افزایش می دهد. هم چنین باعث بوی بد دهان، کاهش بزاق، افزایش پوسیدگی دندان و سرطان دهان می شود. ناخن جویدن بسیاری از ما برای رفع استرس های روزانه به جویدن ناخن هایمان متوصل می شویم، اما ناخن های ما اغلب بسیار آلوده هستند و جویدن آنها به باکتری ها اجازه می دهد تا به تمامی قسمت های دندان نفوذ کنند و از طریق دهان به کل بدن ما وارد شوند. از طرف دیگر ناخن های ما بسیار سخت و سفت هستند و جویدن آنها باعث بروز شکستگی در دندان می شود. غذا و نوشیدنی شکر و اسید دو ماده ای هستند که به شدت سلامت دهان ما را به خطر می اندازند. دور ماندن از شکر و خوراکی های اسیدی مانند نوشابه های گازدار و شکلات یکی از مهم ترین عوامل داشتن دندانی سالم است. فراموش نکنید، نوشیدنی های رژیمی هم دشمن دندان و لثه هستند زیرا هم چنان مقدار قابل توجهی اسید درون خود دارند. 2013
۰۷/۰۵/۱۳۹۴ - ۰۹:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 42]
صفحات پیشنهادی
دشمن سکته را بشناسید
دشمن سکته را بشناسید شناسهٔ خبر 2859463 - چهارشنبه ۲۴ تیر ۱۳۹۴ - ۰۵ ۵۴ مجله مهر > دیگر رسانه ها هفته ای ۳ ساعت پیاده روی احتمال سکته قلبی را کاهش می دهد باشگاه خبرنگاران نوشت زنانی که هفته ای حداقل ۳ ساعت پیاده روی می کنند در مقایسه با افرادی که کم تحرک اند کمتر دچامخرب های دندانی را بشناسید
نوشیدنی های قند دار و حتی بدون قند از جمله چای و قهوه نیز برای دندان ها مضر هستند زیرا محیط دهان را اسیدی می کنند و احتمال تخریب و پوسیدگی دندان را افزایش می دهند عواملی که موجب تخریب دندان ها می شوند شیوه زندگی غذاها نوشیدنی ها و حتی برخی ورزش ها می توانند به دندان های شما صدبا هفت دشمن دندان ها آشنا شوید
با هفت دشمن دندان ها آشنا شوید طبیعی است که همه انسان ها دوست دارند لبخندی زیبا و دلنشین داشته باشند لبخندی که بدون داشتن دندان هایی سفید و سالم میسر نمی شود اما به نظر می رسد حفظ بهداشت دهان و دندان برای اغلب ما کار ساده ای نیست و به همین دلیل همیشه به دنبال راهی هستیم که جرمبا ۷ دشمن دندان آشنا شوید
با ۷ دشمن دندان آشنا شوید شناسهٔ خبر 2869570 - سهشنبه ۶ مرداد ۱۳۹۴ - ۱۷ ۰۶ مجله مهر > دیگر رسانه ها طبیعی است که همه انسان ها دوست دارند لبخندی زیبا و دلنشین داشته باشند لبخندی که بدون داشتن دندان هایی سفید و سالم میسر نمی شود شفقنا نوشت به نظر می رسد حفظ بهداشت دهانبا هفت دشمن دندان آشنا شوید
با هفت دشمن دندان آشنا شوید طبیعی است که همه انسان ها دوست دارند لبخندی زیبا و دلنشین داشته باشند لبخندی که بدون داشتن دندان هایی سفید و سالم میسر نمی شود به گزارش نامه نیوز به نظر می رسد حفظ بهداشت دهان و دندان برای اغلب ما کار ساده ای نیست و به همین دلیل همیشه به دنبال راهی هدشمن سکته قلبی را بشناسید
محققان انگلیسی دریافتند دشمن سکته قلبی را بشناسید محققان انگلیسی دریافتند که چند ساعت پیاده روری در هفته نه در حد سریع برای سلامتی حائز اهمیت است به طوری که ممکن است در مردان مسن خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش دهد پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله ھر كه ماه رمضان را دريابد و آمدشمن درجه یک شنوایی را بشناسید
دشمن درجه یک شنوایی را بشناسید استفاده کردن از هندزفری چه عواقب و مضراتی برای سیستم شنوایی ما می تواند داشته باشد و مهمترین اختلالات ایجاد شده توسط آن در عصب شنوایی کدامند آفتاب فرکانسهایی که نخست باعث آسیب شنوایی میشوند معمولا 4000 هرتز هستند دکتر عمرانی فوق تخصص گوش و حلقدشمن سکته را بشناسید |اخبار ایران و جهان
دشمن سکته را بشناسید هفته ای 3 ساعت پیاده روی احتمال سکته قلبی را کاهش می دهد کد خبر ۵۱۷۲۵۴ تاریخ انتشار ۲۴ تير ۱۳۹۴ - ۰۵ ۴۰ - 15 July 2015 هفته ای 3 ساعت پیاده روی احتمال سکته قلبی را کاهش می دهد به گزارش باشگاه خبرنگاران زنانی که هفته ای حداقل 3 ساعت پیاده روی می کنندپادشاه زامبیها را بشناسید+ عکس
