محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842362497
از ایستادن های طولانی مدت پرهیز کنید!
واضح آرشیو وب فارسی:تراز: تراز: همه ما بارها و بارها شنیده ایم که سبک زندگی نشستنی و کارهای پشت میزی مشکلات جسمانی بسیاری هم چون سرطان و چاقی را همراه خود می آورد.اما حالا به نظر می رسد نقطه مقابل این روش از زندگی هم چندان سالم نیست، در واقع ایستادن های طولانی مدت می تواند به اندازه نشستن های طولانی مدت به جسم ما آسیب برساند.
به گزارش تراز ،بخش قابل توجهی از مردم 75 درصد روز خود را به صورت ایستاده سپری می کنند. کشاورزان، کارگران ساختمانی، کارگران کارخانه های صنعتی و خودروسازی، گارسون ها و فروشندگان مواد غذایی همگی در این دسته قرار می گیرند. همه این افراد در کوتاه مدت کم و بیش دردهایی در غوزک پا یا متورم شدن پا را تجربه کرده اند، اما در یک بازه طولانی مدت کمر دردهای مزمن و عضلات آسیب دیده تنها ارمغان این روش از زندگی است.اما این ماجرا روی دیگری هم دارد که از چشم صاحبان کار و مشاغل پنهان مانده است؛ زیرا اغلب شرکت ها نمی دانند ایستادن های طولانی مدت کارکنانشان چه تأثیر منفی بر بازده کار آنها می گذارد. بنا بر تحقیقات انجام شده، افرادی مجبور هستند ساعات زیادی را بر روی پای خود بایستند زودتر از دیگران خسته می شوند، همین خستگی موجب کاهش دقت و توجه آنها می شود و در نهایت از کیفیت کار کاسته می شود. به همین دلیل توصیه می شود از سوی کارفرما زمانی برای استراحت کارکنان تعیین شود تا آنها محبور نباشند 4 ساعت تمام بدون وقفه ایستاده کار کنند. چنین کاری علاوه بر اینکه از بروز مشکلات جسمانی جلوگیری می کند، مانع کاهش بازدهی و کیفیت کار نیز می شود.
زمانبندی انتشار: 30 تير 1394 - 11:27
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: تراز]
[مشاهده در: www.taraznews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 65]
-
گوناگون
پربازدیدترینها