پادشاه زامبیها را بشناسید عکس مردی به خاطر علاقه شدید به زامبی ها با یک گریم خاص خودش را تبدیل به پادشاه زامبیها کرده است به گزارش خبرنگار اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان امروزه فیلم های زیادی در سرتاسر دنیا ساخته می شوند که هر کدام ازآن ها تاثیرات خاآخرین روزهای یک جنگ/ 3 سند محرمانه واشنگتن در پایان جنگ تحمیلی/ آمریکا هیچگاه در دشمنی با ایران کم نگذاشت
آخرین روزهای یک جنگ 3سند محرمانه واشنگتن در پایان جنگ تحمیلی آمریکا هیچگاه در دشمنی با ایران کم نگذاشتتاریخ ملت ایران در فصلی سیاه تلخ و خونین آمیخته به انواع دشمنیها و کینهورزیهای رژیم امریکاست و تعهد واشنگتن به جلوگیری از پیروزی ایران در جنگ تحمیلی نمونه بارزی از این دشمیارانه سلامت دهان و دندان از جیب دندانپزشکان پرداخت می شود/به وجهه هنرى درمانهاى دندانپزشكى توجهى نمى شود
عضو شورایعالی انجمن دندانپزشکی ایران یارانه سلامت دهان و دندان از جیب دندانپزشکان پرداخت می شود به وجهه هنرى درمانهاى دندانپزشكى توجهى نمى شود ناصری با اشاره به تعرفه بالای دندانپزشکی گفت اگرچه تعرفههاى دندانپزشكى به ظاهر بالاست اما كماكان بخش زيادى از يارانه سلامت دهان و دندمروری بر ادامه حملات دشمن بعثی پس از پذیرش قطعنامه 598
دوشنبه ۲۹ تیر ۱۳۹۴ - ۰۹ ۴۴ روزهای پایانی جنگ تحمیلی شاهد عملیاتهای مختلف اغلب کوتاهمدت ولی پی در پی بود که توسط عراق انجام میشد و در نتیجه با پدافند نیروهای ایرانی مواجه میگشت به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا یکی از این عملیاتها عملیات پدافندی تمرچین بود که پس ازرعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، عامل بروز سرطان غدد بزاقی
رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان عامل بروز سرطان غدد بزاقی تهران-ایرنا-رییس نخستین سمینار تومورهای سر و گردن گفت ژنتیک عفونت های ویروسی تابش اشعه عادات غذایی نادرست و رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان از جمله عوامل ابتلا به سرطان غدد بزاقی است به گزارش گروه علمی ایرنا از بخش گآدمهاي سمي را بشناسيد
آدمهاي سمي را بشناسيد آدمهاي سمي نه تنها بسياري از ما را محاصره كردهاند بلكه آنقدر قدرتمند و تاثيرگذار هستند كه تنها با يك تماس تلفني يا چند ساعت معاشرت ميتوانند افكارمان را به هم بريزند مجله سیب سبز - بهاره اسلامي نميتوانيد با خونسردي از كنارشان بگذريد آنها در حعوامل ابتلا به سرطان غدد بزاقی/ نقش تغذیه و بهداشت دهان و دندان
رئیس سمینار تومورهای سروگردن عنوان کرد عوامل ابتلا به سرطان غدد بزاقی نقش تغذیه و بهداشت دهان و دندان شناسهٔ خبر 2861762 - دوشنبه ۲۹ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰ ۰۰ سلامت > درمان رئیس نخستین سمینار تومورهای سروگردن ژنتیک عفونت های ویروسی اشعه عادات تغذیه ای نادرست و عدم رعایت بهداشت درئیس نخستین سمینار تومورهای سروگردن مطرح کرد عدم رعایت بهداشت دهان و دندان،عامل بروز سرطان غدد بزاقی
رئیس نخستین سمینار تومورهای سروگردن مطرح کردعدم رعایت بهداشت دهان و دندان عامل بروز سرطان غدد بزاقیرئیس نخستین سمینار تومورهای سروگردن ژنتیک عفونت های ویروسی اشعه عادات تغذیه ای نادرست و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان را از جمله ریسک فاکتورهای ابتلا به سرطان غدد بزاقی دانست بآشتی بعد از 54 سال خصومت/ دو دشمن دیرینه امروز سفارتخانههایشان را افتتاح میکنند
آشتی بعد از 54 سال خصومت دو دشمن دیرینه امروز سفارتخانههایشان را افتتاح میکنند بین الملل > آمریکا - ایسنا نوشت مقر دیپلماتیک کوبا در واشنگتن و دفتر حافظ منافع آمریکا در هاوانا از امروز دوشنبه رسماً کار خود را به عنوان سفارت آغاز میکنند و دو دشمن دوران جنگ-
گوناگون
پربازدیدترینها